Solo un poco de pérdida de peso puede reducir el riesgo de cáncer de mama

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VIERNES, 8 de diciembre de 2017 (Noticias de SaludLimpia) – Nunca es demasiado tarde para que las mujeres pierdan peso para reducir el riesgo de cáncer de mama, sugiere un nuevo estudio.

Los investigadores descubrieron que una pérdida de peso del 5 por ciento o superior después de la menopausia podría reducir las probabilidades de cáncer de mama en aproximadamente un 12 por ciento. Para una mujer de 170 libras, una pérdida de peso del 5 por ciento sería de 8,5 libras.

"Una pérdida de peso modesta que parece ser sostenible podría tener importantes consecuencias para la salud", dijo el autor principal del estudio, el Dr. Rowan Chlebowski. Es profesor de investigación en el departamento de investigación de oncología médica y terapéutica en la Ciudad de la Esperanza en Duarte, California.

"Estos son hallazgos alentadores. No necesita alcanzar un peso normal para ver un beneficio, y no necesita perder una cantidad colosal de peso. Puede lograr una pérdida de peso del 5 por ciento por su cuenta, "Añadió Chlebowski.

La obesidad es un factor de riesgo conocido para el cáncer de mama. Pero Chlebowski dijo que no estaba claro si perder peso podría prevenir el cáncer de mama. Y si la pérdida de peso puede hacer una diferencia en el riesgo de cáncer de mama, no se sabía si había un momento óptimo para perder peso.

Este estudio incluyó datos de más de 61,000 mujeres posmenopáusicas de Women's Health Initiative, un estudio grande y de larga duración de mujeres mayores realizado por los Institutos Nacionales de Salud de EE. UU. Las mujeres tenían entre 50 y 79 años cuando ingresaron al estudio entre 1993 y 1998. Ninguna tenía antecedentes de cáncer de mama y todas se hicieron una mamografía normal cuando comenzó el estudio.

El peso de las mujeres se midió al comienzo del estudio y nuevamente tres años después, dijo Chlebowski. Su salud fue seguida durante un promedio de más de 11 años.

Durante ese tiempo, más de 3.000 mujeres desarrollaron cáncer de mama invasivo.

Del grupo original, más de 8,100 mujeres perdieron el 5 por ciento o más de su peso corporal. Los investigadores compararon estas mujeres con más de 41.100 mujeres cuyo peso se mantuvo estable.

Las mujeres cuyo peso permaneció estable tenían un índice de masa corporal (IMC) promedio de 26.7. El IMC es una estimación aproximada de la grasa corporal en función de las medidas de altura y peso.

Un IMC de 18.5 a 24.9 se considera normal, mientras que de 25 a 29.9 tiene sobrepeso y más de 30 se considera obeso. Una mujer de 5 pies 6 pulgadas que pesa 170 libras tiene un IMC de 27.4, según el Instituto Nacional del Corazón, los Pulmones y la Sangre de EE. UU.

Las mujeres que perdieron peso intencionalmente en el estudio comenzaron con un IMC de 29.9.

"Las mujeres que tenían una pérdida de peso del 5 por ciento o mayor eran más pesadas y menos activas", anotó Chlebowski.

Los investigadores descubrieron que cuando las mujeres perdían incluso más peso (15 por ciento o más de su peso corporal), el riesgo de cáncer de mama disminuía en un 37 por ciento.

Hay una serie de factores relacionados con la pérdida de peso, como la menor inflamación, que podrían explicar el menor riesgo de cáncer, dijo Chlebowski. Pero el estudio no demostró que el peso haya provocado el descenso del riesgo de cáncer de mama.

Además de encontrar que la pérdida de peso estaba relacionada con un menor riesgo de cáncer de mama, los investigadores también analizaron qué efecto tenía aumentar el peso. Más de 12,000 mujeres aumentaron de peso durante el estudio y, en general, ese aumento no pareció aumentar el riesgo de cáncer de mama.

Sin embargo, cuando los investigadores analizaron tipos específicos de cáncer de seno, vieron un aumento del 54 por ciento en el riesgo de un tipo de cáncer llamado cáncer de mama triple negativo en mujeres que subieron de peso después de la menopausia.

Chlebowski dijo que no está claro por qué el aumento de peso aumentaría el riesgo de este cáncer específico.

Dr. Virginia Maurer, jefa de cirugía mamaria y directora del programa de salud mamaria del NYU Winthrop Hospital en Mineola, N.Y., dijo que este es un estudio importante que muestra que nunca es demasiado tarde para perder peso.

"Perder peso y aumentar el ejercicio son dos cosas sobre las que usted tiene control", dijo Maurer, que no participó en el estudio. "Disminuirá el riesgo de cáncer de mama, enfermedades cardiovasculares, diabetes, enfermedades de las articulaciones y otros cánceres relacionados con el peso".

Ella recomienda de tres a cuatro horas de ejercicio aeróbico por semana, junto con un poco de entrenamiento de fuerza.

Chlebowski iba a presentar la investigación de su equipo en el Simposio de cáncer de mama de San Antonio, el viernes. Los hallazgos presentados en las reuniones generalmente se consideran preliminares hasta que se hayan publicado en una revista revisada por pares.

Más información

Obtenga más información sobre cómo el peso está relacionado con el riesgo de cáncer de mama de la Sociedad Americana del Cáncer.

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