¿Puede tener demasiado sexo para aflojar los músculos del piso pélvico?

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Los músculos del piso pélvico son una pared de músculos que se contrae y se relaja cuando orinas. Muchos creen que el sexo afloja los músculos del piso pélvico. Pero, ¿hay algo de cierto en ello? Escuchemos al ginecólogo Dr. Arundhati Dhar.

No hay correlación entre tener demasiado sexo y los músculos del piso pélvico. De hecho, muchas mujeres usan el sexo como una forma de tonificar los músculos del piso pélvico. Es cierto que cualquier trauma puede causar daño a los músculos del piso pélvico, la vagina está bien diseñada para no ser traumatizada por el sexo. De hecho, es el viceversa. La sensación de "opresión" durante el sexo está determinada principalmente por los músculos del piso pélvico alrededor de la vagina. Estos músculos se contraen y se relajan dependiendo de lo excitado que estés. Cuando te sientes excitado, los músculos están relajados, lo que hace que tu espacio vaginal sea menos estrecho o "más suelto". Aquí hay 6 métodos para obtener una vagina más apretada.

Kegels para el placer sexual

Ajustar los músculos del piso pélvico durante el sexo puede conducir a mejores orgasmos. Será una gran sorpresa para su compañero cuando aprieta los músculos del piso pélvico contra su pene. Él absolutamente lo amará y también podrá beneficiarse de esto porque cuando finalmente tenga el orgasmo, ¡será más fuerte y más intenso que antes!

Si no puedes, aprieta los músculos del piso pélvico, así es como puedes hacerlo. Intenta apretar los músculos vaginales mientras orinas. Esto debería provocar la interrupción del flujo de orina. Idealmente, debería ser capaz de mantener los músculos apretados y tensos durante 10 segundos a la vez. ¡Puede hacerlo mientras viaja al trabajo o incluso mientras está sentado en su escritorio en la oficina! La mejor parte es que nadie puede decir lo que estás haciendo. Una vez que tienes algo de práctica, ahora puedes hacerlo durante las relaciones sexuales. Además, pruebe estos ejercicios para fortalecer los músculos del piso pélvico.

Fuente de la imagen: imágenes de Shutterstock

    

Publicado: 15 de diciembre de 2017 12:00 p.m. Actualizado: 15 de diciembre de 2017 a las 12:05 p.m.

        
            
        
        

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