Las vacaciones pueden ser difíciles para las personas mayores solitarias

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MIÉRCOLES, 20 de diciembre de 2017 (Noticias de SaludLimpia) – Más de uno de cada tres ancianos estadounidenses se describen solos, y las vacaciones pueden ser especialmente aislantes para ellos, advierten los expertos geriátricos.

"La soledad es un problema significativo entre los adultos mayores, que les quita su capacidad de vivir vidas vibrantes e independientes a medida que envejecen", dijo la Dra. Sonja Rosen, jefa de medicina geriátrica de Cedars-Sinai Medical Group en Los Ángeles. "Pero no tiene por qué ser así".

Rosen y sus colegas dijeron que los proveedores de atención médica a menudo descuidan plantear de forma proactiva la cuestión de la soledad con sus pacientes ancianos. Y esos pacientes a menudo no logran plantearlo ellos mismos, ya sea por orgullo o vergüenza.

Pero los miembros más jóvenes de la familia pueden ayudar a romper el hielo y aliviar el aislamiento al hacer contacto con sus parientes mayores, pasar por allí para pasar el tiempo, compartir una comida o participar en cualquier cantidad de pasatiempos.

Hacer que las personas mayores participen en programas locales accesibles (ya menudo gratuitos) es otra forma de ayudarlos a volver a conectarlos con su comunidad. Las bibliotecas, las salidas a museos, los centros religiosos y las instalaciones para hacer ejercicio son lugares ideales para tales esfuerzos, sugirió el equipo de Rosen en un comunicado de prensa de Cedars-Sinai.

Los geriatras son otro recurso a la espera de ser utilizado, tanto para consejos médicos para personas mayores como para consejos sobre recursos de actividades dirigidos a personas mayores.

Una geriatra, la Dra. Elizabeth Whiteman, dijo en el comunicado de prensa: "Queremos que nuestros adultos mayores mantengan la movilidad y tengan más ímpetu en sus vidas. Queremos que conserven su independencia y continúen viviendo donde quieren vivir. "

Más información

Hay más información sobre el envejecimiento en el hogar en el Instituto Nacional del Envejecimiento de EE. UU.

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