Por qué solo lavo mi cara una vez por día

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Desde que era un adolescente, he luchado con la piel muy difícil. Mi piel es a la vez grasa y seca al mismo tiempo (una combinación frustrante), y es altamente propenso a brotes. Como los brotes eran mucho peores cuando era más joven, solía lavarme la cara mucho. Me gustaría salir y comprar el último lavado de cara que vi en los anuncios de revistas, además de las últimas cremas de acné, con la esperanza de corregir mis problemas de piel molestos.

Me tomó un tiempo para aprender que todo el lavado y el tratamiento del acné que estaba haciendo realmente estaba haciendo mi piel peor. Esto es lo que pasó.

Traté de lavar mi cara con diferentes limpiadores, jabones y lavados de cara en los intentos de deshacerse del aceite. Esto hizo que mi piel se sintiera apretada y seca. Pensé que esto era preferible a la mancha de aceite al principio, pero me di cuenta de que sólo un par de horas después de que me lave, mi piel se pondría más grasa que nunca … sin dejar de sentir seco! Traté de usar hidratantes incontables después de lavarme la cara con la esperanza de mejorar los cambios aceitosos / secos, pero la mayoría de estos humectantes sólo hizo que mi cara se siente grasosa. Además, olían extraño.

Los tratamientos del acné fueron los peores. Solía ​​frotar las cremas de peróxido de benzoilo en toda la cara cuando era adolescente, para tratar de matar los malos brotes. Mientras que esto sometió a los zits un poco, también hizo que mi piel más seca que nunca, e hizo mi aspecto de la piel bastante terrible. Además, el peróxido de benzoilo nunca realmente se encargó de mi problema de acné. Haría que mis espinillas existentes se secaran un poco más rápido, pero surgirían nuevas cuando los viejos se hubieran ido.

Lo hice, a través de mucho ensayo y error, encontrar una rutina de cuidado de la piel que funciona para mí y mantiene mis rupturas a un mínimo. Antes de entrar en eso, sin embargo, quiero hablar un poco acerca de por qué todos esos lavados de cara, limpiadores e hidratantes eran una pesadilla.

El problema con la mayoría de los productos de cuidado de la piel

 La FDA no siempre regula lo que se aplica en los productos de la cara y la piel. Http://www.thealternativedaily.com/why-i-only-wash-my-face-once-per-day/ "data-jpibfi-post-title =" Por qué solo lavo mi rostro una vez por día "/> 

<p class= La FDA no siempre regula lo que entra en la cara y los productos de la piel.

El principal problema con la mayoría de lavados de cara, limpiadores, cremas hidratantes, cremas y otros productos de cuidado personal que usted ve en los estantes de las tiendas es que no sabemos exactamente lo que está en ellos. Claro, puede haber una lista de ingredientes a menudo impronunciables, pero esta lista no está garantizada para cubrir todo. Esto se debe a la FDA no regula lo que pasa en la mayoría de los productos de cuidado de la piel, que entran en la categoría de "cosméticos" en lo que respecta a las regulaciones.

Debido a esta falta de regulación, los fabricantes pueden bombear virtualmente cualquier sustancia en sus productos, y muchos de estos ingredientes pueden ocultarse como secretos comerciales bajo categorías de manta como "fragancia", por sólo un ejemplo. Existen aproximadamente 82.000 productos químicos que están registrados para su uso en productos para el cuidado personal en los Estados Unidos, y muchos de ellos no han sido adecuadamente probados para la seguridad en los seres humanos

Se ha encontrado que muchos productos de cuidado personal contienen ingredientes que son potencialmente peligrosos, especialmente cuando se usan a largo plazo. Algunos de estos ingredientes incluyen carcinógenos, pesticidas, disruptores endocrinos y productos químicos que son tóxicos para el sistema reproductivo. Compruebe las etiquetas de sus productos para cualquiera de estos ingredientes … y estos son sólo la punta del iceberg. Al frotar los productos que contienen estos ingredientes en su piel, que son absorbidos y terminan en el torrente sanguíneo. A continuación, tienen que ser filtrados por el hígado, que puede ser sobrecargado.

Yo estaba constantemente usando estos productos de cuidado de la piel llenos de productos químicos cuando yo era un adolescente – no es de extrañar mi piel seguía empeorando y peor! Hoy en día, mi rutina de cuidado de la piel es muy diferente de lo que era en esos días, y mi piel se ve mucho mejor como resultado. Aquí está mi receta:

Lave su cara una vez al día

Hay tal cosa como sobre-lavado su cara, incluso con jabón natural. Si usted lava demasiado, su piel puede llegar a ser muy seca, como usted necesita algunos de esos aceites naturales de la piel para mantener su piel hidratada. Me lavo la cara con jabón una vez al día en la ducha. Eso es todo lo que necesita. Si me lavo más veces que esto, mi piel se seca y luego se aceita más rápido.

Utilizar hamamelis para tonificar y desengrasar

 Witch hazel es una forma natural de eliminar el aceite en la piel. "Width =" 720 "height =" 410 "data-jpibfi-post-excerpt =" "data-jpibfi-post-url =" http : //www.thealternativedaily.com/why-i-only-wash-my-face-once-per-day/ "data-jpibfi-post-title =" Por qué solo lavo mi rostro una vez por día "/> 

<p class= Hamamelis es una forma natural de eliminar el aceite en la piel.

Si mi cara se ensucia o aceitosa entre lavados, me empapa una bola de algodón en hamamelis y la uso para limpiar mi piel. Hamamelis es natural y refrescante, y se deshace del aceite en mi piel sin secarla. También es bueno para aclarar brotes, por lo que si tengo acné, ayuda mucho.

Aceite de coco para el rescate

Para hidratar mi piel, me vuelvo a extra virgen orgánica aceite de coco . Este aceite hace que mi piel se sienta increíble. Hidrata mi piel sin hacerla grasa (en realidad hace que mi piel se vea menos grasa que cuando no la uso), y ayuda a calmar y curar los brotes, también. Aplico aceite de coco en mi cara varias veces durante el día. Cuando necesito refrescarme, salpicar un poco de agua fría en mi cara, secarla, usar un poco de hamamelis si es realmente aceitosa, y aplicar una fina capa de aceite de coco.

Paciencia y lavanda para brotes

 Lavender puede ayudar a aclarar los desgloses. "Width =" 720 "height =" 410 "data-jpibfi-post-excerpt =" "data-jpibfi-post-url =" http: // www. La lavanda puede ayudarte a mejorar el rostro. "/> 

<p class= La lavanda puede ayudar Para aclarar las fugas.

Aunque recibo lejos menos brotes ahora que cuando yo era un adolescente, todavía tengo la piel propensa al acné, incluso como un adulto . Cuando se producen brotes, he encontrado lo mejor que puedo hacer es dejar las espinillas solo. El hacer estallar los hace peores (he aprendido esto la manera dura una y otra vez). La mayoría de las veces, me parece que el uso de hamamelis y aceite de coco ayuda a los brotes a aclarar rápidamente por su cuenta. Si son realmente malos, pruebe dabbing en un poco de aceite esencial de lavanda .

Esa es mi historia de cuidado de la piel – Espero que te ayude! ¿Qué métodos naturales usas para cuidar tu piel?

– Tanya Mead

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