Limpie su torrente sanguíneo con 5 bebidas medicinales

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A pesar de todos los hábitos saludables que practica todos los días, todavía está inevitablemente expuesto a una gran cantidad de toxinas y agentes ambientales nocivos de la contaminación.

Estos pueden acumularse en el torrente sanguíneo. Una vez que están allí, pueden afectar sus células y causar serios problemas de salud.

Aunque muchas de las toxinas son filtradas y eliminadas gracias a su sistema digestivo, a menudo pueden reducir las funciones de su cuerpo cuando se acumulan demasiado.

Es por eso que es esencial recurrir a procedimientos de desintoxicación que usan ingredientes naturales para eliminar los desechos de su torrente sanguíneo y proteger su cuerpo.

En el artículo de hoy, queremos compartir cinco bebidas medicinales con usted. Su concentración de nutrientes y otras propiedades te ayudarán con este proceso de desintoxicación.

¡Inténtalo!

1. Jugo de remolacha

El jugo de remolacha es rico en antioxidantes, fibra y otros nutrientes esenciales que promueven la desintoxicación de su torrente sanguíneo.

El consumo regular de este jugo mejorará su filtración de desechos tóxicos, creando una barrera protectora contra el daño causado por los radicales libres.

Ingredientes

  • 1 remolacha madura
  • 1 taza de agua (200 ml)
  • 2 hojas de remolacha

Preparación

  • Presione la remolacha a través del exprimidor y luego agréguela a una licuadora junto con la taza de agua y las hojas.

Modo de consumo

  • Beba esta bebida o en un estómago vacío durante al menos dos semanas seguidas.

¿Quieres saber más? Leer: 5 tratamientos naturales de desintoxicación

2. Té de saúco

El té de saúco es una bebida diurética y limpiadora que ayuda a eliminar toxinas y prevenir cualquier daño a los tejidos corporales sanos.

Debido a su contenido nutricional, las propiedades antisépticas, antiinflamatorias y astringentes trabajan juntas para mejorar su circulación y limpiar su torrente sanguíneo.

Ingredientes

  • 1 taza de agua (250 ml)
  • 1 cucharadita de saúco (5 g)

Preparación

  • Haga hervir la taza de agua y agregue la cucharadita de saúco.
  • Deje reposar a temperatura ambiente, vierta el líquido a través de un colador y sirva.

Modo de consumo

  • Beba o ne taza de té al día, después de su comida principal.

3. Ajo y vino tinto

La combinación de ajo y vino tinto es una receta antigua con vitaminas y minerales que tienen propiedades antioxidantes para ayudar a limpiar su torrente sanguíneo y nutrir sus células.

El consumo moderado promoverá la eliminación de sales y toxinas que se retienen en los tejidos. Entre otros beneficios, puede ayudar a prevenir algunas enfermedades cardiovasculares.

Ingredientes

  • 10 dientes de ajo
  • 2 tazas de vino tinto (500 ml)

Preparación

  • Picar los dientes de ajo en rodajas finas y colocarlos en un frasco de vidrio.
  • Cubra con el vino tinto y déjelo marinar durante dos semanas.

Modo de consumo

  • Consuma una cucharada (10 ml) de la bebida tres veces al día durante al menos un mes .

Visite este artículo: 8 beneficios de beber vino tinto

4. Jugo de aloe vera

El jugo de aloe vera, conocido por sus propiedades laxantes, es un tratamiento natural que elimina las toxinas que se retienen en el torrente sanguíneo.

Sus antioxidantes y agentes inflamatorios ayudan a mejorar la función de sus órganos excretores al tiempo que limpian su torrente sanguíneo.

Ingredientes

  • ½ de un pepino
  • 3 cucharadas de gel de aloe vera (45 g)
  • 1 taza de agua (200 ml)

Preparación

  • Picar el pepino y agregarlo a la licuadora con gel de aloe vera y agua.

Modo de consumo

  • Beba el jugo con el estómago vacío, una vez al día.
  • Evite el consumo excesivo, ya que sus propiedades laxantes pueden causar efectos secundarios no deseados.

5. Espinacas, acelgas y jugo de manzana

Los jugos verdes contienen antioxidantes, clorofila y otras sustancias vegetales que ayudan a eliminar toxinas y compuestos dañinos que se retienen en el torrente sanguíneo.

El consumo regular de este jugo combate la inflamación y alivia los problemas con ciertos órganos, como el hígado y los riñones.

Ingredientes

  • 5 hojas de espinaca
  • 3 hojas de acelga
  • 2 ramitas de perejil
  • ½ de un pepino
  • 2 manzanas verdes
  • El jugo de 1 limón
  • 2 tazas de agua (400 ml)

Preparación

  • Lave y pique la espinaca, la acelga y el perejil.
  • Para el pepino y las manzanas, córtelos y quíteles las semillas.
  • Exprime el jugo de limón y agrégalo al resto de los ingredientes en la licuadora, junto con el agua.
  • Procese durante unos minutos y, después de obtener una bebida homogénea sin grumos, sirva.

Modo de consumo

  • Divida este jugo en tres veces al día, y beba uno antes de cada comida principal.
  • Repita esto al menos 3 veces por semana.

¿Tiende a enfermarse fácilmente? ¿Sientes que tu cuerpo es muy pesado? ¿Tu piel se ve mal? Si nota estos síntomas, podría necesitar limpiar su torrente sanguíneo.

¡Prueba una de estas recetas!

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