Twitch párpado: causas, tratamientos y prevención

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La contracción ocular, también conocida como blefaroespasmo, es una afección común en la cual los párpados parpadean de manera incontrolada. Con mucha frecuencia, el párpado inferior parpadea independientemente del resto del ojo, pero en algunos casos, el párpado superior puede parpadear.

Casi todas las personas experimentan espasmos en los ojos varias veces a lo largo de la vida. Una forma menor de contracción ocular es inofensiva y es autolimitada. Sin embargo, es bastante molesto para la persona. En algunas personas, las contracciones son tan fuertes que los párpados se cierran por completo antes de volver a abrir. La contracción ocular se vuelve más difícil de soportar cuando ocurre con mucha frecuencia y se repite durante varios días o meses.

Síntomas

Los otros síntomas que generalmente están presentes junto con una contracción ocular incluyen:

Descarga de los ojos
Dolor en los ojos (en algunos casos)
Ojos llorosos
Causas

Las causas más comunes de contracción ocular son:

Exposición a sustancias irritantes como la contaminación del aire, la luz brillante o el viento
Uso de medicamentos tales como medicamentos antiepilépticos o medicamentos antipsicóticos
Deficiencia nutricional o desequilibrio (especialmente magnesio)
Privación de sueño que causa cansancio
Alergias

La contracción ocular a veces puede indicar problemas oculares subyacentes que pueden incluir:

Ojos secos
Ciertas infecciones de los ojos
Sensibilidad a la luz
Inflamación de los párpados (blefaritis)
Glaucoma
Conjuntivitis
Fatiga visual

En casos raros, una contracción ocular puede indicar un trastorno cerebral como el síndrome de Tourette o la enfermedad de Parkinson, o distonía, etc.

Sin embargo, en la mayoría de los casos, no se puede identificar la causa exacta de una contracción ocular.

Factores de riesgo

La contracción del ojo puede ocurrir en cualquier persona a cualquier edad. Una contracción ocular puede ser desencadenada por los siguientes factores:

Niveles de alto estrés
Fatiga
Un historial familiar de la condición
Uso de alcohol, tabaco y cafeína
Genero femenino
¿Cuándo consultar al médico?

Se debe consultar al médico si hay una lesión en los ojos o si se presenta alguno de los siguientes:

Contracciones que persisten más allá de una semana
Contracciones que provocan un cierre completo de los párpados
Caída del párpado superior
Presencia de otros espasmos musculares faciales
Enrojecimiento o hinchazón o secreción de los ojos
Remedios caseros

Algunos de los remedios caseros que pueden proporcionar cierto grado de alivio de las sacudidas oculares son:

Aplicando una compresa tibia a los ojos cuando comienza la contracción nerviosa
Usar lágrimas artificiales para mantener la superficie del ojo húmeda y lubricada
Tratamiento

Aunque el tratamiento no elimina por completo el problema, al menos puede reducir la gravedad. La mayoría de los casos de contracción ocular no necesitan ningún tratamiento, pero desaparecen con el descanso. La elección del tratamiento puede variar de persona a persona e incluye los siguientes enfoques:

El tratamiento más preferido para la contracción ocular es la inyección de Botox, es decir, la toxina botulínica, que produce su efecto durante varios meses
Se recetan lágrimas artificiales de venta libre para tratar la contracción ocular asociada con los ojos secos
El médico prescribirá medicamentos para eliminar los problemas subyacentes, como el estrés

Otros tratamientos alternativos para espasmos oculares incluyen:

Acupuntura
Hipnosis
Nutrición
Tai Chi
Psicoterapia
Terapia de Masajes
Técnicas de relajación como meditación y yoga

Cuando todas las otras terapias son ineficaces, el médico recomendará la cirugía. La miectomía es la cirugía que implica la extirpación de ciertos nervios y músculos de los párpados.

Complicaciones

Si la contracción ocular está presente durante muchos días, puede ocasionar las siguientes complicaciones:

Estrés emocional
Disminución de la calidad de vida
Problemas de visión debido a la dificultad para mantener los ojos abiertos
Complicaciones relacionadas con la cirugía, como infecciones y hemorragias
Prevención

Las siguientes medidas pueden ayudar a prevenir que ocurra una contracción ocular:

Dormir lo suficiente o dar descanso a los ojos
Beber menos cafeína y reducir el consumo de alcohol
Evitar actividades que pueden causar fatiga visual, como usar anteojos viejos o sentarse durante períodos prolongados frente a la computadora, etc.

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