Proteger su salud del humo de incendios forestales

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MARTES, 12 de diciembre de 2017 (Noticias de SaludLimpia) – El fuego y el humo de los incendios forestales que azotan el sur de California no son simplemente destruyendo hogares y vidas, también son un grave riesgo para la salud.

El humo puede irritar los ojos, la nariz, la garganta y los pulmones y puede causar tos, respiración con silbido o problemas para respirar, según la American Thoracic Society.

El humo puede ser especialmente peligroso para las personas con enfermedades pulmonares como el asma, la enfermedad pulmonar obstructiva crónica, el enfisema y la fibrosis pulmonar, dijo la organización. También es dañino para las personas con enfermedades cardíacas, mujeres embarazadas, ancianos y niños.

Las personas en esos grupos de alto riesgo deberían consultar a su médico sobre precauciones específicas, aconsejó la sociedad.

Para la población general, las acciones sugeridas para obtener protecciones del humo de incendios forestales incluyen:

  • Limitar la actividad física.
  • Permanecer en el interior con las ventanas y las puertas cerradas. Reduzca otras fuentes de contaminación del aire interior, como el humo del tabaco, las estufas de leña y la carne frita. No aspire en ningún lugar de la casa.
  • Uso de aires acondicionados o filtros centrales. Ajustar el calentador de su casa al modo de ventilador puede ayudar a filtrar algunas partículas de humo recirculando el aire interior a través del filtro.
  • Usando purificadores de aire con filtros HEPA. No use filtros que produzcan ozono, como "súper oxigenadores".
  • Creación de una "sala limpia" en su hogar. Elija una habitación interior con menos puertas y ventanas y, si es posible, utilice un acondicionador de aire o un filtro de aire ambiental en la habitación.
  • Mantenga las ventanas cerradas cuando viaja en un vehículo. Ejecute el acondicionador de aire y configure el flujo de aire para recircular.

Para ayudar a reducir la inhalación de partículas en el aire, la organización sugiere una máscara correctamente ajustada clasificada en N95 o superior. Una máscara de polvo quirúrgica o simple no protege contra estas partículas, y ninguna de estas máscaras protege contra gases peligrosos.

Las personas con enfermedad pulmonar deberían considerar evacuar a áreas con mejor calidad de aire, según la organización. Las personas con asma deben seguir tomando sus medicamentos de mantenimiento o control, o discutir un plan apropiado con su médico.

Más información

Los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades de EE. UU. Tienen más información sobre la protección contra el humo de incendios forestales.

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