¿Te haces tirar? Leer 10 riesgos de vómitos autoinducidos

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Crédito: iStock.com/mheim3011

Para la mayoría de las personas, parece extraño vomitar. De hecho, los vómitos autoinducidos pueden producir todo tipo de efectos secundarios dañinos, que incluyen deshidratación, deficiencias nutricionales, trastornos digestivos y más.

Sin embargo, si usted es uno de los 30 millones de estadounidenses de todas las edades y géneros que padecen un trastorno alimentario, puede hacer que vomite para perder peso. Sin embargo, esa forma de pensar es defectuosa. En última instancia, cuando te haces vomitar, no perderás peso, y con el tiempo, en realidad puedes aumentar de peso.

Cuando su cuerpo se da cuenta de que la comida está siendo restringida a través del vómito autoinducido, su metabolismo disminuye y convierte las calorías en reservas de grasa. Además, cuando te haces vomitar, aumentas tus ganas de atracones, lo que significa que probablemente consumas más alimentos de lo normal.

Cuando induce el vómito solo dos veces, esto puede conducir al trastorno alimenticio conocido como bulimia nerviosa. Aunque las enfermedades mentales como los trastornos alimentarios son más comunes en las mujeres más jóvenes en la adolescencia y en los primeros 20 años, la bulimia también ocurre en los adultos mayores. La jubilación, el deterioro físico y la muerte de un cónyuge pueden desencadenar un trastorno alimentario en la población adulta mayor.

Los bulímicos pueden consumir miles de calorías a la vez, y luego inducen el vómito para expulsar los alimentos del cuerpo y evitar el aumento de peso. La persona también puede usar laxantes para evitar que el cuerpo digiera los alimentos. Los vómitos autoinducidos provocarán úlceras en los nudillos o dedos, deficiencias nutricionales, glándulas salivales inflamadas y problemas digestivos como diarrea y estreñimiento. El esófago o el estómago pueden romperse, o una deficiencia de potasio también puede provocar un ataque cardíaco o insuficiencia renal.

Por otro lado, puede haber situaciones en las que los ancianos pueden necesitar inducir el vómito. Aquí es donde es necesario purgar las sustancias nocivas del cuerpo, incluidas las intoxicaciones accidentales como resultado de la enfermedad de Alzheimer y los medicamentos para la demencia.

Razones para no vomitar

En la mayoría de los casos, es mejor no vomitar, especialmente cuando come demasiada comida. Vomitar constantemente después de comer en exceso puede conducir a problemas de salud graves con el tiempo, y hay varios que se hacen vomitar por efectos secundarios que debe conocer.

Si cree que ha ingerido una sustancia venenosa o exceso de medicamento, debe comunicarse con los servicios de emergencia o el centro de control de intoxicaciones, ya que los vómitos pueden causar más daño que beneficio.

1. Su cuerpo se vuelve propenso a vomitar

El cuerpo humano es muy bueno adaptándose a los cambios. De hecho, puede aumentar gradualmente su capacidad máxima de estómago para que pueda consumir más alimentos sentados. Sin embargo, cuando vomita después de comer en exceso, el cuerpo se adapta y se vuelve propenso a vomitar involuntariamente o vomitar por sí mismo.

Como resultado, puedes vomitar más sin intentarlo. Los vómitos pueden ocurrir incluso durante el eructo. Esto se debe a que el músculo que normalmente previene los vómitos, llamado esfínter gastroesofágico, se pierde debido a los repetidos vómitos inducidos.

2. Deshidratación y desequilibrio del líquido corporal

Al vomitar, usted elimina una cantidad significativa de agua, ácido estomacal y otros fluidos corporales importantes. Esto creará desequilibrios temporalmente en la mayoría de sus fluidos hasta que el cuerpo se adapte y equilibre sus fluidos a la normalidad.

Si vomita después de comer, es crucial que consuma mucha agua después. La deshidratación puede ser un efecto secundario potencial como resultado.

