Palpitación del corazón y falta de aliento durante el embarazo

0
48

Es común experimentar palpitaciones y dificultad para respirar durante el embarazo. Sin embargo, es importante entender por qué ocurre esto y qué puede hacer para aliviar la incomodidad.

¿Qué causa las palpitaciones del corazón durante el embarazo?

Puede experimentar palpitaciones del corazón durante el embarazo porque su cuerpo tiene una cantidad de sangre significativamente mayor, hasta un 25%, lo que significa que su corazón necesita latir más rápido y más fuerte. Esta mayor tensión en el corazón a menudo puede llevar a palpitaciones, que se siente como si su corazón estuviera palpitando o latiendo extremadamente rápido. Esto puede ser aterrador para muchos y puede provocar aturdimiento, pero esto generalmente pasará.

Las palpitaciones del corazón también pueden surgir si usted está sufriendo de exceso de ansiedad, afecciones cardíacas preexistentes, consumo de sustancias químicas estimulantes como la cafeína, y usando ciertos medicamentos. Si bien estas palpitaciones se consideran normales, si experimenta dificultad para respirar, tos con sangre o tensión o presión severa en el pecho, debe buscar atención médica inmediatamente.

Causas de falta de aliento durante Embarazo

Uno de los síntomas más comunes del embarazo, especialmente en el primer trimestre, es la falta de aliento. Al principio del embarazo, el cuerpo responde a una gran cantidad de hormonas, incluida la progesterona, que pueden afectar el funcionamiento de sus pulmones. Básicamente, su cuerpo necesita más oxígeno porque el cuerpo demanda más recursos, lo que significa que inhalará y exhalará a veces con fuerza. En los primeros meses, a medida que se adapta a esta nueva situación, puede causar sensación de falta de aliento.

Además, a medida que el bebé en crecimiento ejerce presión adicional sobre el diafragma, también puede causar dificultad para respirar. o una sensación de que no puedes obtener suficiente oxígeno. Si tiene otras afecciones médicas, como asma o presión arterial alta, también puede causar dificultad para respirar. De manera similar a las palpitaciones del corazón, la falta de aliento durante el embarazo es bastante común, pero también puede ser un problema más serio. Las complicaciones respiratorias pueden hacer que la entrega sea peligrosa y aumentar las posibilidades de que se forme un coágulo sanguíneo, por lo que debe hablarse con su médico sobre la dificultad para respirar.

Remedios

Las mejores maneras controlar las palpitaciones y la falta de aliento durante el embarazo incluyen controlar el estrés, usar ropa holgada, acostarse, beber agua y evitar los estimulantes.

Controlando el Estrés

Trabajando para reducir sus niveles de ansiedad es una excelente manera de calmar las palpitaciones y la falta de aliento durante el embarazo, ya que un exceso de hormonas del estrés puede aumentar la presión arterial.

Acostado

Si se acuesta sobre su lado izquierdo, puede ayudar a disminuir su presión arterial y permitir que el sistema circulatorio descanse. Si bien esto es principalmente para las palpitaciones del corazón, también puede ayudar a relajar el cuerpo y regular la respiración.

Mantenerse hidratado

Mantenerse hidratado ayudará a regular su presión arterial, lo que reducirá el riesgo de sufrir de palpitaciones del corazón. Esto también puede calmar los nervios y permitirle respirar normalmente.

Evitar los estimulantes

Haga lo posible para evitar bebidas estimulantes como el café, especialmente si padece de corazón palpitaciones con frecuencia durante el embarazo. Esto también puede ayudar a aliviar muchos problemas respiratorios y disminuir la presión arterial.

Usar vestimenta suelta

La ropa ajustada o restrictiva puede elevar su presión arterial, temperatura corporal y aumentar transpiración. Esto puede aumentar los niveles de la hormona del estrés y puede contribuir a la dificultad para respirar durante el embarazo. La ropa suelta y cómoda es una mejor opción para el embarazo, especialmente en el tercer trimestre.

Palabra de advertencia: Mientras que las palpitaciones y la falta de aliento durante el embarazo no son necesariamente una razón para apresurarse a En el hospital, deben tomarse en serio, especialmente si son demasiado frecuentes u ocurren de una manera más grave de lo que usted está acostumbrado a experimentarlos. Por ejemplo, si siente opresión en el pecho o dificultad para respirar, busque atención médica. Cualquier otro síntoma secundario del sistema circulatorio, como dedos teñidos de azul, palidez, sudoración excesiva o la sensación de que puede desmayarse, debe tomarse muy en serio.

SHARE

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here