Vivir para complacer a otros es un sacrificio inútil

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Agradecer a otros es considerado una buena cosa por muchos, pero es muy agotador para la persona acomodadora que está pensando en todo el mundo, pero él o ella misma.

Desde que éramos jóvenes, nos han enseñado esta actitud. Nos han dicho que hagamos cosas que no siempre queremos hacer si es lo que otros quieren.

Debido a esto, comenzamos a olvidarnos de nosotros mismos.

Sin embargo, llega un día en que estamos tan exhaustos que debemos detenernos y preguntarnos: "¿Quién soy yo?" Y "¿Qué quiero?"

Lamentablemente, no podemos saber.

Independientemente, darse cuenta de esto puede ser el primer paso en el camino para encontrarnos de nuevo.

Agradecer a todos nos puede hacer sufrir

Tratando de complacer a los demás siempre nos puede causar mucho dolor. Esto es porque vamos a hacer cosas que no queremos hacer. En muchos casos, vamos a despreciar nuestros propios valores.

Por ejemplo, si usted está en una relación y no puede soportar el olor del humo en la casa, puede dejar que su pareja fumar en la casa sin ninguna reprimenda, sólo para hacerlo feliz.

Esto crea una gran cantidad de embotellada frustración, que sólo empeorará las cosas hasta que, finalmente, la relación se esfuma.

De la misma manera, podría ser que tus padres quieran que actúes de cierta manera que es diferente de lo que realmente eres o quieres ser.

Frente a esta situación, su ansiedad le dice que presione el botón "por favor otros". Al hacer esto, usted sigue tratando de hacer que todos sean felices.

Pero a qué precio?

El precio es no priorizarse, poniéndose en segundo lugar, y de estar en constante búsqueda de la aprobación de los demás.

¿Son otras personas su fuente de felicidad?

Puede sonar como una paradoja pensando que complacer a todo el mundo a su alrededor puede hacer que sufra. Sin embargo, hay una explicación para esto: de ustedes hacen esto, están poniendo su propia felicidad en manos ajenas.

El momento en que empiezas a agradar a otros para sentirte mejor sobre ti mismo o en el instante en que otra persona está enojada o decepcionada contigo, te enfrentas a ansiedad y quieres cambiar la situación.

Te encuentras en un callejón sin salida.

Entonces, usted tratará de deshacerse del conflicto. Usted recurrirá a siempre tratando de asegurarse de que nuestra opinión es lo que otras personas quieren oír. Entonces, simplemente irás a donde quieran ir los demás, no a donde realmente quieres ir.

Al final, ¿qué tipo de vida está viviendo? ¿Es tuyo o de alguien más? Si no tomas el control, tu vida puede perder sentido.

Usted no puede perder el sueño sobre el hecho de que un amigo está enojado con usted porque usted dijo "no" a colgar hacia fuera, no importa qué la razón.

  • Usted también no puede preocuparse de asegurarse de que cumplió con las expectativas que todo el mundo tiene para nosotros.
  • Usted tiene que aprender a aceptar la desaprobación o negatividad cuando usted da sus opiniones, tomar decisiones, o hacer las cosas que queremos. ¡Lo superarán!

Empezar a hacerte feliz

Con el fin de llegar a dejar de agradar a todos a su alrededor, usted tiene que trabajar muy duro en su autoestima . Además de sus inseguridades, probablemente fue debido a esto que comenzó a actuar de esta manera.

Una vez que su autoestima es donde debería estar, usted tiene que comenzar cambiando algunos viejos hábitos.

Empieza a decir "no" cuando quieres decir "no". Si alguien se enoja, no te sientas abrumado. Tarde o temprano, ellos lo superarán (no es el fin del mundo!).

Priorizar a ti mismo.

Dar prioridad a sus decisiones, lo que quiere, sus opiniones, y sus sueños. Pero, por encima de todo, priorizar su bienestar.

No tienes que hacer nada que no te haga sentir bien. Te estás desgastando en vano. Usted está sufriendo, y esto puede causar ansiedad y depresión.

¿Por qué no empezar a vivir por sí mismo?

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