Qué saber sobre los orgasmos del sueño, según una mujer que los tiene dos veces al mes

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Todo comenzó cuando estaba en la escuela secundaria, incluso antes de saber qué era el orgasmo. Así es, la primera vez que experimenté un orgasmo, estaba durmiendo. En medio de un sueño que no tenía absolutamente nada que ver con el sexo, sentí un cosquilleo. Casi me despierto, y luego sentí algo que no podía explicar. Se hinchó y surgió como una corriente a través de mi cuerpo. Entonces, de repente, fue como si fuera una marioneta y mis cuerdas se tensaron tanto que salté de la cama.

En ese momento, no sabía lo que había sucedido, simplemente sabía que era fantástico. Pero luego supe que había experimentado un orgasmo de sueño (u "orgasmo nocturno", para usar el término técnico). Según el experto en sexo y relaciones, Ian Kerner, PhD, no se han realizado muchas investigaciones sobre los orgasmos nocturnos, pero muchos de sus pacientes afirman haberlos experimentado. "Durante el sueño, el cuerpo está relajado, y en el sueño de fase REM, puede haber un aumento en el flujo sanguíneo", explica. "Diría que [nocturnal orgasms] son ​​una combinación de relajación, aumento del flujo sanguíneo en los genitales y la posibilidad de sueños sexys que aumenten la excitación psicógena".

Por mi parte, experimento orgasmos de sueño aproximadamente dos veces un mes, a veces más o menos dependiendo de lo estresado que estoy. Mi esposo, que siempre está en la cama conmigo, sabe cuándo ocurren, y el sueño a menudo resulta en un vaporoso juego de la vida real después de que me despierto.

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Déjame adivinar: Probablemente te estés preguntando cómo puedes tener un orgasmo mientras duermes. Pero desafortunadamente, incluso después de 20 años de experimentar orgasmos de sueño, no necesariamente puedo controlar si tengo uno o no. Lo que parece ayudar, sin embargo, es irse a la cama sintiéndose súper relajado. Si no estoy tenso, es mucho más probable que sienta esa leve sensación que indica que algo está en camino. Una vez que eso sucede, si estoy lo suficientemente lúcido, le digo a mi cerebro que vaya con lo que está sucediendo. (No estoy seguro de cómo hacerlo) Piense en todas las veces que ha hablado de una pesadilla diciéndose a sí mismo: Esto no es real: puede usar la misma táctica para alcanzar la gran O mientras sueña)

Cuando siento esa sensación inconfundible, mi mente hace clic, e intento trabajar en mi sueño para ayudarlo a chispear como un fuego artificial en lugar de esfumarse. Si estás teniendo un sueño sexual, me parece que puedes "guiarlo" para que sea aún más sexy. Y lo más importante, si tiene el impulso de despertarse, no intente lo mejor que pueda para mantenerse en el momento. En mi experiencia, tener un orgasmo de sueño suele ser tan fácil como no combatirlo.

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