¡Moringa, el árbol de la vida, lleno de vida!

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La moringa se ha popularizado por su alto valor nutricional. Sus aplicaciones terapéuticas son numerosas y se pueden usar en casi todas las partes de la planta: hojas, frutos, semillas, corteza y raíces. Ya en Ayurveda, Moringa se usaba como un remedio natural para más de 300 enfermedades.

¿Qué es Moringa?

Es un árbol nativo de la India, conocido como árbol de la vida que también crece en los países subtropicales del continente asiático y africano. La Moringa oleifera, se usaba tradicionalmente tanto para su consumo de alimentos como para tratar diferentes dolencias gracias a sus cualidades terapéuticas.

Fidel Castro estaba fascinado con las propiedades medicinales y nutricionales de esta planta y lo puso de moda en Cuba con la intención de combatir la desnutrición y estudiarla con fines medicinales.

La verdad es que cuanto más se sabe sobre sus propiedades y usos múltiples, mayor es la importancia que este árbol adquiere en el desarrollo de muchos países en desarrollo.

El interés en sus propiedades medicinales ha crecido hasta tal punto que se han desarrollado una gran cantidad de estudios científicos sobre Moringa.

Valor nutricional de Moringa

Es una gran reserva de nutrientes. La lista de minerales presentes en esta planta es larga, pero enfatizan el calcio, el cobre, el hierro, el potasio, el magnesio y el zinc.

Tiene 17 veces más calcio que la leche, 25 veces más hierro que la espinaca, 15 veces más potasio que los plátanos, 46 antioxidantes naturales, siendo muy rico en flavonoides, quercetina, kaempferol, beta-sisterol, ácido cafeico y zeatina, como así como la vitamina C y E que también funcionan como antioxidantes.

Los fitonutrientes en Moringa incluyen alfa-caroteno, beta-caroteno, luteína, zeaxantina y clorofila, compuestos orgánicos considerados de protección para la salud.

La hoja también tiene 10 aminoácidos esenciales. Los aminoácidos son la base de los de las proteínas. Nuestro cuerpo está compuesto por un 20% de proteínas que desempeñan un papel clave en todos los procesos biológicos.

En resumen, tenemos ante nosotros una planta que contiene más de 90 nutrientes entre las vitaminas, los minerales, los aminoácidos, los aceites grasos esenciales, los fitonutrientes, los antioxidantes y los antiinflamatorios.

Todos estos nutrientes forman un suplemento nutricional completo para el bienestar de nuestra salud.

Propiedades y beneficios de Moringa

Prácticamente todas las partes del árbol se pueden comer, incluso las hojas se pueden comer crudas, pero las hojas, las frutas y las semillas merecen especial atención ya que su composición cubre una amplia gama de aplicaciones para la prevención y el tratamiento de diversas enfermedades.

Poder antioxidante

Las hojas de Moringa contienen diferentes tipos de antioxidantes que ayudan a eliminar las toxinas del cuerpo, a purificar los riñones, fortalecer el sistema inmunitario, formar glóbulos rojos y mejorar la salud cardiovascular en general; y lo más importante, previene la formación de tumores y mantiene la salud celular, inhibiendo el daño oxidativo y previniendo el envejecimiento celular.

Contra la diabetes

La Moringa también tiene propiedades útiles contra la diabetes. Reduce los niveles de azúcar en la sangre. Esta planta se recomienda como tratamiento para la diabetes. Sus hojas, después de 3 horas de ser ingeridas, pueden reducir los niveles de azúcar en la sangre y ayudar a regular el funcionamiento correcto del páncreas.

Moringa en Salud Cardiovascular y Control del Colesterol

Como mencionamos anteriormente, la Moringa contribuye a una buena salud cardiovascular y también reduce los niveles de lípidos en la sangre, lo que es muy beneficioso para aquellos con niveles altos de colesterol. También vale la pena mencionar que hay estudios que han demostrado su capacidad para reducir también las grasas acumuladas en el hígado.

Protección y regeneración de tejidos

Otra propiedad que destaca del Moringa es la capacidad de proteger los tejidos de los órganos vitales y el cartílago. Por otro lado, favorece la curación y curación de heridas.

Para aliviar el dolor

Las hojas y la corteza son muy útiles para aliviar el dolor. Tenemos ante nosotros un gran analgésico natural que ayuda a calmar los dolores, especialmente los causados ​​por la artritis, el estómago y los dolores de cabeza.

Moringa para las úlceras de estómago

Su efecto antiulceroso lo convierte en un excelente tratamiento natural para prevenir úlceras en el estómago y protegerlo de ellas. Además, también ayuda a reducir la acidez gástrica.

Moringa para la hipertensión

Las personas que tienen hipertensión pueden beneficiarse de esta planta. El papel de la Moringa contra la hipertensión ya era conocido por la medicina Ayurveda hace mucho tiempo. Los pacientes con este problema pueden reducir su riesgo de complicaciones graves y mejorar su pronóstico a largo plazo con este árbol.

El efecto antiinflamatorio de Moringa

Otra propiedad que destaca es su actividad antiinflamatoria, beneficiosa para las personas que sufren de obesidad, artritis, trauma … Se ha demostrado que los suplementos de Moringa reducen la inflamación de manera segura y segura.

Moringa contra el Cáncer

El extracto de hoja de Moringa inhibe la proliferación de células cancerosas, en particular el pulmón y otros órganos. También tiene la capacidad de eliminar las células cancerosas, contribuyendo a la propagación o agrandamiento de los tumores.

Protector del hígado

Moringa también es un excelente protector de hígado. Es útil para prevenir las enfermedades hepáticas, así como para recuperar la salud en aquellas personas que sufren algún afecto del hígado.

Moringa y el sistema nervioso

también se ha demostrado que tiene una acción neuroprotectora. Estimula la función cognitiva, protege el sistema nervioso central de la demencia. Es un excelente remedio natural para aquellos que sufren de ansiedad e incluso ha demostrado que atenúa la disfunción cerebral causada por la isquemia.

Moringa para el sistema respiratorio

Se ha demostrado que la moringa mejora los síntomas del asma y los previene, por lo que se puede atribuir a una acción antiastmática. También es útil para tratar la tos y la bronquitis.

Elimina los hongos

La Moringa tiene un alto contenido de pterigospermina, lo que confiere su acción antifúngica, que es de gran ayuda para controlar, evitar y eliminar los hongos del organismo.

Un excelente diurético

Tiene grandes propiedades diuréticas en las raíces, las hojas, las flores y las semillas, que ayudan a eliminar toxinas en el cuerpo. Entonces, un gran aliado para cualquier plan de desintoxicación.

Mejora el sistema inmunitario

Tiene un efecto inmunoestimulante capaz de mejorar la función del sistema inmunitario. Precisamente el uso de esta planta para fortalecer el sistema inmunitario se originó gracias a proyectos enfocados en ayudar a las poblaciones que viven en la pobreza extrema, luego de que estudios científicos concluyeron que fortalece el sistema inmunológico para enfrentar enfermedades.

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