Lo que Kayla Itsines, Tone It Up Girls y otras estrellas de fitness hacen cuando no están en el gimnasio & nbsp;

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Estrellas de Instagram como Kayla Itsines, las chicas de Tone It Up , y Kelsey Wells puede vivir para mantenerse en forma, pero eso no significa que lo pateen en la sala de pesas 24/7. Queríamos descubrir cómo las mujeres súper fuertes pasan sus días, así que les preguntamos sobre sus lugares favoritos para estar en las raras ocasiones en que no están sudando. Mire el video de arriba para escuchar dónde se juntan seis de nuestras personas influyentes de salud favoritas cuando no están ejercitándose.

No es ningún secreto que las fundadoras de Tone It Up, Katrina Scott y Karena Dawn, son las mejores. Después de todo, la pareja construyó un próspero negocio juntos. Pero el dúo una vez más demostró su estatus de BFF cuando nos dijeron que lo más probable es que se enfríen mutuamente cuando no están aplastando uno de sus entrenamientos de cuerpo completo originales. ¿Sorprendente? No. Adorable? Sí.

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Nos encanta que Katie Austin sea una merecida R & R cuando no está haciendo uno de sus increíbles entrenamientos de cardio de baile. ¿Dónde puedes encontrar a Austin cuando ella no está publicando un ajuste serio en Instagram? "En un restaurante, comer bien con amigos", le dice a Health.

La creadora de Bikini Body Guide, Kayla Itsines, está tan comprometida con cumplir sus objetivos fuera del gimnasio. Cuando le preguntamos qué hace cuando no se pone en cuclillas y se sienta como una campeona, dice que a menudo trabaja en un café.

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Fit mama Kelsey Wells también hace su trabajo, haciendo tiempo para sus seres queridos entre las tareas: "Cuando no estoy trabajando, me encontrarás con mi familia o trabajando ", dice ella.

En cuanto a la yogui australiana Sjana Elise, ha sido mordida por el virus del yoga y no puede tener suficiente: "Cuando no estoy haciendo yoga, me encontrarás en la playa … haciendo yoga", bromea. . ¡Sigan así, señoras!

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