Inspiración física: estos videos de entrenamiento con pesas de los actores de Bollywood matarán tu tristeza entre semana

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El entrenamiento con pesas, también conocido como entrenamiento de fuerza, es una gran manera de desarrollar músculos. Principalmente es una variedad de ejercicio practicado principalmente con equipos de gimnasia pesados ​​o livianos que ayuda a desarrollar músculos más fuertes, definidos y bombeados. Bollywood está obsesionado con el entrenamiento con pesas y, a veces nos muestra un vistazo de su secreto detrás del cuerpo alucinante que poseen. Si asoció el entrenamiento con pesas con músculos grandes y gigantes solo para que sepa que también ayuda a perder peso y a construir músculos delgados y promueve una pérdida de peso más rápida, aumenta su metabolismo y lo fortalece. Mira algunas celebridades que realizan entrenamiento con pesas como un jefe.

Nimrat Kaur: esta diosa de la aptitud a la que le encanta hacer ejercicio hace alarde de su régimen de ejercicios. Eche un vistazo:

Varun Dhawan: el físico ardiente que ves en pantalla pasa mucho antes de que se vea así. Aquí está el chico chocolate matándolo en el gimnasio. Eche un vistazo:

# judwaa2. Vaya pesado

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Mandira Bedi- Este epítome del picor no ha envejecido desde siempre. ¿El secreto que preguntas? Eche un vistazo:

Bipasha Basu- Le encanta mostrarle al mundo cómo se hace. Mire su entrenamiento de fuerza con perfección y también, volviéndonos verdes de envidia.

Katrina Kaif: los músculos abdominales y tonificados son el resultado de un entrenamiento de fuerza constante. Eche un vistazo a cómo lo hace.

¿No es mucha inspiración? Dado que el nuevo año está a la vuelta de la esquina. Pensamos que esto finalmente te inspirará para ir al gimnasio en 2018. Cuéntanos quién es tu inspiración para el entrenamiento en la sección de comentarios a continuación.

    

Publicado: 4 de diciembre de 2017 a las 20:30

        
            
        
        

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