El consumo de agua también ayudará a eliminar el ácido del estómago que queda en la boca y el esófago del vómito. La deshidratación también puede afectar negativamente las capacidades mentales, la digestión, el funcionamiento del corazón, los movimientos musculares y los problemas renales.

3. Desequilibrio de electrolitos y nutrientes

La deshidratación también puede conducir a desequilibrios electrolíticos, como hipocolesterolemia e hipocaliemia, también conocidos como bajos niveles de potasio. Los síntomas de bajo nivel de potasio incluyen estreñimiento, fatiga, daño muscular, sensación de palpitaciones o latidos cardíacos omitidos, ritmos cardíacos anormales, hormigueo o entumecimiento y debilidad muscular o espasmos.

El desequilibrio electrolítico también puede conducir a una mayor probabilidad de insuficiencia cardíaca, ataques cardíacos y muerte. Además, los vómitos autoinducidos pueden conducir a deficiencias de nutrientes en general, que pueden producir una variedad de síntomas como pérdida de cabello, aturdimiento, piel opaca y dificultad para respirar.

4. La caries dental

La caries dental puede ser causada por el ácido en el vómito, que suaviza el esmalte de los dientes. Algunas personas también desarrollan caries dentales severas, pérdida de dientes, coloración amarillenta de los dientes y deterioro de las encías.

Para minimizar el daño a los dientes y las encías, lo mejor es no cepillarse después de vomitar. En cambio, enjuague la boca y espere una hora antes de cepillarse.

5. Reflujo ácido o úlceras

El vómito crónico también puede causar enfermedad por reflujo gastroesofágico (ERGE) y úlceras estomacales, como úlceras gástricas, úlceras pépticas o úlcera duodenal.

Los síntomas de ERGE incluyen dificultad para tragar, tos seca, dolor en el pecho, dolor de garganta, tos seca, sensación de un bulto en la garganta y ardor de estómago que se extiende a la garganta.

Las úlceras también producen síntomas como pérdida de apetito, aumento del apetito, náuseas y vómitos. Los vómitos crónicos no solo empeorarán el reflujo de ácido, sino que también dañarán el esófago y también provocarán hemorragias potencialmente mortales.

6. Problemas de la glándula salival

Los vómitos pueden aumentar el tamaño de las glándulas salivales, y esto puede conducir a la hinchazón de la cara y el área del cuello. Esta hinchazón se debe a la necesidad de retener agua y a que el cuerpo tenga que compensar la pérdida de líquido.

La glándula parótida es una glándula salival particular que se encuentra en ambos lados del ángulo de la mandíbula y que puede agrandarse y doler al estimular el ácido en el vómito.

7. Problemas de garganta

La exposición ácida a la garganta y la caja de la voz por vómitos autoinducidos puede provocar inflamación y dolor de garganta y voz ronca. También puede haber ganglios linfáticos inflamados en el cuello y dolor de garganta al hablar, tragar o respirar.

8. Períodos Menstruales Irregulares

Una investigación publicada en el Journal of Adolescent Health en 2008 encontró que las adolescentes que vomitan de una a tres veces al mes para controlar el peso aumentan el riesgo de períodos menstruales irregulares en un 60%. Para el estudio, los investigadores analizaron datos autoinformados de 2.791 niñas de entre 14 y 19 años de edad. Aproximadamente el 9 por ciento informó vómitos para controlar el peso de una a tres veces por mes.

9. Problemas digestivos

Los vómitos autoinducidos también pueden provocar problemas digestivos, como hinchazón en el estómago, diarrea y estreñimiento, causados ​​por tomar laxantes y alterar los niveles de electrolitos y enzimas. Cuando se ha detenido el vómito, los problemas digestivos generalmente desaparecen, pero esto generalmente lleva tiempo.

