Las aplicaciones móviles mejoran la salud mental, según un estudio

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Las personas que sufren problemas de salud mental pueden fortalecer su bienestar psicológico a través de aplicaciones móviles, según un nuevo estudio. El estudio, publicado en la revista JMIR Mental Health afirmó que las personas que luchan con problemas de salud mental y emocional sienten que carecen de control. Las personas deben tener confianza entre ellas de que las aplicaciones de salud mental pueden ser efectivas al mismo tiempo. Estas aplicaciones son atractivas y si más personas las usan a menudo, puede ayudarles a cambiar su comportamiento emocional, dijeron los investigadores. "Nuestros hallazgos muestran que las aplicaciones enfocadas en la salud mental y emocional tienen la capacidad de cambiar positivamente el comportamiento", dijo Ben Crookston, profesor asociado de la Universidad Brigham Young en Utah, Estados Unidos.

"Esta es una gran noticia para las personas que buscan recursos baratos y de fácil acceso para ayudar a combatir enfermedades y desafíos de salud mental y emocional". Los investigadores encuestó a 600 personas que utilizaron aplicaciones de dieta, actividad física o salud mental en los últimos seis meses , para identificar qué aplicaciones de salud influyen en el comportamiento de los usuarios. Los resultados mostraron que aproximadamente el 90 por ciento de las personas que usaron aplicaciones de salud mental informaron una mayor motivación, confianza, intención y actitudes sobre la salud mental y emocional. Si bien las aplicaciones móviles de salud mental y emocional no se encuentran entre los enfoques más tradicionales, pueden ser una herramienta valiosa para abordar la salud mental en las personas y aumentar la autoeficiencia, anotaron los investigadores. Lee aquí Los médicos ahora solo tienen que hacer clic o deslizar el dedo por las aplicaciones

Fuente: IANS

Fuente de la imagen: Shutterstock

    

Publicado: 22 de noviembre de 2017, 9:34 a.m.

        
            
        
        

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