Menor dolor abdominal en mujeres: causas y tratamientos

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El dolor abdominal bajo es más común entre las mujeres que entre los hombres. Con mucha frecuencia, los calambres debajo del ombligo, dolor en la zona pélvica o dolor lumbar son causados ​​por el ciclo menstrual de una mujer. Las mujeres también son más propensas a desarrollar infecciones en la vejiga, el tracto urinario y los riñones, y la inflamación en estos órganos puede ser otra fuente de dolor femenino en el abdomen bajo.

Diagnosticar la causa exacta del dolor abdominal bajo en las mujeres puede ser un desafío. El área abdominal en las mujeres tiene la mayoría de los órganos reproductivos y estos pueden irritarse durante su ciclo mensual. Algunas veces, el dolor puede ocurrir directamente en el área abdominal inferior y puede variar en intensidad desde un dolor leve hasta dolores agudos y punzantes. Sin embargo, muy a menudo el dolor que se irradia desde la parte baja de la espalda, teniendo cálculos renales, o incluso teniendo un ataque al corazón puede causar dolor en la parte inferior del abdomen y calambres pélvicos.

En la mayoría de los casos, un paquete de calor puede ayudar a aliviar la presión en la parte inferior del abdomen y ayudar a eliminar el dolor que causa el dolor en la parte baja del abdomen. Incluso en casos de dolor abdominal que requieren atención médica, el calor puede ayudar a reducir la irritación y aliviar los síntomas dolorosos de los cólicos pélvicos y abdominales.

En este artículo, descubrirá las muchas causas del dolor abdominal bajo y el dolor de espalda que afectan a las mujeres. También encontrará formas prácticas de tratar el dolor en la parte inferior del abdomen en el hogar.

Síntomas de dolor abdominal inferior en mujeres

Para ayudar a descubrir cuál podría ser la causa de su dolor abdominal inferior, es importante saber qué otros síntomas pueden acompañar a los calambres pélvicos.

Muy a menudo, los dolores y los dolores del bajo vientre que están asociados con su ciclo menstrual pueden seguir un patrón regular. Por ejemplo, en el medio de su ciclo durante la ovulación, puede tener calambres abdominales ligeros justo debajo de su ombligo. Esto podría estar asociado con manchas claras antes de su período. Además, el dolor en el área entre los genitales y el ombligo puede intensificarse justo antes de su período y es posible que tenga otros síntomas premenstruales al mismo tiempo.

El dolor femenino en la parte inferior del abdomen junto con un dolor en el costado, una sensación de ardor al orinar, la orina con un color turbio y mal olor y la necesidad frecuente de usar el baño podrían ser sintomáticos de una infección urinaria sistema.

A veces, el dolor abdominal puede ir acompañado de dolor en otras partes del cuerpo, por ejemplo: los cálculos renales pueden causar dolor abdominal o en la ingle y también pueden causar dolor intenso en el flanco.

Dolor abdominal inferior: causas que afectan solo a mujeres

Veamos las muchas causas de dolor en la parte baja del abdomen que solo afectan a las mujeres y lo que usted puede hacer para tratar el dolor.

Ovulación dolorosa

El dolor abdominal inferior izquierdo o el dolor abdominal derecho inferior pueden ser causados ​​por la ovulación dolorosa. Muchas mujeres experimentan cólicos abdominales a mitad del ciclo cuando su cuerpo libera un óvulo. La ovulación dolorosa también se llama Mittelschmerz y ocurre porque la sangre irrita la cavidad abdominal y causa un dolor pélvico de leve a severo en las mujeres.

Según el Dr. Frederick B Gaupp en eMedicineNet, la ovulación dolorosa causará cólicos entre períodos. Puede experimentar esto todos los meses y el dolor abdominal bajo puede durar de unas pocas horas a 3 días. El Dr. Gaupp dice que el dolor en el abdomen puede incluso ser tan grave como la apendicitis. Si su dolor dura más de 3 días, debe visitar a su médico. 1

Puede ayudar a tratar el dolor abdominal bajo que causa la ovulación al sostener una botella de agua caliente en el área abdominal dolorosa durante hasta 20 minutos.

Síndrome premenstrual (PMS)

Un síntoma del síndrome premenstrual son los calambres en la parte inferior del estómago y la región lumbar. El síndrome premenstrual también puede causar antojos de alimentos, dolores de cabeza, cambios de humor e hinchazón junto con los cólicos abdominales.

