Los mejores tés para 13 dolencias diarias

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En este artículo, descubre los mejores tés medicinales para tratar ediciones diarias suaves. Estos incluyen dolores de cabeza, problemas digestivos, síntomas de la gripe, dolor menstrual, insomnio, falta de energía y ansiedad

Estos son simples remedios naturales que ayudan a curar nuestro cuerpo sin necesidad de tomar medicamentos.

Echemos un vistazo!

Las mejores infusiones para cada condición

1. Dolores de cabeza

Los dolores de cabeza son muy incómodos, e incluso pueden ser un indicador de otro problema de salud.

Si quieres pasar sin un analgésico, puedes primero probar un té medicinal de una o varias plantas:

  • La cúrcuma tiene analgésicos antiinflamatorios muy potentes.
  • Violeta es una planta que contiene ácido acidosalicílico, el componente analgésico en la aspirina.
  • Diente de león purifica la sangre de las toxinas que causan dolores de cabeza.
  • Menta alivia la congestión y el dolor.

2. Pobre digestión

Las mejores infusiones digestivas se hacen a partir de las siguientes plantas medicinales:

  • La menta es una de las mejores plantas para la digestión y para combatir el gas.
  • El jengibre fortalece los jugos gástricos y previene la acidez.
  • Bálsamo de limón calma los nervios que afectan el estómago.
  • Comino: en forma de semilla o en polvo, es ideal para eliminar el gas.

3. Náuseas

Para evitar la náusea de viajar, problemas de tensión, o durante el embarazo, se puede tomar el jengibre.

Este es uno de los mejores tés para aliviar este problema. Además, también tiene propiedades digestivas y estimulantes.

4. Síntomas de resfriado y gripe

En los primeros síntomas del resfriado y la gripe (como la fiebre, la tos y la mucosa), podemos preparar tés con las siguientes plantas medicinales:

El tomillo y el eucalipto son antisépticos.

  • Menta disminuye las fiebres.
  • El jengibre ayuda a la transpiración y disminuye las fiebres.
  • El plátano suaviza las vías del seno.
  • Cayenne : una pizca de esta pimienta ayuda a abrir los tubos bronquiales. Endulzado con miel, es un antibiótico natural.
  • 5. Constipación

    Si usted sufre de estreñimiento continuo, puede ser capaz de beber sena té que es un poderoso laxante.

    Sin embargo, si es crónica, debes evitar estos laxantes porque aunque son naturales, son irritantes.

    Con el fin de resolver el problema del estreñimiento, primero debe averiguar la causa real. Para mejorar la función digestiva, puede tomar una infusión basada en diente de león y semillas de lino endulzado con miel.

    6. Diarrea

    Para detener la diarrea rápidamente, debe recurrir a plantas con propiedades astringentes, como el té verde endulzado con miel.

    Es esencial beber muchos líquidos en este caso para evitar la deshidratación.

    7. Dolor de garganta

    Para un dolor de garganta, se necesita una infusión que combina los efectos curativos de varios ingredientes :

    • El jengibre calienta la garganta.
    • El plátano suaviza las vías del seno.
    • El comino es un anti inflamatorio.
    • El limón es antiséptico.
    • La miel es un antibiótico.

    8. Falta de energía

    Hypericum y menta endulzada con miel son ​​una excelente combinación para combatir la falta de energía.

    9. Ansiedad, nerviosismo y estrés

    Con el fin de calmar los nervios, puede hacer una infusión a base de lavanda, bálsamo de limón, cáscara de naranja y albahaca.

    Entonces puedes endulzarlo con miel.

    10. Insomnio

    Para un mejor sueño, puede probar flor de la pasión, Valeria, o té de árbol Linden.

    11. Dolor menstrual

    En lugar de recurrir a la medicación para el dolor recurrente, usted puede tomar un manzanilla, salvia, hinojo y té de artemisa

    12. Libido disminuido

    Para aumentar la libido naturalmente, se puede tomar una infusión estimulante y afrodisíaca con jengibre, pimienta, canela, anís y cardamomo endulzado con miel

    Es delicioso!

    13. Fuerte sensación en las piernas

    Para aliviar un sentimiento pesado en sus piernas, usted puede preparar una infusión circulatoria con romero y diente de león.

    En el caso de la hinchazón, también puede agregar cola de caballo.

    ¿Cómo bebemos estas infusiones?

    Para el tratamiento de una enfermedad, debe tomar 2 o 3 tazas al día para que el tratamiento sea rápido y efectivo. En general, se puede tener uno en el desayuno, una taza en el medio del día y el último en la tarde.

    La excepción sería en los casos en que tomamos una infusión para algo específico, por ejemplo:

    Recuerde: se piensa que estas infusiones tratan condiciones suaves. Para casos crónicos o cosas que duran más de una semana, debe consultar a un médico.

                

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