Nosotros lo probamos: un entrenamiento muy intenso con Alex Rodriguez y Jennifer Lopez

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Este artículo apareció originalmente en People.com.

Qué es : TruFusion de 60 minutos "Tru Barefoot Bootcamp" prueba su movilidad, resistencia y resistencia a través de una combinación de yoga, pilates, campanas de hervidor y otros ejercicios de movimiento en una habitación que alcanza un calor índice de 120 grados.

Quién lo intenté : Melody Chiu, Editor de personal PEOPLE

Nivel de dificultad : 8/10

Es difícil decir lo que Odio más – calor o cardio. Afortunadamente para mí, el bootcamp de TruFusion combina ambos en una clase. Pero cuando se te ofrece la oportunidad de entrenar con Jennifer Lopez y Alex Rodriguez, a.k.a, rey y reina del fitness, no dices que no.

Cuando entré al gimnasio TruFusion en Las Vegas el mes pasado, me sorprendió lo tranquilo que es el entorno. El espacio es limpio, luminoso y muy acogedor y me ayudó a calmar mis nervios un poco antes de clase. A-Rod me dijo que es un fanático de la higiene (así soy yo), y eso es parte de por qué se enamoró del gimnasio y decidió convertirse en un inversor importante en la cadena.

Lo primero que notas cuando entras al estudio de entrenamiento es definitivamente el calor sofocante. Aparte de Rodríguez, López y sus bailarinas conformaron la mayor parte de la clase ese día, y fue un poco intimidante estar junto a estos atletas veteranos con abdominales duros y brazos tonificados que toman la clase varias veces a la semana. Pero por loco que parezca, casi me olvido de que estaba trabajando con estas superestrellas una vez que la clase comenzó porque me estaba divirtiendo mucho. Seamos realistas, sin embargo. No pude evitar echar un vistazo a J.Lo, que nunca se había puesto un cabello fuera de lugar y brillaba como una diosa. A-Rod, sin embargo, luchó un poco más durante la clase y fue un poco tranquilizador ver a uno de los mejores atletas del mundo resoplar y resoplar a mi lado.

Nuestro instructor Martin tuvo la mejor energía y animó a todos a tomar las cosas a su propio ritmo. Una de las cosas que más me gustaba era que no había ningún juicio o competencia en la clase. Apenas puedo correr una milla sin sentir que corrí una maratón y soy una de las personas menos coordinadas que conozco, pero incluso tuve una explosión total balanceando mis caderas al ritmo de la música y lanzando algunas bolsas de arena alrededor.

Definitivamente fue todo un reto y tuve que hacer trampas un par de veces y tomar algunos descansos, pero me recuperé … y justo cuando me sentía débil y no podía seguir, era más!

Veredicto : Nunca pensé que podría superar una clase acalorada, y mucho menos disfrutarla. Pero el campo de entrenamiento de TruFusion realmente se destaca de otras clases de entrenamiento que he tomado, y la energía del personal, los instructores y sus miembros es muy contagiosa. Se están expandiendo pronto a Los Ángeles, Miami y Nueva York, y estoy ansioso por probar sus otras clases y acercarme un poco más al logro de la famosa figura de J.Lo.

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