Los 10 beneficios más importantes de la sal de Himalaya rosa

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A diferencia de la sal común, la sal del Himalaya puede ayudar a prevenir la retención de líquidos e incluso mejorar la circulación sanguínea.

La sal rosa del Himalaya es un ingrediente mineral que proviene de las montañas de Pakistán, específicamente la mina de Khewra, considerada una de las más puras del planeta.

Es un producto que comenzó a comercializarse con éxito en varios países de Europa, América y Asia, ya que su alto valor nutricional da interesantes beneficios al organismo.

Contiene 84 compuestos saludables para el cuerpo y es también una fuente importante de electrolitos y oligoelementos que ayudan a mejorar el funcionamiento de varios sistemas vitales del cuerpo.

De hecho, debido a su interesante composición, tiene aplicaciones terapéuticas y cosméticas, especialmente para relajar el cuerpo y renovar la piel.

Teniendo en cuenta que algunos aún desconocen sus beneficios, esta vez queremos compartir sus 10 usos principales.

¡Conózcalos!

1. Combate la retención de líquidos

-Aunque la sal refinada es una causa importante de retención de líquidos, la sal rosa del Himalaya es un producto que contrarresta este problema.

-Este beneficio se atribuye a su contribución de hasta 10 diferentes tipos de oligoelementos que, cuando se asimilan en el cuerpo, ayudan a estimular las funciones que controlan el nivel de fluidos en los tejidos

.

2. Regula el pH de la sangre

-Una pequeña cantidad de sal del Himalaya diluida en agua puede servir como un remedio alcalino para disminuir el exceso de acidez en la sangre

.

-Sus minerales esenciales ayudan a restaurar el pH natural del cuerpo, evitando reacciones inflamatorias y enfermedades crónicas.

3. Aumenta el nivel de energía

-Por su contribución de antioxidantes y electrolitos, este ingrediente natural es un aliado para aumentar el nivel de energía física y mental de forma natural

Diluido en agua, o añadido en zumos y batidos, mejora la oxigenación de las células, fortalece los músculos y activa el cerebro para un rendimiento óptimo.

4. Mejora la absorción de nutrientes

-Al neutralizar la acción negativa de los ácidos en el sistema digestivo, esta sal orgánica ayuda a mejorar el proceso de absorción de nutrientes de los alimentos.

-Sus nutrientes fortalecen la flora bacteriana del intestino y mejoran la capacidad de separar y eliminar los residuos que el cuerpo no necesita.

5. Reduce la presión arterial

-Muy sodio en la dieta puede elevar los niveles de presión arterial y por lo tanto afectar la función cardíaca.

-A pesar de esto, la sal rosa del Himalaya tiene la capacidad de controlar la hipertensión, ya que sus minerales regulan los niveles de sodio y estabilizar los latidos del corazón.

6. Reduce la formación de venas varicosas

-Para su acción relajante y antiinflamatoria, este ingrediente es ideal para combatir la debilidad de las paredes y válvulas de las venas superficiales.

-Los minerales que se absorben a través de la piel optimizan el paso de sangre a través de las venas y capilares, evitando su irritación o dilatación.

-Por otro lado, tiene la capacidad de mejorar las funciones del sistema linfático, evitando que las toxinas interfieran con la circulación.

7. Lucha contra la migraña

-Los minerales contenidos en este producto natural son útiles para mejorar el tratamiento de la migraña, incluso en cuestión de minutos.

-Su asimilación en el cuerpo promueve la segregación de la serotonina, una hormona que reduce el dolor y promueve el bienestar.

-Esto, sumado a su efecto antiinflamatorio, calma la tensión de los músculos de la cabeza y disminuye los dolores de cabeza.

8. Alivia la congestión nasal

-La aplicación externa de estas sales diluidas en agua es un tratamiento alternativo que elimina el exceso de moco en las fosas nasales para controlar la congestión.

-Sus minerales limpian los conductos obstruidos y, al disminuir la inflamación, alivian las dificultades respiratorias que llevan.

9. Lucha contra el acné

-Debido a su textura granulada, estas sales se pueden combinar con aceites esenciales o miel para disfrutar de un exfoliante natural con propiedades antimicrobianas y astringentes

-Su aplicación como una máscara casera ayuda a limpiar los poros de la piel, la eliminación de los restos de sebo y las células muertas que forman acné granos.

-Sus minerales nutren las células de la cara y favorecen la regeneración de los tejidos para evitar imperfecciones como las cicatrices y manchas.

10. Calambres musculares

-Los oligoelementos de esta sal natural son un reconstituyente muscular que ayuda a prevenir y calmar los calambres.

– Estos nutrientes relajan los músculos contraídos y, al mejorar el flujo sanguíneo, les impiden resentir durante las actividades de alto impacto físico.

-¿Conoces estas propiedades de la sal del Himalaya? Ahora que sabe lo bueno que es para su cuerpo, trate de obtenerlo en el mercado y utilizarlo como un sustituto de la sal de mesa ordinaria.

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