Esto es lo que debe hacer con la zanahoria para los dientes blanqueamiento natural y en casa

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Las causas de los dientes manchados pueden ser muy diversas, esto va de la mano con los hábitos alimenticios, como el consumo regular de vino tinto, café, té, cola u otras bebidas con colores fuertes, esto al tono de los dientes.

Esto también puede ser causado por una amplia gama de factores que afectan la salud. Hay muchos tratamientos cosméticos para blanquear los dientes, incluyendo aquellos con sesiones costosas en el dentista.

Afortunadamente, por la ingesta de ciertas frutas o verduras que puede blanquear los dientes de forma natural y prevenir las enfermedades.

Esto se debe a los nutrientes que estos alimentos proporcionan fortalecer su sistema inmunológico.

El consumo de productos lácteos tiene una influencia importante sobre la salud en general, especialmente en el tejido óseo.

El queso, además de ser un alimento rico en calcio, tiene propiedades que nos ayudan a prevenir las caries, ya que regula el pH dentro de la cavidad bucal.

Idealmente, consumir un trozo de unos 30 gramos de queso bajo en grasa al día. De esta manera usted mantiene sus dientes sanos sin afectar su peso.

1. Celery dientes blanqueamiento

-Celery es un vegetal muy saludable, con grandes propiedades medicinales y nutricionales. Siendo un alimento crujiente, es excelente para limpiar la placa y pulir los dientes y las encías.

-Al comerla aumenta la producción de saliva, por lo que protege la salud bucal.

-Consumo de apio proporciona vitamina C al cuerpo.

-Esto le permite cuidar las encías y combatir enfermedades como la gingivitis mientras se quitan los restos de alimentos que pueden causar manchas.

Todo lo anterior significa que usted puede blanquear sus dientes naturalmente con un mínimo esfuerzo.

2.Tojos-El alto contenido de ácido málico en las uvas los convierte en una fruta ideal para blanquear los dientes de forma natural.

-Es un alimento rico en fibra, ácido fólico, potasio, calcio y magnesio. Destaca en las otras hortalizas por su gran aporte en vitamina A y antioxidantes.

-su color naranja se debe a su gran contribución de beta-carotenos. Podemos comerlo directamente, o frotar una pieza en los dientes después del cepillado.

3. Cuando se consume crudo, la zanahoria para blanquear los dientes:

-Deep limpia la boca

– Placa bacteriana de combate

-Proporciona un aspecto brillante a la dentadura.

– Poco después de consumirlos notarás una reducción considerable de manchas y decoloraciones.

-También tienen antioxidantes que actúan como bactericidas en el nivel oral, por lo que también previenen la inflamación y dolencias en el área.

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