Unirse a las piezas del rompecabezas de abuso emocional

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Como alguien que ha sido a través de abuso emocional y salir de ella, lo entiendo cuando la gente no se da cuenta de que Están siendo manipulados, utilizados y maltratados. Porque yo era así, y sólo en retrospectiva puedo ver toda la imagen en toda su fealdad y totalidad. Y ahora me pregunto, ¿cómo podría permitirme ser humillado de esa manera? La respuesta es que nunca me di cuenta de que era un abuso, estructurado y modelado. Para mí, cada episodio parecía un episodio aislado, y dado que mi abusador era un narcisista experto, la mayoría de las veces, me culpé por todos mis abusos. Siempre fue algo que hice, dije y disparé. Hacer sentido del abuso para una víctima es como recolectar piezas de rompecabezas a lo largo del tiempo y luego trabajar para juntarlas y darse cuenta de lo que es – abuso puro, negro y feo. Conozco a muchas personas que viven en la negación, que todo lo que están pasando no es abuso, porque esa es la manera con el abuso emocional. Es sutil, el abusador lo suficientemente inteligente como para manipularte. La humillación parecerá que usted la ganó, mereció cada palabra amarga. A diferencia de los abusos físicos, en los que se tienen acciones, lo suficientemente tangibles como para entender que está mal, el abuso emocional es sutil y suave en su enfoque, y tarda mucho tiempo para que la víctima se una a los puntos

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Es especialmente difícil para las niñas en nuestra sociedad para identificar el abuso emocional. Después de todo, nos lavan el cerebro para creer que los hombres son el ser todo, acabar con todo. Que son de mal genio y está bien para que se comporten de manera irrazonable. Que es el trabajo y el deber de la mujer no disgustar a un hombre y si lo hace, no quejarse de las repercusiones. Entonces, ¿cómo se identifican entre un estímulo del momento de perder episodios de abuso fríos y encadenados que están interconectados.

Así que aquí está lo que me ayudó, y con suerte le ayudará a usted también. Tenga esto en cuenta, no se enfoque en cómo NO debe ser tratado, pero recuerde que usted merece ser tratado como un ser humano. No comprometa ese respeto de sí mismo. No importa cuánto su abusador diga que sus acciones están fuera de amor, preocupación e incluso posesividad para usted, recuerde que el "amor" no debe ser una razón para manipular o aislar a usted. Incluso si usted piensa que lo que ha pasado hasta ahora son múltiples, pero aislados, episodios de estallidos, a menudo porque usted dijo o hizo algo, hacer lo que hice. Vaya a través de todo en su mente, recoger todas las piezas del rompecabezas que ha recogido hasta ahora y lo puso juntos. No importa si terminas la foto o no, dándose cuenta de que lo que estás pasando es el abuso debe ser suficiente de un tomador de decisiones.

Imagen: Shutterstock

    

Publicado: 26 de julio de 2017 4:42 pm

        
            
        
        

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