¿Tendrás un orgasmo que alivie tus cólicos menstruales?

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Cuando las pastillas de tu período comienzan a entrar lentamente, lo primero que buscas es una botella de agua caliente y ibuprofeno. El sexo puede ser una de las últimas cosas en tu mente durante tus períodos. Pero antes de que te estremeces y te alejes del sexo entiendo que tener un orgasmo en realidad puede ayudar a aliviar los cólicos menstruales. La ginecóloga Dra. Anindita Dhar explica la conexión entre el sexo y los cólicos menstruales.

El orgasmo alivia los cólicos menstruales
Cuando llega al clímax, su sangre corre hacia el útero, lo que alivia los calambres. Al mismo tiempo, su cuerpo libera sustancias químicas que funcionan como analgésicos. Cuando alcanzas el orgasmo, tu cuerpo libera oxitocina y dopamina que pueden actuar como analgésicos para ayudarte a deshacerte de los peores calambres del período. Además, tener un orgasmo ayuda a deshacerse de la tensión reprimida y el estrés en su cuerpo, por lo que automáticamente duerme mejor por la noche. Cuando alcanzas el clímax, tu cuerpo también libera endorfinas que ayudan a aliviar el estrés y aumentan la relajación. El orgasmo libera hormonas que mejoran el estado de ánimo como la serotonina y la dopamina, por lo que es una forma natural y saludable de combatir la depresión. Diga no a estos 6 alimentos cuando padece de cólicos menstruales.

Consejos
Así que el sexo durante los períodos es una ganancia total. Como el sexo durante este tiempo puede ser complicado, puedes poner una toalla de baño en la cama o colocar una sábana antes de comenzar el acto. Si no te sientes cómodo haciéndolo en la cama, otra forma atractiva de ponerte en forma es ocuparte en la ducha. Sin embargo, ignore los grupos rojos durante o después del sexo, ya que es normal durante la menstruación. Si no está abierto a la idea de tener una relación sexual durante sus períodos, no olvide que volar solo entre las fundas le proporcionará tanto alivio como tener relaciones sexuales con su pareja. Las mujeres reales comparten su experiencia de sexo durante los períodos.

Fuente de la imagen: imágenes de Shutterstock

    

Publicado: 31 de octubre de 2017, 4:23 pm

        
            
        
        

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