Té Taheebo: beneficios, cómo hacer y efectos secundarios

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¡Beber té taheebo es una forma maravillosa de estimular su sistema inmunológico y aprovechar miles de años de sabiduría sudamericana!

¿Qué es el té Taheebo?

El té Taheebo es un té tradicional elaborado a partir de la corteza interna triturada de un árbol sudamericano científicamente conocido como Tabebuia avellanedae. Este potente brebaje data de al menos la época de los Incas y otros grandes imperios de América del Sur. También conocido como lapacho y Pau d'Arco, la corteza de este árbol posee los componentes medicinales, a diferencia de muchos otros tipos de té, que usan las hojas. El árbol crece ampliamente en partes de América del Sur, y es principalmente donde se consume, pero se puede acceder al té taheebo en tiendas especializadas de salud y de importación exótica.

El sabor de este té es extremadamente suave y terroso, gracias al contenido de tanino, pero no es lo suficientemente amargo como para requerir un edulcorante natural. Aun así, muchas personas agregan miel u otros edulcorantes suaves para mejorar el sabor general.

Beneficios del té Taheebo

Los beneficios del té Taheebo provienen de su antibacteriano, antiinflamatorio , antifúngicos y propiedades antivirales. Incluyen su impacto en el sistema inmune, la circulación y los procesos digestivos, entre otros.

Sistema Inmune

Funcionando como un antibiótico natural y presentando muchos antioxidantes, este el té puede aumentar la fuerza de su sistema inmune y estimular la producción de glóbulos blancos.

Digestión

Este té tiene efectos laxantes naturales que ayudarán a aliviar síntomas de estreñimiento y diarrea, mientras que también mejora la absorción de nutrientes y previene las infecciones parasitarias o bacterianas en el intestino.

Cáncer

se sabe que los antioxidantes que se encuentran en este té inducen apoptosis en las células cancerosas, lo que puede prevenir la propagación de estas mutaciones celulares.

Enfermedad autoinmune

La investigación sobre los efectos de este té sido muy prometedor, mostrando que puede mejorar los síntomas de la enfermedad autoinmune, como los asociados con el SIDA y el lupus.

Circulación

Se sabe que este té estimula la producción de glóbulos rojos, que puede aumentar la circulación, mientras también limpia el hígado y reduce los niveles de toxicidad general de su cuerpo.

¿Cómo hacer té de Taheebo?

Si puede tener en sus manos el té taheebo o la corteza seca de este árbol, preparar su propio té taheebo en casa es bastante simple.

  • Paso 1 – Traiga 1 cucharadita de té taheebo en 4 tazas de agua a hervir en una olla.
  • Paso 2 – Permita que la mezcla hierva durante aproximadamente 5 minutos.
  • Paso 3 – Reduzca el calor y cocine a fuego lento los contenidos durante otros 20-25 minutos.
  • Paso 4 – Cuele el té para eliminar el exceso de fibras desde la raíz.
  • Paso 5 – Agregue miel o jugo de limón para mejorar el sabor y sirva caliente.

Efectos secundarios del té Taheebo

Si bien hay muchos beneficios, este té sudamericano también tiene posibles efectos secundarios negativos, que incluyen reacciones alérgicas y complicaciones con el embarazo. Las reacciones alérgicas comunes incluyen malestar gastrointestinal, náuseas o vómitos, y debe suspender el uso. Además, las personas con trastornos hemorrágicos deben usar este té con precaución, ya que tiene propiedades anticoagulantes. Las mujeres embarazadas no deben usar este té a menos que tengan el permiso de su médico.

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