El uso excesivo de diuréticos, laxantes o pastillas para adelgazar puede dificultar la defecación sin usarlos. Al mismo tiempo, las deposiciones excesivamente tensas pueden provocar hemorroides.

10. Cáncer de esófago

El cáncer de esófago se produce en el esófago, pero puede aparecer en cualquier lugar a lo largo del tubo largo y hueco. Este tipo de cáncer es el sexto cáncer más común, y los hombres se ven afectados con más frecuencia con cáncer de esófago que las mujeres.

Las etapas iniciales del cáncer de esófago generalmente no producen síntomas; sin embargo, más adelante, los síntomas pueden incluir ronquera, tos, pérdida de peso sin tratar, dificultad para tragar, empeoramiento de la acidez estomacal o indigestión y dolor, presión o ardor en el pecho.

Un estudio publicado en el South African Medical Journal en 2006 encontró que el vómito autoinducido se asoció significativamente con la inflamación crónica esofágica en pacientes que se sometieron a una detección temprana de cáncer de esófago.

Vómito autoinducido: cómo detenerse

¿Cómo se detiene el vómito autoinducido? Para las personas que experimentan vómitos autoinducidos, es importante saber que no estás solo. El primer y más importante paso es buscar ayuda profesional, como un médico, terapeuta, dietista o un nutricionista holístico.

Estos profesionales ayudan a los pacientes con bulimia a recuperarse y mejorar su calidad de vida. La siguiente es una perspectiva más profunda sobre lo que puede hacer para detener el vómito autoinducido:

1. Obtenga ayuda profesional

El patrón de pensamiento compulsivo que causa la bulimia es un ciclo habitual que se convierte en la nueva normalidad de la persona. Sin embargo, obtener la ayuda adecuada de un médico, terapeuta, nutricionista holístico o dietista puede ayudar a cambiar el comportamiento y el patrón de pensamiento de una persona.

Uno de los mejores métodos de tratamiento para la bulimia y otros trastornos de la alimentación se llama terapia cognitivo-conductual, que también puede cambiar el comportamiento negativo de una persona. También es beneficioso buscar ayuda de familiares y amigos que te escuchen sin juzgarlo.

2. Detener la mentalidad de la dieta

Lo mejor es romper la mentalidad de la dieta, especialmente porque los vómitos autoinducidos no provocan pérdida de peso y las personas con bulimia nunca terminan alcanzando sus objetivos de peso. También se cree que la dieta es una de las mayores causas de atracones en primer lugar. Los vómitos también eliminan aproximadamente el 50% de las calorías que se consumen durante el atracón.

3. Enfóquese en la felicidad en lugar del peso

Es una buena idea explorar varias formas de ser feliz sin la necesidad de lograr un peso corporal en particular. Lo mejor es cambiar el enfoque del paciente de la pérdida de peso hacia la salud integral y la felicidad general. Idealmente, la recuperación pondrá énfasis en disfrutar de las situaciones sociales, sentirse mejor y estar más relajado con los alimentos.

El vómito autoinducido tiene consecuencias graves

Cuando te haces vomitar, es probable que sea el resultado de un trastorno alimenticio como la bulimia. Aunque a veces se necesitan vómitos autoinducidos en casos de intoxicación o sobredosis de drogas, existen efectos secundarios graves de vomitar regularmente.

¿Por qué no te obligas a vomitar? Hacerse vomitar incluye efectos secundarios como vómitos, deshidratación y desequilibrios de líquidos corporales, desequilibrios de electrolitos y nutrientes, caries, reflujo ácido o úlceras, problemas de las glándulas salivales, problemas de garganta, períodos menstruales irregulares, problemas digestivos y cáncer de esófago .

¿Cómo se detiene el vómito autoinducido y las afecciones relacionadas, como la bulimia? Busque ayuda profesional de un terapeuta o nutricionista, concéntrese en la felicidad en lugar de en el peso, detenga la mentalidad de dieta y obtenga el apoyo de amigos y familiares.

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