Reduzca la apariencia de la celulitis con 6 alternativas naturales

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La celulitis es un problema estético que afecta con frecuencia a la belleza natural de una mujer.

Es causada por la acumulación de depósitos de grasa debajo de la piel, lo que resulta en pequeños nódulos que se notan en la superficie como pequeños hoyuelos.

Suele ocurrir en áreas como los muslos y las nalgas. Sin embargo, a veces la celulitis también se encuentra alrededor de los brazos y el abdomen.

Por lo general, su apariencia puede estar relacionada con cambios hormonales, aumento de peso y la práctica regular de hábitos de estilo de vida poco saludables.

Si bien no es un problema de salud grave muchas personas quieren deshacerse de ella porque se sienten incómodos con ciertos tipos de ropa.

Además, a veces su presencia puede indicar problemas con el sistema linfático o una acumulación excesiva de toxinas en el torrente sanguíneo.

Debido a todo esto, es bueno prestarle atención. En realidad, también hay algunas alternativas naturales que ayudarán a combatir eficazmente la celulitis.

Descubra lo que son!

1. Vinagre de manzana para combatir la celulitis

En primer lugar, las propiedades diuréticas y de limpieza del vinagre de sidra de manzana son una excelente manera de combatir la inflamación lo que puede empeorar la apariencia

Además de sus cualidades alcalinas, el vinagre de sidra de manzana promueve la eliminación de toxinas y mejora la apariencia de su piel.

Ingredientes

  • 1 taza de agua (250 ml)
  • 1 cucharada de vinagre de sidra de manzana (10 ml)

Preparación

  • En primer lugar, calentar la taza de agua y añadir una cucharada de vinagre de sidra de manzana a ella.
  • Luego, quitar del fuego y beber esto todos los días con el estómago vacío.

2. Agua de piña

Las propiedades antiinflamatorias y de limpieza del agua de piña pueden ser usadas para estimular la eliminación de los nódulos de grasa que componen la celulitis.

Además, su ingrediente activo bromelain promueve la digestión de proteínas y grasas, disminuyendo la acumulación de grasa en varias partes del cuerpo.

Ingredientes

  • 2 rebanadas de piña
  • 2 tazas de agua (500 ml)

Preparación

  • En primer lugar, cortar las dos rebanadas de piña sin quitar la cáscara. A continuación, agregue a dos tazas de agua en una cacerola.
  • Después, llevar la mezcla a ebullición, reducir el calor, y dejar que se empaste durante dos o tres minutos.
  • A continuación, deje que se enfríe hasta que alcance una temperatura confortable, coloque el líquido y consumirlo.
  • Repita este tratamiento durante dos semanas seguidas cada mes.

3. Pimienta de limón y cayena

Esta bebida natural hecha con limón y pimienta de cayena s una opción saludable para estimular el metabolismo y promover la eliminación de los desechos.

Sus compuestos alcalinos y anti-inflamatorios apuntan a los depósitos de grasa y facilitan su descomposición para reducir la aparición de la celulitis.

Ingredientes

  • 1 taza de agua (250 ml)
  • El jugo de 1/2 limón
  • 1/4 cucharadita de pimienta de cayena (1.2 g)

Preparación

  • Primero, caliente la taza de agua y agregue el jugo de limón y la pimienta de cayena.
  • Luego, consumir esta bebida caliente dos a tres veces al día.

4. Banana smoothie

Los altos niveles de potasio encontrados en los plátanos son ideales para mejorar su circulación y estimular la eliminación de líquidos y toxinas

Además, este delicioso y dulce sabor de fruta ayuda a controlar los sentimientos de hambre y facilita la eliminación de la celulitis.

Ingredientes

  • 2 plátanos maduros
  • 1 cucharada de avena (10 g)
  • 2 cucharaditas de linaza (10 g)
  • 1 taza de agua (250 ml)
  • 1 cucharada de miel (25 g)

Preparación

  • En primer lugar, cortar los plátanos y mezclarlos con la avena, la linaza y el vaso de agua.
  • Asegúrese de obtener una bebida homogénea. Luego, endulza con la cucharada de miel.
  • Beber esto con el estómago vacío todos los días.

5. Té verde

Beber té verde a diario es una forma natural de reducir significativamente la celulitis y el exceso de grasa corporal

Esta bebida contiene grandes cantidades de potentes antioxidantes y agentes antiinflamatorios que soportan la función metabólica.

Ingredientes

  • 1 cucharada de té verde (10 g)
  • 1 taza de agua (250 ml)

Preparación

  • En primer lugar, añadir una cucharada de té verde a una taza de agua hirviendo. Luego, deje reposar durante 15 minutos.
  • Consuma esta bebida con el estómago vacío y nuevamente en medio de la mañana.

También leído: 4 maneras de beber té verde

6. Jugo de pepino

A continuación, el jugo de pepino natural tiene propiedades diuréticas y anti-inflamatorias que pueden soportar la reducción de la celulitis.

En general, los antioxidantes, vitaminas y minerales en el pepino promueven la eliminación de los líquidos retenidos en los tejidos, mientras que también mejora la circulación y la función linfática

Ingredientes

  • 1/2 de un pepino
  • 2 tallos de apio
  • 1 taza de agua (250 ml)

Preparación

  • En primer lugar, picar la mitad de un pepino y añadirlo a la licuadora, junto con los tallos de apio y una taza de agua.
  • Luego, procese hasta obtener una bebida suave. Beberlo con el estómago vacío.
  • Consumir este diariamente durante dos semanas seguidas, descansar durante una semana, y repetir.

¿Está tratando de luchar contra su celulitis? Elija cualquiera de estos suplementos naturales y consumirlos de forma regular para ver resultados rápidamente.

            

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