Todo lo que debe saber sobre la temperatura corporal normal

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La temperatura corporal es muy delicada. T el suyo es porque hay condiciones que pueden modificarlo o alterarlo.

En la medición de la temperatura corporal, el rango normal puede verse influenciado por varios factores, tales como:

  • Estrés
  • Dieta
  • Edad
  • Género
  • Hora del día

Siempre nos preocupa tener fiebre alta. Sin embargo, tener una temperatura baja es igualmente peligroso y nocivo, como uno que es de 104 grados.

Por lo tanto, es muy importante conocer la temperatura óptima de nuestro cuerpo para evitar riesgos y diagnósticos incorrectos.

Y, aunque no se dé cuenta, existen miles de formas de medir la temperatura corporal y muchas no son efectivas. Es vital que considere todos estos factores para poder llegar a un diagnóstico preciso.

Por ejemplo, tal vez ha estado confundido acerca de cuándo tenía fiebre y cuándo tenía demasiado frío. Aquí discutiremos la temperatura corporal normal.

Temperatura corporal normal

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<p> Como dijimos anteriormente, la temperatura corporal puede variar con cada persona. Sin embargo, la temperatura normal promedio es entre 95 y 100. Esto puede variar dependiendo de qué parte del cuerpo se tome, así como la hora del día. </p>
<p> Un bebé tiene fiebre cuando la temperatura está entre 100.4 y 102.2 grados. Esto depende de cómo se toma, dónde se toma en el cuerpo y la hora del día. </p>
<p> Si un bebé tiene fiebre <strong> más de 100.2 y alcanza hasta 100.4, </strong> lo mejor es llamar a un pediatra inmediatamente. </p>
<p> Cuando se trata de niños, la situación es similar a la de los adultos. La temperatura normal es de 96.8 a 98.6 grados, dependiendo del método utilizado para tomarla. </p>
<p> Puede haber 1 grado entre la temperatura de la axila y la temperatura rectal. Es importante considerar esto y no alarmarse. </p>
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<p style= Lea también: Seguridad en el tratamiento de temperaturas variables.

Baja temperatura

Tener una temperatura baja depende de factores externos más que cualquier otra cosa. Sin embargo, puede haber una baja repentina en las temperaturas. Esto es hipotermia.

La hipotermia ocurre cuando la temperatura es inferior a 95 grados. Por lo tanto, 96.8 grados no es motivo de alarma.

Fiebre

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<p> Cuando la temperatura supera los 99,5 grados, se considera fiebre. En este caso, usando un termómetro rectal la temperatura puede exceder 99.9 y subir a 100.4 grados. </p>
<p> Si la fiebre alcanza 102.2 o más, <strong> consulte a un médico de inmediato. </strong> </p>
<p> Una fiebre alta puede causar daño a los tejidos, delirio y, en casos extremos, un ataque al corazón. </p>
<h2> ¿Cuándo debo tomar mi temperatura? </h2>
<p> <strong> El ambiente influye directamente en el número del termómetro. </strong> Debido a esto, le recomendamos que tenga en cuenta lo siguiente: </p>
<p> • Entre las 6 a.m. y las 6 p.m. puede haber una variación de hasta .5 grados. </p>
<p> • Las temperaturas son un poco más altas en invierno que en verano. </p>
<p> • Las mujeres tienden a tener temperaturas más altas que los hombres. Puede variar de .2 a .5 grados dependiendo del tiempo durante el ciclo menstrual. </p>
<p> • Tener un día estresante, una dieta deficiente o tomar la temperatura justo después de un ataque de ira puede elevar la temperatura hasta .5 grados. </p>
<p> • El alcohol es un factor que puede alterar la temperatura. Puede subirlo o bajarlo si alguien está bebiendo. </p>
<p> • La actividad física o el ejercicio pueden causar un aumento. Los expertos no recomiendan tomar la temperatura <strong> inmediatamente después de hacer ejercicio. </strong> </p>
<h2> ¿Cuál es la mejor forma de medir la temperatura corporal? </h2>
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<p> Estas son cuatro formas de medir la temperatura corporal: </p>
<ul>
<li> Axila </li>
<li> Rectal </li>
<li> Aural </li>
<li> Oral </li>
</ul>
<p> <strong> Las formas más comunes son la axila y los métodos orales. </strong> </p>
<p> El método de la axila es menos preciso porque se ve afectado por factores externos y es menos apto para reflejar la temperatura interna de la persona. </p>
<p> Supuestamente, el método más preciso es el rectal. Este es el caso, aunque esta área cambia mucho con respecto a la temperatura real. Puede terminar siendo alto, incluso cuando está bajando. </p>
<p> El método oral es más accesible y más utilizado. <strong> Esto toma la temperatura de las arterias linguales y por lo tanto da resultados más precisos. </strong> </p>
<p> Es importante mantener la boca cerrada al tomar la temperatura oral. Deje el termómetro en la boca por 3 o 4 minutos. </p>
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                    </p></div>
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