Finalmente hemos descubierto por qué bostezar es contagioso

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Divertido hecho: La mayoría de la gente que lee la palabra "bostezo" terminará bostezando. Si eso no es bastante extraño, el bostezo es contagioso. Y si bien se considera grosero bostezar en un entorno social y se asocia con el cansancio o el aburrimiento, en realidad es un signo de su cuerpo patear a su cerebro en el procesamiento de información de manera más eficiente. Vamos a contarles los jefes, ¿eh? Siga leyendo para saber por qué tendemos a bostezar cuando otros lo hacen y cómo afecta nuestro cerebro.

¿Por qué es bochornoso contagioso?

Los bostezos pueden ser reflexivos o autoinducidos. ¿Alguna vez has visto a tu amigo bostezando y sintió la irresistible necesidad de hacerlo también? Eso se debe a que su cerebro responde a los reflejos primitivos que controlan sus funciones motoras. Esta es la forma típica de los ecofenomos en la que una persona imita automáticamente las acciones de otra persona (ecopraxia) o palabras (ecolalia). Los estudios han concluido que cuanto más nos instruimos a resistir el bostezo, más aumenta el impulso. Por lo tanto, no importa lo mucho que tratamos de sofocar nuestro bostezo cuando vemos a alguien más haciéndolo, no alterará nuestra propensión a bostezar, simplemente cambiará cómo lo hacemos.

Esto es por qué bostezar es saludable para usted

Yawning es conocido por ayudar a su cuerpo en el reajuste de sí mismo y la regulación de su ritmo circadiano. Para decirlo científicamente, significa que el bostezo activará su cableado neuromuscular y producirá una progresión armónica en su tronco encefálico. Esto es cierto para los pacientes que salen de comas, bebés y asistentes a la fiesta que regresan a casa tarde y las personas que trabajan a finales de turnos y tirar de una noche completa.

Es un mito que el bostezo induce más sueño. Los estudios han demostrado que, de hecho, reprime el sueño. Esto se debe a que el bostezo extiende la boca y contrae los músculos faciales, forzando la sangre a través de los vasos sanguíneos cerebrales hacia el cerebro. Esta función promueve el aumento de la vigilancia. Los niveles de dopamina en su cuerpo se elevan cuando bosteza. Esto activa una relación de unión o inducción de placer químicos conocidos como oxitocina. Cuanto más estos productos químicos se liberan, más su estado de ánimo se levantó.

El bostezo ayuda a la eficiencia

La investigación ha demostrado que el bostezo ayuda a su cerebro hiperactivo a enfriarse. Su cerebro toma mucha energía para concentrarse cuando está involucrado en una actividad enfocada. Por lo tanto, es habitual ver a la gente bostezar mientras están involucrados en complicadas tareas mentales. También se encontrará bostezando cuando comienza a perder el foco y su mente se desvía de la tarea a mano. Si bien puede parecer que está aburrido, su cerebro está tratando de estimular un área neural que tiene un papel importante que desempeñar en ayudar a la vigilancia, la relajación y el mantenimiento de una buena memoria. Por lo tanto, la próxima vez que sientas que tu concentración está disminuyendo, intenta bostezar conscientemente cada 20 minutos más o menos y deja que tu mente se relaje. Esta práctica aumentará su eficiencia.

Si encuentras a un lindo chico que te revisa la próxima vez y quieres estar absolutamente seguro, sólo bostezo y ver si bosteza de nuevo! Háganos saber cuántas veces bostezó mientras leía este artículo en la sección de comentarios.

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