Síntomas y tratamiento natural para la depresión posparto!

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Síntomas y tratamiento para la depresión posparto!

Cuando estamos esperando un bebé, por lo general el sentimiento es de felicidad e incluso de incertidumbre, cómo vamos a jugar en este nuevo papel que es la maternidad y sabemos que ese pequeño es dependiente de cien por ciento de nosotros para todo en su vida.

Sin embargo, poco se dice que debido a los cambios hormonales que se producen en el momento de la entrega, estos pueden conducir a otros tipos de problemas y sentimientos que no creemos que experimentamos en este momento, donde todo debe ser pura felicidad.

Lo que es peor, es que el hecho de que una mujer no se sienta llena y feliz simplemente porque se ha convertido en madre es en cambio estigmatizado, al contrario, los sentimientos empiezan a aparecer con los que ella no cree que se encuentran. hacer que sientas que todo está mal, y que esto se debe precisamente a ser una madre.

Además, suele ir acompañado de una sensación de frustración al no entender bien lo que está sucediendo y lo peor es que no hay forma de explicarlo, a menos que ya lo haya experimentado.

Es por eso que es importante conocer la sintomatología que se presenta en esta enfermedad, para poder enfrentarla y superarla de una manera mejor, entendiendo que no eres la primera ni la última que presentará esta enfermedad.

Síntomas de la depresión posparto

-Habitación excesiva
-Inapetencia
-Anxiety
-Sadness
-Anger
-Insomnia
-La falta de interés en el recién nacido

Es importante que si se identifica con más de 4 síntomas, considere la posibilidad de la depresión posparto, ya que es normal sentirse cansado por no dormir, pero lo que no es normal es presentar varios de estos síntomas

.

Recomendaciones para superar la depresión posparto:

-Pide ayuda, no trate de hacer todo solo, pregunte a su pareja o sus padres o parientes, le ayudará a descansar un poco no se sienta abrumado y presionado que toda la responsabilidad está en sus hombros.
-Speak no guardes lo que sientas, es mejor saber que alguien te escucha y puedes sentir que él te entiende, preferentemente, compartirlo con alguien que ha pasado por una situación similar.
-Trata de amamantar a tu bebé, esto genera una liberación de endorfinas en el cerebro, que puede ayudar a nivelar los cambios repentinos del estado de ánimo, y le ayudará a relajarse naturalmente.

Si nada de esto funciona para usted y ha sido más de 3 semanas y todavía se siente lo mismo, le sugerimos que visite a su ginecólogo, que puede prescribir un reemplazo hormonal con el que se puede sentir mejor.

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