Dr. Sarah Marshall en WebMD dice que la intensidad de los cólicos menstruales puede variar de un mes a otro y el estrés puede empeorar el dolor en el abdomen. Puede encontrar que el dolor en la parte inferior del abdomen comienza justo después de la ovulación y los calambres abdominales aparecen y desaparecen hasta el inicio de su período. El Dr. Marshall recomienda llevar un diario menstrual para observar lo que es normal con su ciclo menstrual. 2

Hay muchos remedios naturales para tratar los síntomas del síndrome premenstrual. Por ejemplo, puede encontrar que tomar aceite de onagra ayuda a reducir los síntomas del síndrome premenstrual. Además, disfrutar de una dieta saludable, hacer ejercicio moderado y dormir lo suficiente puede ayudar a su cuerpo a sobrellevar mejor las fluctuaciones hormonales.

Calambres menstruales y dolor abdominal bajo

Los calambres abdominales leves o graves también pueden ocurrir durante su período. Esto puede provocar dolores y dolores agudos en el abdomen durante la noche y puede interferir con los patrones de sueño.

Dr. Traci Johnson en WebMD dice que las mujeres con dolor abdominal que sienten durante su período pueden ser muy severas y sentir que presionan sobre su vientre. Junto con el dolor en el abdomen, la menstruación puede causar dolor en las caderas, la parte interna de los muslos y la parte inferior de la espalda. Si el dolor de estómago es muy intenso, también puede tener vómitos y heces blandas. 3

Colocar un paquete de calor en la parte baja de la espalda o en la parte inferior del abdomen es una gran manera natural de ayudar a reducir la irritación en el útero y eliminar el dolor en la parte inferior del estómago de forma natural. Un baño tibio con algunos aceites esenciales es también una excelente manera de relajarse y ayudar a aliviar los cólicos menstruales.

Ovario trenzado

El dolor repentino agudo en la parte inferior izquierda del abdomen o el dolor abdominal derecho puede ser causado por un ovario torcido. Un ovario retorcido puede ocurrir como resultado del embarazo, quistes ováricos o tratamiento hormonal.

Según el Dr. Gene McNeeley, profesor clínico en el Centro de ginecología avanzada y salud pélvica, un ovario torcido usualmente causa dolor severo en un solo lado de su abdomen. El dolor puede ser tan intenso que vomita también. Según el Dr. McNeeley, un ovario torcido también puede causar infección en la cavidad abdominal, que es otra causa de dolor femenino en el abdomen bajo. 4

Por lo general, se requiere cirugía para tratar un ovario retorcido y deshacerse del dolor.

quistes ováricos

El dolor abdominal bajo en el lado derecho o izquierdo de la pelvis podría ser causado por quistes en los ovarios. Los quistes ováricos se consideran una parte normal de su ciclo menstrual y generalmente desaparecen por sí solos. Sin embargo, si continúan llenándose con líquido y ruptura, tendrá dolor de ovario en el costado de su abdomen donde se encuentran los quistes.

Según la revista The Practitioner los quistes ováricos pueden causar una sensación de presión y malestar en el abdomen durante el ciclo menstrual. Esto también puede causar dolor pélvico y el dolor puede irradiarse a la parte superior del muslo o la parte inferior de la espalda. Además del dolor abdominal, muchas mujeres experimentan náuseas y vómitos, así como hinchazón. 5

Otros signos de quistes ováricos son el sangrado vaginal cuando no espera su período, evacuaciones intestinales dolorosas, sensibilidad en los senos y calambres durante el ciclo menstrual.

Fibroides uterinos

Los fibromas uterinos son bultos que crecen en el útero y son muy comunes en mujeres de entre 30 y 40 años. Los fibromas son generalmente benignos y pueden desarrollarse dentro, fuera o en la pared del útero.

De acuerdo con los médicos de WebMD, dependiendo del tamaño y la ubicación de los fibromas, puede experimentar varios síntomas que incluyen molestias o dolor pélvico, sangrado menstrual abundante, manchado antes o después de los períodos, dolor en la pierna o la espalda, así como dolor en el abdomen, hinchazón y sensación de presión abdominal. 21

Endometriosis

La endometriosis puede ser un motivo de dolor crónico por calambres en la parte inferior del abdomen. La endometriosis ocurre cuando el tejido endometrial crece en otros órganos del sistema reproductivo de una mujer. El crecimiento anormal de tejido puede comenzar a causar dolor alrededor de la parte inferior del abdomen que se extiende a la parte inferior de la espalda.

