Las 10 principales listas de plantas medicinales para el tratamiento de la diabetes

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La mayoría de la gente pensó que el problema de la raíz de la diabetes es el azúcar. Bueno, ese es solo el efecto posterior porque el principal problema de la diabetes es la alimentación incorrecta, el hábito poco saludable, la obesidad y la inactividad física. Es por eso que el número de pacientes con diabetes aumenta día a día porque la cantidad de personas que trabajan detrás del escritorio casi no tiene actividad física y, debido a que no tienen tiempo, prefieren depender de la comida chatarra en lugar de alimentos saludables pero molestos para consumir. todos los días Según la OMS, la diabetes se está convirtiendo en una de las condiciones que causan la muerte y se prevé que la cifra aumente en aproximadamente 50% en los próximos 10 años.

¿Qué es la diabetes?

En general, la diabetes es una afección cuando el nivel de azúcar en el torrente sanguíneo es más alto de lo normal. La insulina tiene un papel importante en este asunto porque ayuda en el proceso de convertir la glucosa en energía y sin la cual el nivel de azúcar seguirá aumentando en la sangre. La diabetes tipo 1 ocurre cuando la insulina no es suficiente para procesar la glucosa y la diabetes tipo 2 ocurre cuando la insulina no puede funcionar adecuadamente, principalmente causada por el sobrepeso u obesidad.

Una vez que una persona es diagnosticada con diabetes, no existe tal cura, pero algunos tratamientos seguidos de una alimentación saludable y hábitos saludables son muy recomendables para controlar el nivel actual de azúcar en la sangre para evitar los peores efectos. La lista de plantas medicinales para la diabetes a continuación funciona de la misma manera que la mayoría del tratamiento para diabéticos; considerando que no le proporcionan la solución final, pero sin duda le ayudan a asegurarse de que su nivel de azúcar en la sangre esté bajo control.

  1. Ajo

Como una de las especias importantes en la lista de hierbas asiáticas y su beneficio, el ajo también se encuentra en la parte superior de la lista de plantas medicinales para la diabetes. Se han llevado a cabo varios estudios de investigación para conocer más sobre los beneficios para la salud del consumo de ajo fresco y entre ellos el azufre volátil que se encuentra en el ajo y que se considera el responsable de reducir la resistencia a la insulina en la diabetes tipo 2. Los mismos estudios también descubrieron que el consumo regular de ajo podría ayudar a controlar el nivel de azúcar en la sangre también. Entonces, en resumen, el ajo es súper alimento recomendado para pacientes diabéticos.

  1. Okra

La mayoría de las naciones de habla inglesa usaban el término dedo de dama para okra. Es una planta con flores con vainas comestibles de semillas verdes que puedes comer crudas o cocidas. Sin embargo, sea cual sea el método que elija para consumir okra, crudo o cocido, las propiedades antihiperglucemiantes funcionarán de manera óptima para controlar el nivel de azúcar en la sangre. Los estudios de anime se han llevado a cabo para ver los beneficios para la diabetes de la okra y la importancia de esta planta en la lucha contra la diabetes, y el resultado fue sorprendente y muy significativo. Es porque okra es rica en fibra para ayudar a la vía digestiva a funcionar de manera óptima y el resultado es una absorción máxima de glucosa.

  1. Milk Thistle

El cardo lechoso es probablemente una de las plantas con flores que no son comunes en su jardín, pero en realidad se encuentra entre la lista de importantes beneficios de plantas medicinales que debe cultivar en su jardín, especialmente usted. a quienes se les ha diagnosticado diabetes Se origina en el Mediterráneo y proviene de la familia de las margaritas. Se han llevado a cabo algunos estudios para descubrir más la posibilidad de que esta planta floreciente en el tratamiento de la diabetes sorprendentemente, un compuesto natural conocido como silimarina es el responsable del control del nivel de azúcar en la sangre. La silimarina es uno de los poderosos antioxidantes cuya función es incluso mejor que el placebo.

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  1. Fruto de níspero

Aunque la fruta de níspero es bien conocida por su fruta, pero en realidad es una planta con flores de Rosaceae con nombre botánico Eriobtrya japonica . Esta planta es originaria de China, pero es bastante fácil de encontrar en casi todas las regiones de Asia desde Japón, Corea, India, Filipinas e incluso en la región montañosa de Sri Lanka. La mayoría de los asiáticos prefieren usar ciruela japonesa o ciruela china en lugar de fruta de níspero. La fruta es comestible, pero la gema de esta planta son sus hojas y las hojas han sido utilizadas como parte de los tratamientos de diabetes por los asiáticos. Las hojas contienen cierto compuesto químico conocido como ácido tormentico, como polisacáridos y triterpenos, que son muy efectivos para asegurar una producción óptima de insulina en pacientes con diabetes tipo 1.

