Examine las alergias de otoño antes de abordar las hojas

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DOMINGO, 26 de noviembre de 2017 (Noticias de SaludLimpia) – Los trabajos de jardinería de otoño pueden provocar alergias, pero hay formas de reducir el riesgo de brotes, dice un especialista en oídos, nariz y garganta.

"Conozca sus factores desencadenantes y evite esos factores desencadenantes", dijo el Dr. Do-Yeon Cho, profesor asistente de otorrinolaringología en la Universidad de Alabama en Birmingham.

"Primero, averigüe si es alérgico al polen de temporada", dijo Cho en un comunicado de prensa de la universidad. "Su ENT [ear, nose and throat specialist] o alergólogo puede descubrir fácilmente a los culpables alérgicos realizando simples pruebas cutáneas o análisis de sangre".

A diferencia de los estornudos causados ​​por virus del resfrío, los ojos y estornudos que provocan alergia se derivan de una reacción del sistema inmune a ciertas sustancias.

Si tiene alergias estacionales, limite las actividades al aire libre durante esa temporada específica. Use una máscara si hace trabajos de jardinería. Y cambie la ropa y la ducha tan pronto como entre al interior porque el polen y otros alérgenos pueden adherirse a la ropa, aconsejó Cho.

Los desencadenantes más comunes para las alergias de otoño? Polen de malas hierbas y esporas de moho, según Cho.

"Se puede pensar en el moho que crece en el sótano o en el baño, pero las esporas de moho también se ven como manchas húmedas afuera con la lluvia de otoño. Las pilas de hojas húmedas son un caldo de cultivo ideal para el moho", explicó.

Las diferentes estaciones presentan desencadenantes de alergias particulares. "Especialmente en el otoño, el humo de las chimeneas, los ingredientes de caramelos, los pinos y las coronas de flores podrían ser factores desencadenantes", advirtió Cho.

Los ácaros del polvo son otro desencadenante de la alergia al otoño. Pueden volar en el aire cuando hace polvo en casa o cuando el horno se enciende por primera vez en el otoño, dijo.

Si es alérgico al polen, limite sus actividades al aire libre cuando los niveles de polen son altos, sugirió Cho.

Además, use filtros de aire HEPA durante la temporada de alergias para reducir la exposición a alérgenos. Y también es una buena idea comenzar a tomar medicamentos para la alergia antes de que comience la temporada de polen, dijo Cho.

La limpieza también es importante para prevenir reacciones alérgicas.

"Báñese y champú diariamente antes de acostarse", dijo Cho. "Lave la ropa de cama con agua caliente y jabón, y seque la ropa en una secadora de ropa, no en una línea exterior".

Medicamentos de venta libre, como aerosoles nasales de esteroides y antihistamínicos orales / nasales, a menudo ayudar a tratar las alergias de otoño.

"Los riegos salinos nasales también pueden ayudar a mantener la salud de su nariz mejorando la eliminación de mucosas y alérgenos", dijo Cho.

¿Y cuando todo lo demás falla? "Las vacunas contra la alergia son otra posible cura para ciertas alergias y pueden ser útiles para controlar los síntomas de la alergia cuando las medidas de evitación y los medicamentos brindan un alivio incompleto", recomendó Cho.

Más información

La Academia Estadounidense de Médicos de Familia tiene más información sobre las alergias estacionales.

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