Según el Dr. William Blahd en WebMD, la endometriosis es una causa de dolor abdominal severo e incapacitante en las mujeres. Esto puede ser una razón para calambres dolor durante las deposiciones o durante el sexo. En muchos casos, el dolor abdominal inferior femenino causado por la endometriosis puede causar dolor constante. La incomodidad leve a intensa generalmente se sentirá en el área pélvica y en la región lumbar. 6

Dr. Blahd informa que si tiene calambres abdominales que duran más de 2 días e interfieren con sus actividades diarias, debe consultar a un médico.

Enfermedad Inflamatoria Pélvica (PID)

Otra causa del dolor abdominal inferior que solo afecta a las mujeres es la enfermedad inflamatoria pélvica (EIP). Hay muchas infecciones bacterianas que pueden causar inflamación en los órganos reproductivos de una mujer que causarán dolor en la parte inferior del abdomen.

Los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC, por sus siglas en inglés) dicen que la EPI también causará una descarga vaginal descolorida con un olor fétido y una sensación de ardor al orinar. También puede observar algunas manchas entre períodos. Es importante obtener un tratamiento rápido de un médico para la enfermedad inflamatoria pélvica, ya que puede dejarlo con sus complicaciones graves y afectar su fertilidad. 7

Embarazo ectópico

El dolor en la parte inferior del abdomen y la ingle en las mujeres podría ser un signo de un embarazo ectópico. Un embarazo ectópico ocurre cuando el feto crece en la trompa de Falopio. Dependiendo del desarrollo del feto, es posible que solo tengas dolor abdominal leve si el embarazo termina temprano.

Según la Dra. Mary Harding en Patient.info, los síntomas de un embarazo ectópico generalmente ocurren entre 4 y 10 semanas después de la concepción. Esto puede causar dolores agudos repentinos en la parte inferior del abdomen que empeoran gradualmente. Es posible que tenga un poco de sangrado vaginal que puede confundir por un período tardío. El dolor del embarazo ectópico también puede causar que el dolor irradie a su omóplato. 8

Si experimenta dolores severos y agudos en un lado de su área abdominal inferior, se siente mareado y tiene un poco de sangrado vaginal, debe contactar a su médico de inmediato. Los embarazos ectópicos pueden ser potencialmente mortales y requieren atención médica inmediata.

Infecciones que causan dolor abdominal inferior femenino

Las mujeres también pueden experimentar dolor en la parte inferior del abdomen debido a infecciones que afectan a los riñones, el tracto urinario o la vejiga. Según muchos médicos, estas infecciones generalmente afectan a las mujeres más que a los hombres.

Infección renal

Una infección renal puede causar dolor abdominal bajo en muchas mujeres que también pueden causar dolor en el costado y dolor debajo de las costillas. Las infecciones renales a menudo son causadas por bacterias que se abren paso a través del tracto urinario hacia los riñones.

Según los médicos de la Clínica Mayo, la infección renal causará dolor abdominal que también se puede sentir en la espalda, el flanco o la ingle. Junto con el dolor de la inflamación del riñón, su orina probablemente estará turbia y será dolorosa cuando pase. Debido a la presión y la inflamación en los riñones y el tracto urinario, es posible que tenga que orinar con frecuencia. 9

Beber mucha agua es una forma de mantener sus riñones sanos, eliminar las toxinas de su sistema urinario y reducir la incomodidad de una infección renal. Al mismo tiempo, debe evitar los hábitos que tienen un efecto perjudicial en sus riñones.

cálculos renales

Aunque no es una infección, los cálculos renales pueden causar dolor severo en el abdomen inferior cuando una mujer los pasa. Los cálculos renales son acumulaciones de depósitos minerales en los riñones. El dolor causado por un cálculo renal puede ser un dolor sordo o podría ser un dolor agonizante que tiene un efecto debilitante. Los cálculos renales también aumentan el riesgo de desarrollar una infección renal.

Dr. Minesh Khatri en WebMD dice que los cálculos renales generalmente solo causan dolor cuando comienzan a moverse. Los dolores de dolor se sentirán en su abdomen o ingle y también pueden causar intenso dolor en el costado o dolor debajo de las costillas izquierdas o derechas. También puede notar que el dolor se mueve, a veces los cálculos renales causan dolor en la parte inferior del abdomen y el dolor también se puede sentir en la ingle. 10

Una forma de detener el dolor abdominal es beber vinagre de sidra de manzana para deshacerse de los cálculos renales. El nivel ácido de vinagre de sidra ayuda a disolver los cálculos renales. Si tiene problemas con los cálculos renales, lea mi artículo sobre cómo deshacerse de los cálculos renales de forma natural.