  1. Canela

Hablando de la especia más popular, la canela está de hecho entre ellos. Sin embargo, no es solo debido a su sabor único por qué las personas están agregando canela a su dieta regularmente como las especias en los alimentos, el pan y hasta las bebidas, sino porque los beneficios de la canela para la salud humana son bastante sorprendentes. Hay dos tipos de canela, la primera es Ceilán, que es originaria de Sri Lanka y una de las principales beneficios para la salud de las hierbas de la India, y la segunda es la casia canela, que es esencial para la salud de las hierbas chinas. Uno de los sorprendentes beneficios de la canela es la diabetes, ya que es baja en calorías y se recomienda a los pacientes con diabetes tipo 2 para reducir la resistencia de la insulina.

  1. Té verde

Hay algunas razones por las cuales el té verde es mejor para los pacientes con diabetes, aunque la mayoría de la gente aún no sabe acerca de su posibilidad de tratar la diabetes. Las personas pueden tomar los beneficios de beber té verde por amor a la belleza sin darse cuenta de que tomarlo con regularidad es probable que reduzca la posibilidad de ser diabético también. Es porque el té verde es una fuente excelente de antioxidantes potentes como el flavonoide, conocido como galato de epigalocalocina o catequinas EGCG, que pueden aumentar la oxidación de las grasas para reducir el riesgo de acumulación de células grasas que pueden aumentar la resistencia a la insulina. Los otros beneficios del té verde son como antidepresivos, el efecto calmante del té verde también tiene un papel importante en el control del nivel de azúcar en la sangre mediante la supresión de la producción de la hormona adrenalina, que comúnmente se asocia con el aumento del azúcar en sangre.

  1. Regaliz

El regaliz es una de las principales plantas en la lista de plantas medicinales en China y se ha utilizado como parte de la medicina tradicional china durante siglos. La gema de la planta de regaliz es su raíz y la gente ha estado aprovechando los beneficios de salud de comer regaliz para usos médicos, incluido el tratamiento de la diabetes. Algunos estudios han descubierto que el regaliz contiene propiedades antihiperglucémicas conocidas como amorfrutinas. Este compuesto antidiabético ha demostrado ser eficaz para reducir el nivel de azúcar en la sangre de forma natural y efectiva. Por lo tanto, esta planta es efectiva para tratar pacientes con diabetes tipo 2.

  1. Cayenne Pepper

Uno de los problemas que la mayoría de las personas con diabetes deben enfrentar es el aumento del apetito, pero las opciones limitadas de alimentos para comer. Bueno, uno de los beneficios para la salud de la pimienta de cayena es un excelente tratamiento para la diabetes y debes saber que la comida picante puede ayudarte a aumentar tu apetito, sin importar qué tan aburrido sea el menú. El pimiento de Cayena es originario de México y los habitantes locales han estado usando este pimiento como parte del tratamiento de la diabetes durante siglos. Científicamente, la pimienta de cayena contiene ciertos compuestos que podrían ayudar a reducir la resistencia a la insulina en la diabetes tipo 2. Estudios recientes incluso afirman que la pimienta de cayena también podría tratar la diabetes tipo 1, aunque aún se requieren más estudios.

  1. Fenogreco

El nombre botánico de fenogreco es Trigonella foenumgraecum . La alholva es probablemente muy conocida por sus semillas que se utilizan como especias, pero las otras partes de la planta también contienen muchos beneficios para la salud, como las hojas, que comúnmente se consumen como vegetales y hierbas. Además, las personas también comienzan a darse cuenta de los beneficios para la salud del té de alholva que hizo de la semilla de fenogreco. Ahora, una taza de té de fenogreco se puede usar como tratamiento para la diabetes, además es tan rico en antioxidantes y puede ayudar a controlar el nivel de azúcar en la sangre solo cuando se consume regularmente.

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  1. Garcinia Kola

El nombre común de Garcinia kola es kola amarga, como nativa de África, esta fruta se encuentra entre las primeras de la lista de frutas africanas y beneficios para la salud. Bitter kola es conocida por su beneficio para mejorar la salud sexual de hombres y mujeres. Los lugareños incluso están agregando kola amarga como parte de la dieta diaria para la madre embarazada. Además, los beneficios para la salud de la kola amarga también son excelentes para la diabetes porque contienen propiedades antidiabéticas que podrían ayudar a controlar el nivel de azúcar en la sangre y la solución natural para prevenir la diabetes gestacional en mujeres embarazadas.

En realidad, existe un tipo más de diabetes conocida como diabetes gestacional que se caracteriza por el aumento del nivel de azúcar en la sangre solo durante el embarazo, por lo que es posible que suceda incluso a una mujer sin antecedentes de diabetes. Algunos informes compilados por la OMS, los casos de diabetes tipo 2 ahora están aumentando entre los niños. Hace años, esta condición es muy rara, pero ya no. Puede aumentar su conciencia hacia esta epidemia global. Aprender sobre la lista de plantas medicinales para la diabetes mencionadas anteriormente es importante, pero lo más importante es combinar los beneficios saludables de la alimentación saludable con los beneficios para la salud de los ejercicios porque es probable que ayuden a reducir la posibilidad de que la diabetes ataque. usted y su familia.

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