Una clase con 15 remedios caseros

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La secreción nasal no es atractiva, pero también puede volverte loco y causar irritación en la garganta y tos. Si padece cualquiera de los síntomas de goteo nasal antes mencionados, saber cómo dejar de goteo nasal es esencial para usted. La buena noticia es que hay muchos remedios para poner fin al drenaje de seno, y ya están en su cocina.

El goteo nasal posterior puede ser un síntoma de una afección más grave. Entonces, si sus síntomas persisten, lo mejor es consultar a un profesional de la salud en lugar de utilizar estos remedios como curas con todo incluido.

15 formas accesibles de aprender cómo detener el goteo nasal

1. Beba más agua

Aunque podría parecer un poco extraño al principio, uno de los mejores remedios para detener el goteo nasal es beber más agua. La deshidratación en sus fosas nasales y el resto de su cuerpo agravará sus síntomas de goteo nasal posterior. Además, el aumento de la ingesta de líquidos ayuda a diluir el moco.

Qué hacer:

  • Beba un mínimo de diez vasos de 8 a 10 onzas de agua a temperatura ambiente por día.
  • La limonada, los zumos de frutas y verduras extraídos en casa, las sopas y los caldos también ayudan a hidratarse.
  • La cafeína, el alcohol y la soda tienden a causar deshidratación, así que mantente alejado de ellos.

2. Su vitamina C

La vitamina C es un nutriente importante relacionado con el aprendizaje de cómo detener el goteo nasal posterior. Además de ser excelente para aumentar la inmunidad y crear resistencia a las infecciones, la vitamina C también ayuda a reducir la producción de histamina.

Qué hacer:

  • Los suplementos de vitamina C pueden ayudar, si simplemente no está recibiendo suficiente en su dieta.
  • Obtendrá mucho más beneficio de los alimentos ricos en vitamina C como: limones, kiwis, bayas, verduras de hoja verde, naranjas, pimientos, tomates, brócoli y papayas.

3. Vinagre de sidra de manzana

Ayudar a que su cuerpo sea más alcalino usando vinagre de sidra de manzana también ayudará a detener el goteo nasal posterior. La alcalinidad ayuda a reducir las membranas sinusales hinchadas y obtener el control de la producción de moco.

Qué hacer:

  • Mezcle 2 cucharaditas de vinagre de sidra de manzana crudo sin filtrar en una taza de agua tibia.
  • Agregue un poco de miel cruda y tómela dos veces al día.
  • También puede agregar cantidades iguales de vinagre de sidra de manzana y agua a una olla, hiérvala hasta que produzca vapor.
  • Retire la olla del fuego e inhale el vapor (consulte el remedio de vapor a continuación).
  • Repite cualquiera de estos un par de veces al día.
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<figcaption class= Los clavos tienen la belleza de estar en forma para el consumo cada temporada. ¡Descúbrelos!

4. Limón o lima

Además de proporcionar vitamina C, como se mencionó anteriormente, los limones y las limas también son efectivos para aflojar el moco y hacer que sea más fácil deshacerse de él. La eliminación del moco es un factor importante en la forma de detener el goteo nasal posterior.

Qué hacer:

  • En una taza de agua tibia, exprime el jugo de ½ limón o lima.
  • Si es necesario, puede agregar un poco de miel cruda para endulzarlo.
  • Beba esto todas las mañanas con el estómago vacío antes de comer o beber cualquier otra cosa.
  • También puedes agregar un poco de limón o lima a tu taza favorita de té.
  • Repite esto a diario.

5. Ajo

Cuando se trata de administrar goteo nasal y cómo detener el goteo nasal, pocos ingredientes en la cocina son más poderosos que el ajo. Además de prevenir la infección a través de sus propiedades antibióticas, el ajo ayuda a controlar la producción de moco.

Qué hacer:

  • Asar de 3 a 4 dientes de ajo picados en 1 cucharadita de mantequilla clarificada durante 1 minuto.
  • Consuma esto en leche tibia dos veces al día.
  • Si está en movimiento, también puede masticar un diente de ajo varias veces al día.