Inflamación de la vejiga

La inflamación de la vejiga es una causa común de dolor femenino en el abdomen bajo. Uno de esos tipos de inflamación de la vejiga que afecta a algunas mujeres es la cistitis intersticial.

Los médicos de la Clínica Mayo dicen que la cistitis intersticial causará molestias abdominales de leves a severas dependiendo de la gravedad de la inflamación. Otros síntomas pueden incluir micción frecuente, a menudo de pequeñas cantidades, durante el día y la noche y dolor durante las relaciones sexuales. 11

Infección del tracto urinario (ITU)

Una infección en el tracto urinario generalmente causará algún tipo de dolor que se siente en el área debajo de su ombligo. Las infecciones del tracto urinario afectan a más mujeres que hombres y pueden causar molestias abdominales debido a la infección. Sin embargo, el dolor abdominal inferior no es el único síntoma de una infección del tracto urinario.

Según el Dr. Traci Johnson en WebMD, las mujeres tienen más ITU que los hombres porque tienen una uretra más corta y las bacterias pueden pasar fácilmente del ano a la vagina. La infección puede causar una sensación de presión en el abdomen y dolor en la parte baja de la espalda. Por lo general, pasará orina turbia que tiene mal olor y duele al orinar. Si la infección llega a sus riñones, también podría tener fiebre. 12

Para ayudar a reducir sus probabilidades de contraer una ITU o una ITU recurrente, debe beber mucha agua y siempre limpie la parte inferior de adelante hacia atrás. Los médicos de la Clínica Mayo dicen que el agua ayuda a diluir la orina y deshacerse de las bacterias de forma natural haciéndolo orinar más. 13

Aplicar una almohadilla térmica sobre la parte inferior del abdomen o la parte inferior de la espalda es una excelente forma natural de aliviar el dolor de una infección del tracto urinario. Hay otros remedios naturales que ayudan a tratar las infecciones urinarias. Por ejemplo, beber agua de bicarbonato de sodio es una forma barata y fácil de aliviar los síntomas leves de una ITU.

Condiciones gastrointestinales que causan dolor abdominal inferior en mujeres

Algunas afecciones que afectan su sistema gastrointestinal también pueden causar dolor abdominal bajo tanto en mujeres como en hombres.

Síndrome del intestino irritable (SII)

El dolor abdominal inferior es uno de los síntomas angustiantes del síndrome del intestino irritable.

Los médicos de la Clínica Mayo dicen que la irritación en el revestimiento intestinal puede causar espasmos abdominales, calambres, gases y dolor intestinal crónico. No se sabe exactamente qué causa el IBS, pero las anomalías en los nervios de su sistema digestivo o las contracciones musculares anormales en los intestinos pueden ser las culpables. 14 Algunos otros síntomas del SII son deposiciones grasosas, náuseas después de comer y otras complicaciones digestivas.

Si le molesta el SII, entonces mi artículo sobre los remedios naturales para el síndrome del intestino irritable tiene algunos consejos útiles.

Diverticulitis

La diverticulitis es una inflamación o infección en pequeñas bolsas del colon que puede causar síntomas muy dolorosos en la parte inferior del abdomen.

Dr. Adam Husney en WebMD dice que la diverticulitis puede causar dolor abdominal inferior izquierdo que empeora cuando te mueves. Puede tener otros signos de malestar digestivo como hinchazón, dolor en la parte inferior del estómago, diarrea o estreñimiento. 15

Puede obtener más información sobre la diverticulitis en mi artículo sobre los mejores remedios caseros para la diverticulitis.

Causas graves del dolor abdominal inferior femenino

El dolor abdominal bajo en mujeres y hombres también puede ser un signo de algunas afecciones médicas potencialmente mortales.

