¿Puede darle verduras crudas a su hijo durante el destete?

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El destete es una de las fases más desafiantes para una madre. Es difícil saber qué sabores atraerán a su bebé y qué no. Esta es la razón por la cual las madres tienen que probar una amplia gama de alimentos para conocer las preferencias y gustos alimenticios del niño. La mayoría de las madres comienzan a destetar con frutas y luego pasan a las verduras. Ahora, a diferencia de las frutas, no puedes ofrecer verduras crudas a tus hijos y las que se pueden comer crudas también son limitadas: zanahorias, remolachas, guisantes, etc. Pero he conocido madres que les dan estos vegetales crudos a sus hijos durante el destete, argumentando que fortalecerá sus mandíbulas y les ayudará a aprender a masticar rápido. Lea para saber si puede darle a su hijo frutas crudas durante el destete.

Siempre he sido escéptico acerca de dar verduras crudas a mis hijos, sin embargo, traté de consultar con mi pediatra para saber si dar verduras crudas puede hacer bien a mi bebé y no es sorprendente que dijera que no. Él dijo: "Si está buscando algo que se llene, lo mejor que puede hacer es cocer al vapor o hervir las verduras y hacer puré". Si le da trozos de verduras crudas, su hijo podría, como máximo, mordisquearlas pero no comerlas. Esto mantendrá a su hijo con hambre y la hará ponerse de mal humor.

Sin embargo, esta no es la única razón para evitar las verduras crudas. Las verduras crudas son almidón en la naturaleza y son duras en la barriga de su pequeño. No son fáciles de digerir y pueden provocar diarrea y movimientos flojos. Por otra parte, siempre habrá un riesgo de asfixia con vegetales crudos ya que los bebés no pueden masticarlos adecuadamente antes de tragarlos. Las verduras crudas también pueden provocar episodios de dolor de estómago e hinchazón en los bebés. Entonces, la mejor manera de ofrecer verduras durante el destete es cocerlas al vapor, hervirlas y hacerlas puré. Aquí hay algunos errores que debe evitar al destetar a su bebé.

Comienza lentamente con un vegetal a la vez como un puré de zanahoria o una sopa de remolacha. Sé paciente durante la fase de destete. Es posible que a su hijo no le gusten todos los sabores y texturas que está intentando, pero no intente forzar la alimentación. Eso puede hacer que tu hijo sea reacio a la comida.

Fuente de la imagen: Shutterstock

    

Publicado: 19 de octubre de 2017, 8:48 p.m.

        
            
        
        

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