Té de Motherwort: Beneficios, Receta y Efectos Secundarios

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El té de agripalma que consume regularmente es una excelente manera para que las mujeres den un impulso saludable a sus sistemas nervioso y reproductivo, entre muchos otros beneficios para hombres y mujeres.

¿Qué es el té Motherwort?

El té Motherwort es un remedio tradicional hecho de una hierba popular, motherwort, que tiene el nombre científico Leonurus cardiaca. Más comúnmente usado como un tónico femenino, el té elaborado a partir de estas hojas también es una fuente rica de antioxidantes y flavonoides, como ácido málico, ácido oleico, terpenoides y alcaloides, que pueden ayudar a muchos sistemas diferentes en el cuerpo. Otra variedad de esta hierba, la agripalma china, también se conoce como yi mu cao y se ha usado para muchos de los mismos problemas medicinales en esa parte del mundo. Existen propiedades antiespasmódicas, antihipertensivas, estimulantes y diuréticas en este té que lo hacen tan popular, tanto en Asia como en el resto del mundo.

Beneficios del té Motherwort

Puede disfrutar de una serie de beneficios de este té, que incluyen una mejor salud del corazón, nervios más tranquilos, ciclos menstruales menos severos, apetito estimulado y función cardíaca regulada, entre otros.  té motherwort "width =" 700 "height = "525" /> </p>
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Como el nombre taxonómico implica, se sabe desde hace mucho tiempo que este té de hierbas afecta positivamente la salud del corazón, más específicamente, es capaz de para calmar las palpitaciones del corazón, que pueden ser causadas por problemas en la tiroides.

Alivia la ansiedad

Si está constantemente estresado o ansioso, tome una taza de este té por la noche puede calmar los nervios y reducir los niveles de hormonas del estrés, ayudándole a obtener una 1 noche de sueño y una cabeza clara por la mañana.

Healthy Reproductive System

Más famoso por sus efectos sobre la salud reproductiva, este té puede calmar los síntomas de la menopausia, mientras que también optimiza la salud hormonal de las mujeres en edad reproductiva.

Alivia la menstruación

Si sus períodos son irregulares, una taza de este té todos los días puede ayudar a regular los períodos, que puede reducir la naturaleza inesperada de los cambios de humor y los efectos secundarios físicos de la menstruación mensual en las mujeres.

¿Cómo hacer té Motherwort?

Hacer té de motherwot en casa es muy simple, siempre que te prepares y almacenes hojas de té adecuadamente preparadas. Las hojas de té secas pueden convertirse en una tintura, que puede comprarse, o puede preparar las hojas en un té único. Recuerde, el sabor de la agripalma es inusualmente amargo, por lo que un edulcorante natural como la miel es muy recomendable para que esta bebida sea agradable.

  • Paso 1 – Agregue 1-2 cucharaditas de hojas secas a una tetera, dependiendo de la fuerza del té que desee.
  • Paso 2 – Agregue 2 tazas de agua hirviendo a la tetera.
  • Paso 3 – Permita que la mezcla se empine durante 5-10 minutos; cuanto más tiempo se empina, más fuerte será el té.
  • Paso 4 – Extraiga las hojas del té.
  • Paso 5 – Agregue 1 cucharadita de miel u otro edulcorante al gusto.

Usos del té Motherwort

Como se mencionó, las hojas de agripalma se usan más comúnmente para hacer té, pero también puede hacer una poderosa tintura de esta hierba para aplicaciones tópicas. Si permite que el té caliente se enfríe, también se puede usar tópicamente para afecciones inflamatorias, pero sus efectos internos son mucho más notorios. Sin embargo, antes de agregar esta hierba a su régimen, es mejor que hable con su médico sobre cualquier afección preexistente que pueda afectar.

Efectos secundarios del té de Motherwort

El té de agripalma no es beneficioso para todos, especialmente para las mujeres embarazadas o en periodo de lactancia. Los efectos poderosos que esta hierba "materna" incluye afectan el sistema reproductivo y estimulan la menstruación o el sangrado menstrual. Si está embarazada, esto podría ser peligroso para el bebé que crece dentro de usted. Además, la fluctuación de las hormonas que este té de hierbas puede causar puede no ser la mejor opción si está amamantando.

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