Ataque al corazón

Según la cardióloga Dra. Nieca Goldberg, el dolor abdominal en las mujeres puede ser un signo de un ataque cardíaco. 16 El dolor de ataque cardíaco se sentirá como si hubiera una enorme presión sobre el área de su estómago. Por supuesto, nunca debes ignorar los dolores de pecho apretados en tu lado izquierdo, especialmente si se extienden a tu brazo, cuello hacia atrás o mandíbula. También debe tener en cuenta que 10 signos de infarto nunca deben pasar por alto.

apendicitis

El dolor abdominal derecho inferior grave que se extiende desde el ombligo podría ser un signo de apendicitis. Su apéndice está en el lado derecho de su abdomen y, según el World Journal of Gastroenterology la apendicitis causa inflamación y sensibilidad en la ingle derecha y en el dolor abdominal del lado derecho. 17

Problemas musculares y articulares que causan dolor abdominal inferior en mujeres

Además de causar un dolor leve a severo en la ingle, algunas afecciones musculares y articulares también pueden hacer que la región abdominal duela.

Lesión o músculos tirados

Los músculos abdominales tensos, tirados o lesionados pueden provocar distintos grados de dolor en la parte inferior del abdomen o en el abdomen medio que pueden doler al caminar o moverse. Según un sitio web de lesiones deportivas, las tensiones abdominales son comunes entre deportistas y atletas, y también pueden ocurrir al levantar objetos pesados. 18

Disfunción de la articulación sacroilíaca

Su articulación sacroilíaca (articulación SI) conecta la base de su columna vertebral con su hueso pélvico. La disfunción de la articulación sacroilíaca es una causa de dolor abdominal bajo entre las mujeres, ya que afecta a más mujeres que hombres. La Journal of Nippon Medical School informa que la disfunción de la articulación sacroilíaca es una causa común de dolor abdominal y dolor en la ingle. 19

Ciática

La ciática es una afección nerviosa cuando el nervio ciático se presiona o pellizca. Por lo general, la ciática causa dolores punzantes en la parte baja de la espalda y hacia abajo de las piernas. Sin embargo, según una clínica quiropráctica, la ciática puede causar molestias abdominales y estomacales inferiores. Si el nervio ciático se comprime mucho, el dolor del estómago inferior puede ser paralizante. 20

Dolor abdominal más bajo en mujeres: cuándo ver a un médico

Debido a que el dolor abdominal en las mujeres tiene muchas causas, no debe ignorar los calambres pélvicos o las molestias estomacales inferiores que no desaparece. Los dolores en la parte inferior del abdomen podrían ser algo tan simple como una leve molestia digestiva o ser tan graves como una infección renal o una apendicitis.

Dr. Jerry Balentine en eMedicineNet aconseja a las mujeres a ver a un médico para el dolor abdominal en las siguientes circunstancias:

  1. El dolor abdominal inferior aparece repentinamente o gradualmente empeora sin interrupción.
  2. Obtiene dolores en su abdomen después de comer.
  3. Tiene dolores abdominales severos con o sin sangrado vaginal y está embarazada.
  4. Los dolores abdominales causan vómitos o afectan el sistema digestivo (por ejemplo, diarrea o estreñimiento).
  5. Usted sufre dolores abdominales severos después de una lesión o un golpe en el estómago.
  6. Los dolores son constantes y duran más de 3 días.
  7. Junto con los dolores abdominales inferiores, también tienes dolores de dolor en el pecho.

Lea mis otros artículos relacionados:

Fuentes del artículo

  1. eMedicineNet. Mittelschmerz.
  2. WebMD. Síntomas del síndrome premenstrual.
  3. WebMD. ¿Qué son los cólicos menstruales?
  4. MSDManuals. Torsión anexial.
  5. 2014 mar; 258 (1769): 15-9, 2.
  6. WebMD. Endometriosis.
  7. CDC. Enfermedad inflamatoria pélvica.
  8. PatientInfo. Embarazo ectópico.
  9. MayoClinic. Infección renal.
  10. WebMD. ¿Cómo se siente un cálculo renal?
  11. MayoClinic. Cistitis intersticial.
  12. WebMD. Una guía para las infecciones del tracto urinario.
  13. MayoClinic. Infección del tracto urinario.
  14. MayoClinic. Síndrome del intestino irritable.
  15. WebMD. Diverticulitis.
  16. WebMD. Síntomas de ataque al corazón de la mujer.
  17. World J Gastroenterol. 2007 Jul 14; 13 (26): 3631 – 3633.
  18. SportsInjuryClinic. Tensión muscular abdominal.
  19. J Nippon Med Sch.2011; 78 (4): 257-60.
  20. ChoiceChiropractic. ¿Puede la ciática causar problemas digestivos?
  21. WebMD. Fibromas Uterinos.

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