Temporada de invierno: pasos para decir adiós a las alergias estacionales

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Un cambio en la condición climática aumenta los casos de alergias estacionales con pacientes que sufren de nariz, estornudos, tos y erupciones en la piel. Además de esto, algunas personas también sufren problemas respiratorios, dolor de garganta, picazón en la piel, etc.

House Dust mites – Los insectos microscópicos florecen en colchones y ropa de cama. Cuando sus excrementos y restos se vuelven aerotransportados, causan alergia a las personas.

Mold Interior – Este hongo prospera en áreas húmedas y húmedas como sótanos, sótanos y baños. Cuando sus esporas salen al aire, pueden desencadenar una alergia.

Sra. Kanchan Naikawadi, Especialista en Salud Preventiva, Indus Health Plus dice, "Durante la temporada de invierno, las personas también tienden a ser víctimas de las alergias internas, como los ácaros y el moho en interiores, ya que pasan más tiempo adentro durante esta temporada. El moho y los ácaros del polvo doméstico también pueden desencadenar el asma, causando tos, respiración con silbido y dificultad para respirar. También se observa un aumento en los niveles de contaminación en la ciudad. Para evitar tales alergias, es aconsejable mantener la casa y las zonas circundantes limpias, así como mantener una higiene adecuada ".

Cómo prevenir las alergias

La prevención de tales alergias es un poco dura a menos que se desconozca la causa de la alergia. Con el fin de identificar la causa de la alergia, ya sea del polvo o de la comida, hay una prueba de sangre específica llamada prueba de alergia integral que es útil. Una vez que se conoce la causa de la alergia, se pueden tener en cuenta las medidas o el tratamiento necesarios.

Prevención de moho y ácaros del polvo:

  • Baje la humedad interior
  • Mejorar el flujo de aire en las habitaciones
  • Elimina las fuentes de humedad
  • Mantener una higiene adecuada en la cocina y los baños
  • Limpieza regular de alfombra y casa

Lo que se debe y lo que no se debe hacer para alguien que es alérgico:

  • Protéjase del polvo y la contaminación
  • Las personas deben mantenerse cubiertas para evitar la exposición a una caída repentina o un cambio de temperatura
  • Use aerosoles nasales o sopla la nariz regularmente para expulsar los alérgenos responsables de las reacciones alérgicas
  • Las personas que padecen enfermedades como el asma y la bronquitis deben consultar a su médico y mejorar su medicación antes del repentino cambio de clima
  • Beba té hecho con antihistamínicos naturales, especialmente hojas de ortiga o jengibre
  • Para las personas que sufren alergias o erupciones en la piel, debe consultar a un médico para obtener tabletas o ungüentos antialérgicos

El artículo ha sido contribuido por Sra. Kanchan Naikawadi, Especialista en Salud Preventiva, Indus Health Plus

    

Publicado: 29 de noviembre de 2017 a las 6:50 p.m.

        
            
        
        

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