6. Jengibre

El jengibre es un descongestivo natural que también es un gran remedio para la forma de dejar de goteo nasal. Las propiedades expectorantes de Ginger ayudan a reducir la producción de moco y ayudan a eliminarlo también. Debido a que es antiviral y antibacteriano, puede eliminar los irritantes que también están causando los síntomas.

Qué hacer:

  • Agregue 1 cucharada de jengibre rebanado en 1 1/2 tazas de agua hirviendo.
  • Baja la temperatura a fuego lento durante 10 minutos.
  • Colar el té y un poco de miel cruda antes de beberla.
  • Bebe este té de 2 a 3 veces al día.
  • También puedes masticar rebanadas de jengibre como rodajas de ajo.

7. Cayenne Pepper

Otro remedio para deshacerse del goteo nasal posterior es probablemente bastante obvio si su nariz ha corrido alguna vez y le han llorado los ojos al comer alimentos picantes. Un excelente antihistamínico, la capsaicina en pimienta de cayena ayuda a diluir la mucosidad y aliviar el dolor de garganta por goteo nasal, irritado e irritado.

Qué hacer:

  • Además de disfrutar de pimienta de cayena como una adición a sus platos favoritos, puede hacer un jarabe rápido para ayudar a cosechar sus beneficios rápidamente.
  • Mezcle ½ cucharadita de pimienta de cayena en 1 cucharada de miel y tráguela 2 o 3 veces al día.
  • O bien, puedes agregar 1 cucharadita de pimienta de cayena a 1 taza de agua tibia y beberla.
  • Repite esto un par de veces al día también.

8. Irrigación nasal

El riego nasal es probablemente uno de los remedios más comunes para detener el goteo nasal. Además, el riego nasal ayuda a eliminar el exceso de moco y evita la posibilidad de contraer una infección por la acumulación de moco.

Qué hacer:

  • Disuelva ¼ cucharadita de sal y una pizca de bicarbonato de sodio en 1 taza de agua destilada tibia.
  • Coloque la solución en una olla neti.
  • Usa la olla Neti para irrigar tus fosas nasales y enjuágalas.
  • Repita este proceso todos los días, especialmente antes de acostarse para ayudar a reducir la tos por goteo durante la noche.

9. Steam

Steam también es común entre los remedios de goteo nasales posteriores. Además, el vapor calienta el moco, lo cual lo adelgaza y ayuda a enjuagarlo de los conductos nasales. Agregar vinagre de sidra de manzana o ciertos aceites esenciales puede impulsar este proceso.

Qué hacer:

  • Hierva agua en una olla de 4 a 6 cuartos de galón y luego retírela del fuego.
  • Coloca una toalla sobre tu cabeza y úsala para dirigir el vapor hacia tu rostro mientras lo sostienes sobre la olla.
  • Inhale el vapor durante aproximadamente 10 minutos, luego haga sonar su nariz.
  • Agregue aceites esenciales como mentol, aceite de eucalipto, menta, árbol de té o aceite de romero al agua caliente.
  • Repita el proceso 2 o 3 veces al día.
  • Las duchas tibias también pueden ayudar a romper el moco.

10. Stinging Nettle

Uno de los remedios más efectivos, aunque menos populares, para detener el goteo nasal es la ortiga. Como un antihistamínico natural, la ortiga ayuda a reducir la hinchazón de las membranas nasales y reducir la producción de moco.

Qué hacer:

  • Póngase un par de guantes de goma antes de manipular ortigas frescas.
  • Picar y agregar 2 cucharadas de hojas a 1 ½ taza de agua hirviendo.
  • Baje el fuego y deje que el agua hierva a fuego lento de 5 a 7 minutos.
  • Extraiga las hojas del té, agregue un poco de miel y limón, si lo desea, y beba.
  • Repite esto de 2 a 3 veces al día.

