Solo 18% de niños indios urbanos comen frutas una vez al día

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Solo el 18 por ciento de los niños urbanos en sexto grado a 10 en la India comen frutas todos los días, muestran resultados de una encuesta, revelando malos hábitos alimenticios de la gran mayoría de los niños en el país. En un 14 por ciento, la proporción de niños que ingieren proteínas una vez al día es incluso menor, mostró la encuesta del Podar Education Group, que abarca más de 100 escuelas repartidas por todo el país. La encuesta incluyó respuestas de 1,350 padres de niños que estudiaban en sexto grado a 10 en las ciudades metropolitanas de la India. Los resultados mostraron que solo el 35% de los niños consume vegetales como parte de cada comida. "La Organización Mundial de la Salud (OMS) sí dice que la obesidad infantil es una 'pesadilla explosiva' en el mundo en desarrollo", dijo Raghav Podar, Fiduciario, Podar Education Group, en un comunicado.

Un nuevo estudio dirigido por el Imperial College de Londres y la OMS y publicado en la revista The Lancet mostró que el número de niños y adolescentes obesos (de cinco a 19 años de edad) en todo el mundo se ha multiplicado por diez en las últimas cuatro décadas. "La infancia saludable es crítica para el país y requiere un trabajo fuerte y cohesionado entre los padres y las escuelas", dijo Podar. La encuesta que evaluó los hábitos alimenticios en las categorías de alimentos en niños escolares de la India también descubrió que el 50% de ellos consume comida chatarra, dulces u otros alimentos poco saludables casi a diario. Lea aquí 11 maneras creativas para que su hijo coma frutas

"Esta encuesta indica claramente que enseñar a un niño sobre una buena nutrición no consiste simplemente en darles una lista de alimentos saludables que puede comer, sino más en" cuánto "y" cuándo "de comer", nutricionista infantil. Dijo Sripriya Venkiteswaran. "Por ejemplo, enséñeles sobre el tamaño de las porciones apropiado para la edad y cómo limitarse cuando salen a fiestas de cumpleaños o pasteles de buffet. Enséñeles a comer a intervalos regulares, no saltarse las comidas y mantener un intervalo de al menos tres horas entre la cena y la hora de acostarse ", agregó Venkiteswaran. El punto positivo es que casi el 76 por ciento de los padres dijeron que sus hijos practican algún deporte al aire libre. Alrededor del 24 por ciento dijo que sus hijos no juegan al aire libre en absoluto. Lea aquí 5 frutas para aumentar la memoria de su hijo

"Es importante que cada niño tenga 60 minutos de juego moderadamente riguroso todos los días para estar más en forma y saludable. La falta de juego también conduce a habilidades cognitivas lentas, habilidades sociales más bajas, amenaza de enfermedades como el asma, la diabetes, etc., y comportamiento agresivo ", dijo Parminder Gill, educadora deportiva y cofundadora de EduSports, una de las principales figuras deportivas y físicas organización educativa.

Fuente: IANS

Fuente de la imagen: Shutterstock

    

Publicado: 13 de octubre de 2017 10:14 a.m. Actualizado: 13 de octubre de 2017 10:15 a.m.

        
            
        
        

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