Una cura maravillosa para comenzar el día

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La naranja amarga es rica en vitamina C antioxidantes y promueve nuestra salud hepática. Trate de obtener naranjas orgánicas para usar su cáscara sin problemas

 

Como ustedes saben, hay muchos tipos de naranjas. Sin embargo, la naranja amarga (citrus aurantium) tiene propiedades que lo hacen único y excepcional para nuestra salud .

Es un cítrico mucho más pequeño, redondeado y con la piel más clara y áspera. Es saciante y las propiedades de activación metabólica hacen de la naranja amarga un remedio muy útil para la pérdida de peso.

Ahora, no sólo son adecuados para facilitar la pérdida de grasa corporal, sino también, sus múltiples vitaminas y minerales hacen de esta fruta pequeña una pieza muy útil para diversos remedios medicinales.

Por lo tanto, hoy en nuestro espacio queremos explicar cómo se puede llevar a cabo una cura simple a base de naranja amarga.

 

Beneficios de la naranja amarga para su salud

Puede tener muchos usos. De hecho, es común hacer aceites esenciales para cosméticos, perfumes u otros tratamientos de belleza.

También es un recurso muy útil en nuestra cocina, especialmente para hacer varios postres. Su sabor amargo le da un toque original que se combina muy bien con el chocolate, o también podemos aprovechar para disfrutar de la rica mermelada de naranja amarga.

Ahora, si estamos acostumbrados, por ejemplo, a tomar una naranja amarga durante varios días, obtendremos todos estos beneficios:

La naranja amarga es un estimulante del metabolismo

Es rico en un tipo de alcaloide llamado sinefrina que nos ayuda a activar el metabolismo. Su pulpa y los componentes naturales en ella son estimuladores termogénicos.

-Como saben, la aceleración del metabolismo de las grasas se acompaña de un aumento en la quema de calorías, lo que, a su vez, provoca un aumento de la temperatura corporal.

Por lo tanto, actúa de la misma manera que el té verde para ayudarnos a perder peso.

-Un aspecto que debemos tener en cuenta es que sus propiedades activadoras y termogénicas también actúan como elevadores de la presión arterial. Por lo tanto, si sufrimos de hipertensión es mejor no exagerar en el consumo de la misma.

La naranja amarga trata la indigestión

Algo interesante que recordar es que cada fruta amarga o vegetal se encarga de nuestro hígado y la salud digestiva. Son estimulantes y reguladores de los ácidos biliares, y éstos nos ayudan a hacer mucho mejor la digestión.

 

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