¿Pondría miel en su vagina para una infección de levadura?

0
268

        

        

Las infecciones por hongos son francamente incómodas, y para un estimado de mil millones de mujeres en todo el mundo, esta incomodidad es un hecho simple de la vida. Pero a muchos de nosotros también nos resulta vergonzoso buscar ayuda en la lucha contra el prurito incesante en las regiones inferiores, y cuando vamos al médico o a la farmacia es una dosis de crema antimicótica o antibióticos que se prescriben … y eso realmente no es así. tratando el problema a largo plazo.

Por qué los tratamientos convencionales de infección de levadura a menudo no funcionan

El problema con la mayoría de los tratamientos convencionales para la infección de levadura es que en realidad nunca resuelven el problema; la infección sigue volviendo, año tras año. Y cada vez que te tratan con una crema antimicótica o antibióticos recetados, la infección que regresa es más intensa que la anterior. Para entender por qué ocurre esto, debemos examinar cómo funciona el microbioma en la vagina (sí, al igual que en el intestino).

Al igual que en el intestino, la boca, los pulmones e incluso en la piel, la vagina alberga millones de microorganismos simbióticos, comensales y patógenos compuestos por bacterias, levaduras y protozoos. En condiciones saludables, estos microorganismos viven en relativa armonía, e incluso las especies patógenas (como la infame Candida albicans ) desempeñan un papel en el apoyo de funciones críticas dentro del cuerpo.

Si alguien era lo suficientemente valiente como para examinar una pared vaginal con un microscopio, se encontrarían mirando algo llamado biofilm. Esto es esencialmente un escudo rudimentario erigido por las comunidades de bacterias y levaduras que viven en la pared vaginal, diseñadas para proteger a la comunidad como un todo del ataque. ¿Qué forma podría tener ese ataque, preguntas? Bueno, cremas antimicóticas y antibióticos, por ejemplo.

Cuando se exponen a los antibióticos, los microorganismos que viven dentro de las biopelículas se agrupan en formaciones más densas y aumentan colectivamente el grosor de la biopelícula, lo que hace que los antibióticos sean inútiles. Desafortunadamente, generalmente las especies patógenas más astutas como la cándida viven detrás de las biopelículas, mientras que los microorganismos menos astutos pero mucho más beneficiosos se quedan en el frío, completamente a merced de los antibióticos.

Como resultado, la mayoría de los tratamientos de infección por levaduras convencionales fallan simplemente alentando la proliferación de especies de levadura patógenas mientras se eliminan los buenos microorganismos. El círculo vicioso continúa. Es una especie de imagen violenta que estoy creando aquí, pero si fueras una bacteria microscópica que realiza tus tareas cotidianas allí abajo, ciertamente parecería que una zona de guerra había caído sobre ti.

Afortunadamente, existen alternativas naturales menos dañinas para tratar su infección por levadura.

Remedios naturales para la infección de levadura

A veces, no importa qué tan saludable esté, una infección por levadura ataca sin previo aviso. En algún momento de su vida, una mujer probablemente tendrá que lidiar con una infección por levadura . Pero antes de que esa mujer entre con las armas encendidas, debería estar 100 por ciento segura de que en realidad es una infección de levadura, no algo similar a la vaginosis bacteriana. El autodiagnóstico puede empeorar la situación, por lo que si no está seguro, consulte primero con un médico.

Con una identificación positiva, sin embargo, es hora de descubrir los remedios naturales para la infección por levaduras. Estos son algunos de los remedios más populares que se utilizan hoy en día.

Miel cruda

¿Te quedarías miel en tu vagina? En un día cualquiera, es probable que le pase esa oferta. Pero, ¿qué pasaría si supieras que miel cruda ha sido probado para tratar las infecciones por hongos mediante ensayos rigurosos?

Un estudio 2012 publicado en Archives of Gynecology and Obstetrics encontró que un "La nueva mezcla que consiste en miel de abeja y yogur" fue en realidad más eficaz que un agente antifúngico local de uso común para tratar las infecciones por hongos. De los 82 casos, esta mezcla de miel y yogur fue capaz de curar al 88 por ciento de las mujeres, en comparación con el 72 por ciento de los antifúngicos. No solo eso, los efectos secundarios informados fueron menores en el grupo que utilizó la mezcla de miel, y como sabemos los impactos a más largo plazo también habrían sido menores en el microbioma de cada mujer.

¡Llamo a eso un ganar-ganar! Para mejores resultados, use miel tópicamente para tratar una infección por hongos: comer miel puede, de hecho, contribuir a un sobrecrecimiento de levadura, debido a sus azúcares naturales.

Vinagre de sidra de manzana

Aunque la comunidad científica aún no ha encontrado resultados significativos con respecto al uso de vinagre de sidra de manzana para tratar las infecciones por levaduras, la evidencia anecdótica es abrumadoramente positiva. Y tiene sentido: se ha demostrado que los altos niveles de ácido acético y cítrico en el vinagre de sidra actúan como un agente antimicrobiano natural, y de hecho se ha demostrado que presenta propiedades antifúngicas significativas contra especies de candida, que se encuentran comúnmente en infecciones por levaduras.

Más allá de eso, sin embargo, el vinagre de sidra de manzana ayuda a restablecer un pH equilibrado dentro del cuerpo y fortalecer el sistema inmune. Cuando está crudo, proporciona una cantidad decente de probióticos que pueden ayudar a reequilibrar el microbioma intestinal, que de hecho puede estar relacionado con el microbioma vaginal.

Mi enfoque personal sería mezclar una cucharada o dos de vinagre de sidra de manzana en un vaso de agua y beber por la mañana. Otras opciones podrían ser remojar en un baño de vinagre de sidra diluido o aplicar tópicamente sobre una bola de algodón.

Aceite de coco

El aceite de coco ha sido durante mucho tiempo un remedio para una amplia gama de dolencias dentro de la comunidad de salud alternativa, y no sin razón. El aceite de coco es levemente antibacteriano, y como el vinagre de sidra de manzana se ha utilizado con buenos resultados en el tratamiento de especies de candida y otras levaduras. También contiene tres ácidos grasos: ácido caprílico, ácido láurico y ácido cáprico. Se ha demostrado que estos inhiben directamente la propagación de infecciones por hongos.

Lo mejor de todo es que el aceite de coco proporciona al cuerpo grasas saludables que ayudan al cuerpo a controlar las infecciones por hongos por sí solo. Por esa razón, mi primer paso sería asegurarme de obtener suficiente aceite de coco orgánico sin refinar en mi dieta. ¡Cocine su comida en ella, hornee con ella o simplemente vierta una cucharada directamente en su boca! También se puede aplicar por vía tópica y, por cierto, es un lubricante natural eficaz, si está planeando ponerse juguetón entre las sábanas.

– Liivi Hess

        

SHARE

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here