Si tienes más de 30 y quieres perder peso rápido, este batido es para ti

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La gran cantidad de deberes y responsabilidades que tenemos gente todos los días no es fácil, llega un punto en el que no sabemos qué debemos hacer primero ya que la cantidad de cosas que tenemos que terminar son bastante grandes, causando estrés .

Esos estados emocionales como el estrés o incluso la ansiedad nos hacen dejar a un lado nuestra salud y empezar a consumir cualquier cosa que tenemos cerca en nuestra cocina, créanlo o no, esta simple explicación es una de las mayores causas de sobrepeso en el mundo Por supuesto, tampoco ayuda que todos los productos que nos acostumbramos a comprar sean cosas químicas.

Precisamente debido a este estrés es que tendemos a comprar cosas fáciles de preparar e incluso químicas, ya que un alimento natural y saludable por lo general tiene un período de preparación, por lo que el sobrepeso es el orden del día, pero hoy te traemos una receta que limpiará nuestro cuerpo y ayudará a acabar con la grasa que hemos acumulado, veamos.

LA RECETA QUE LE HARÁ PERDER EL PESO RÁPIDO NATURALMENTE

Esto es lo que usted necesita para hacer el batido:

-1 cucharada de canela molida
-1 taza de agua
-1 cucharada de miel
-1 cucharada de canela molida

Preparación:

La primera cosa es poner la avena en un recipiente de agua y luego cubrirla con un paño, debes dejar actuar allí durante unas 7 horas para que pueda actuar correctamente.
Una vez que el tiempo ha pasado,
Ahora vamos a poner el resto de la avena en su licuadora con canela, miel y agua
Vamos a mezclar todo bien, asegúrese de tomar su tiempo, ya que esto debe ser lo más homogéneo posible
Cuando terminamos ponemos todo en un recipiente y lo ponemos en nuestro refrigerador.
Consumo

Debes tomar esta receta dos veces al día, una por la mañana y la otra en cualquier momento del día que te causa, te recomendamos antes de ir a dormir.
Además de esto, recomendamos tomar mucha agua como esto le ayudará grandemente.

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