Reducir el estrés, Calmar el dolor, tratar nervio ciático y cálculos biliares y mucho más

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El uso del agua en sus diversas presiones y temperaturas, con el fin de prevenir trastornos, mejorar ciertos síntomas y proporcionar un bienestar general al individuo se denomina hidroterapia.
 

La hidroterapia no es nueva. Desde épocas antiguas se han utilizado para conseguir la curación de diversas dolencias.

Una forma de hidroterapia es el uso de agua caliente en remedios populares y tratamientos de medicina natural. Estos son algunos beneficios.

Beneficios de usar hidroterapia caliente-caliente del agua

El agua caliente puede ayudar:

reduce el estrés y el estrés causado por una vida con muchas obligaciones.

 

Purificar los tejidos. En otras palabras, "barrer" los contaminantes y estimula el trabajo de las glándulas sudoríparas para aumentar la eliminación de los desechos.

Calmar el dolor y la incomodidad Gracias a su efecto de relajación, los baños y las duchas con agua caliente promueven un bienestar general.

Ayuda a tratar nervio ciático dolores y cálculos biliares Para hacer esto, aplique compresas calientes al área del síntoma.

Aliviar el estómago y las inflamaciones intestinales y espasmos:

Beneficios de chorros de agua caliente:

Equilibran la temperatura corporal, ya que estimulan las venas, los capilares y los vasos linfáticos. Dependiendo del área y la forma en que se aplica, su efecto será diferente.

Aquí están las maneras más importantes:

-En los brazos, el pecho y la espalda: ayuda en los casos de la artritis
-En la columna, en ascenso: ellos Son beneficiosos para aliviar las tensiones musculares y de las vértebras lumbares.

Cómo aumentar los efectos de la hidroterapia caliente

La excelente acción del agua caliente en tratamientos caseros puede mejorarse aún más si se utilizan hierbas medicinales que, colocadas en el recipiente para vapor o como compresas, liberan sus cualidades terapéuticas. Los más recomendados son:

Manzanilla: Tiene propiedades sedantes y facilita el funcionamiento intestinal y digestivo. Salvia: Se utiliza para acelerar la cicatrización de las heridas de la piel. Ayuda a la buena digestión y tiene acción antiséptica.

Valeriana: Alivia los estados de estrés y contrarresta, por sus efectos relajantes. El insomnio

Cola de caballo Es una planta diurética, activa el proceso de desintoxicación del cuerpo y es una remineralización del organismo.

Splengo: Se aplica en compresas o en baños para aliviar los dolores reumáticos.

Eucalipto: Ideal para combatir resfriados y síntomas respiratorios leves. Se utiliza, en vapores o compresas en el pecho y la espalda.

Remedios populares con agua tibia

Remedio con agua tibia para el dolor menstrual Coloque un paño tibio (torcido previamente) en los ovarios, que reducirá el dolor.

Remedio de agua caliente para combatir el insomnio Se toma un baño de bañera que contiene agua tibia que distendirá los músculos y tendrá un efecto sedante.

Remedio con agua caliente para contrarrestar la congestión respiratoria Hervir un recipiente ancho con agua tibia y luego cuando esté hervido, quitar del fuego. Ponga una toalla en la cabeza como una tienda ya una distancia segura respirar el vapor de agua que servirá para disminuir los procesos inflamatorios e hidratar las membranas mucosas.

Remedio con agua caliente para infecciones del tracto urinario: Aplique una botella de agua caliente en el abdomen inferior o incluso tomar un baño caliente. Nota: Este remedio no debe usarse en el caso de mujeres embarazadas, ya que puede causar defectos de nacimiento o abortos espontáneos.

Remedio con agua caliente para la circulación: Coloque los pies, preferiblemente por la noche, en un recipiente con agua caliente (pero sin quemar) si se ha disuelto el pimiento rojo.

Remedio con agua caliente para la apnea del sueño: Vierta un par de gotas de aceite de lavanda en el agua caliente de la tina. Luego inhale el vapor antes de acostarse. Realizar este remedio para la apnea del sueño una vez al día en la noche.

Remedio de agua caliente para la flatulencia: Cubrir el abdomen con una bolsa de agua caliente para aliviar un ataque de dolor de gas.

Remedio con agua caliente para el reuma Hervir 1 puñado de hojas de abedul en 1 litro de agua durante 10 minutos. Después de ese tiempo, cubra y déjelo enfriar. Vierta en una bañera con agua caliente (pero tolerable). Tome un baño durante 15 minutos

Remedio de agua caliente para uñas encarnadas o enterradas: Remoje el dedo afectado con diluido en 1/2 taza de agua caliente 5 gotas de tintura de caléndula y luego remojar el dedo afectado en esta preparación durante 15-30 minutos. Finalmente, envuelva el dedo en un pedazo de tela de lino.

Remedio de agua caliente para el dolor de rodilla: Ponga una bolsa de agua caliente en su rodilla después de 48 horas de conseguir un duro golpe en esa zona.

Recomendaciones y contraindicaciones para hidroterapia caliente

La temperatura del agua debe ser siempre soportable: el agua debe estar caliente, pero nunca debe quemar la piel. Si no, los efectos positivos de esta hidroterapia cálida se cancelarán y dañarán el cuerpo en lugar de curarlo.

Si el cuerpo es muy frío, es aconsejable precalentarlo con agua tibia antes de aplicar el agua caliente, para evitar un choque térmico. Esto es esencial en el caso de los "chorros" en varias partes del cuerpo, en el que, además, debe inspirarse en la aplicación y expirar cuando termine.

La exposición al agua caliente no debe durar más de 15 minutos, con el fin de no irritar la piel ni lograr efectos negativos sobre el cuerpo.

Las personas con varices o telangiectasias (comúnmente llamadas ácaros) deben consultar a su médico antes de aplicar la hidroterapia de una manera terapéutica.
 

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