11. Piña

La bromelina es uno de los remedios más eficaces para detener el goteo nasal posterior y se obtiene de las piñas. Este fitonutriente clave en las piñas ayuda a reducir la hinchazón en las membranas nasales y reduce la producción de moco.

Qué hacer:

  • Mantenga la parte superior, el núcleo y las cáscaras de piña de una piña fresca.
  • Mientras disfruta de la piña en su ensalada o desierto favorito, hierva la parte superior, las cascaras y el centro en una olla grande de agua durante aproximadamente una hora (hasta que todas las cáscaras estén blandas).
  • Puedes tirar la parte superior en tu contenedor de compost, sin embargo, agrega las hojas y el núcleo en una licuadora, junto con una taza o así del agua hervida para hacerla puré.
  • Presione los purés de piña a través de un colador y agregue el resto del agua de la olla para hacer el jugo.
  • Bebe este jugo 3 o 4 veces al día.

12. Cebollas

Respirar esos poderosos vapores cuando estás cortando cebollas es otra manera obvia de eliminar el goteo nasal posterior. Las propiedades antihistamínicas de las cebollas provienen de los sulfuros que contienen y esos vapores son excelentes para reducir la hinchazón y la producción de moco.

Qué hacer:

  • Extraiga el jugo de unas pocas rebanadas de cebolla en una licuadora o procesador de alimentos.
  • Agregue ½ cucharadita de jugo a 1 cucharadita de miel cruda pura.
  • Repita esto varias veces al día.
  • El jugo de cebolla agregado a una olla de agua humeante también puede ser beneficioso cuando se usa el remedio de vapor anterior.

13. Gargling Salt Water

Uno de los síntomas asociados es un dolor de garganta por goteo post nasal, irritado y crudo, y hacer gárgaras con agua salada puede ayudar a calmarlo, pero también es efectivo para detener el goteo nasal al reducir la hinchazón y ayudar a eliminar el exceso de moco .

Qué hacer:

  • Disuelva ½ cucharadita de sal en 8 oz. de agua tibia.
  • Haga gárgaras alrededor de 1 cucharada a la vez y escupir.
  • Repita esto hasta que se agote la solución de agua salada.
  • Haz esto un par de veces al día.

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<h3> <span style= 14. Rábano picante

Al igual que la pimienta de cayena, el rábano picante es otro antihistamínico poderoso que es beneficioso en la forma de detener el goteo nasal posterior. Al reducir las membranas nasales y reducir la producción de moco, el rábano picante ayuda a aclarar este problema y ayuda a extraer el exceso de moco también.

Qué hacer:

  • Consuma salsas y salsas de rábano picante junto con sus comidas.
  • También puedes preparar raíz de rábano picante en un té, como hiciste con la receta de jengibre anterior.
  • Repita el consumo de este té de 2 a 3 veces por día.

15. Orégano

El orégano es un ingrediente valioso que se encuentra en su cocina, que es uno de los mejores en la forma de detener el goteo nasal posterior. Los fitonutrientes carvacrol y timol que se encuentran en el orégano ayudan a eliminar las membranas sinusales de virus, hongos y bacterias, que se suman a la inflamación de las membranas sinusales y aumentan la producción de moco.

Qué hacer:

  • Puede usar aceite de orégano en el tratamiento de vapor que mencionamos anteriormente.
  • Agregue aceite de orégano al humidificador de su habitación, lo que puede ayudar a calmar la tos por goteo durante la noche.
  • También puede masticar hojas frescas de orégano para obtener el aceite y los fitonutrientes directamente de la fuente.

Al final

El drenaje de los senos puede volverte loco y es menos que atractivo tener que atenderlo constantemente. Haciendo uso de uno o más de los remedios sobre cómo detener el goteo nasal de nuestra lista anterior, puede obtener control sobre su condición y ayudar a mantener parte de su cordura.

Si tiene remedios adicionales para agregar a nuestra lista, o tiene algunas historias de éxito que le gustaría compartir, lo invitamos a hacerlo en la siguiente sección.

Imágenes: depositphotos.com.

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