Estos rasgos de personalidad pueden ayudarlo a vivir más tiempo

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MARTES, 12 de diciembre de 2017 (SaludLimpia News) – La terquedad y el optimismo pueden ser claves para una vida larga, un nuevo estudio sugiere.

Los investigadores que buscan pistas sobre la longevidad se centraron en nueve aldeas remotas de la región de Cilento, en el sur de Italia. Allí, cientos de residentes tienen más de 90 años.

El estudio se centró en 29 de ellos, con edades comprendidas entre 90 y 101.

Si bien estos ancianos tenían peor salud física que los miembros más jóvenes de la familia, tenían mejor bienestar mental, según el estudio.

"Ha habido una serie de estudios sobre adultos muy mayores, pero se han centrado principalmente en la genética, en lugar de su salud mental o personalidades", dijo el autor principal, el Dr. Dilip Jeste.

Jeste es profesor de psiquiatría y neurociencias en la Escuela de Medicina de la Universidad de California en San Diego.

"Los principales temas que surgieron de nuestro estudio, y parecen ser las características únicas asociadas con una mejor salud mental de esta población rural, fueron la positividad, la ética de trabajo, la terquedad y un fuerte vínculo con la familia, la religión y la tierra", Jeste dijo en un comunicado de prensa de la universidad.

El amor por la tierra fue particularmente evidente.

"El amor del grupo por su tierra es un tema común y les da un propósito en la vida. La mayoría de ellos todavía trabajan en sus hogares y en la tierra. Ellos piensan: 'Esta es mi vida y no voy a ir'. renunciar a ella '", dijo la primera autora del estudio Anna Scelzo. Ella es una trabajadora de salud mental en Chiavarese, Italia.

Los investigadores también descubrieron que los adultos mayores tenían una gran autoconfianza y habilidades para tomar decisiones en comparación con las personas de 50, 60 y 70 años.

"Esta paradoja del envejecimiento respalda la noción de que el bienestar y la sabiduría aumentan con el envejecimiento, a pesar de que la salud física está fallando", dijo Jeste.

Los investigadores planean continuar siguiendo a los participantes.

"Estudiar las estrategias de individuos excepcionalmente longevos y vividos bien, que no solo sobreviven sino que también prosperan y florecen, mejora nuestra comprensión de la salud y las capacidades funcionales en todos los grupos de edad", dijo Jeste.

El estudio fue publicado el 12 de diciembre en la revista International Psychogeriatrics.

Más información

El Instituto Nacional del Envejecimiento de EE. UU. Tiene más información sobre la longevidad.

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