Estas mujeres reales mostraron su exceso de piel para hacer un punto importante sobre la pérdida de peso

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Las historias sobre personas que perdieron mucho peso después de adoptar un estilo de vida más saludable son súper inspiradoras, especialmente si la foto muestra a una persona que se ve saludable y feliz con su peso objetivo. Pero a menudo se pasa por alto algo importante: que dejar caer grandes libras tiende a dejar a un dieter con la piel floja.

Algunas personas que hacen dieta con éxito deciden que se elimine quirúrgicamente la piel. Otros viven con eso y lo destacan en las redes sociales. Después de todo, es una parte muy real de su viaje. Aquí hay seis mujeres que se hicieron reales en Instagram sobre su exceso de piel y cómo luchan para lidiar con eso.

¡Todavía estoy aprendiendo a amar mi nuevo cuerpo y este viaje en el que estoy! No quiero seguir mirando cuánto tengo que perder y pensar que cuando alcance mi objetivo, ¡me volveré a enamorar de mí! ¡Este viaje se trata de disfrutarlo en cada paso del camino y eso incluye compartir mi vida con todos ustedes para inspirarlos y ayudarlos de todos modos! #tummylovethursday #healthylifestyle #healthychoices #wls #wlsjourney #weightloss #wlscommunity #weightlosshelp #weightlossgoals #weightlossstory #weightlosstransformation #weightlossjourney #weightlossmotivation #inspiring #tummylove #selflove #confidence #looseskin #tummy #vsg #vsgstrong #vsgjourney #fitnessgoals #fitnessjourney #fitnessmotivation #fitness

Una publicación compartida por Jessica Weber (@ jessica_vsg44) el 2 de marzo de 2017 a las 12:04 p.m. PST

Después de perder 185 libras en 15 meses, Jessica Weber se quedó con exceso de piel alrededor de su sección media. "Siempre estuve preparado para eso, pero todavía es una gran lucha lidiar con eso todos los días", dijo Weber a People. "He visto a algunas personas perder peso y que no sea un problema, pero no tuve tanta suerte".

Weber comparte regularmente partes de su nuevo estilo de vida más saludable en Instagram, junto con mensajes motivacionales . "¡Todavía estoy aprendiendo a amar mi nuevo cuerpo y este viaje en el que estoy!" ella admite en una publicación, que muestra que lleva su estómago en bikini.

#transformationtuesday Esto es para cada persona que se dice a sí misma que no puede & # 39; t. ¿Quién escuchó las palabras? No soy lo suficientemente bueno. Quien se miró en el espejo y me dijo que no valía la pena. ¡Escúchame cuando digo SÍ ERES! Tienes sueños? Ve tras ellos. ¿Tienes metas? Aplastarlos. ¡La única persona que dice que no puedes & # 39; t eres TÚ! Tienes más personas en tu esquina de lo que crees que haces. No estas solo. Puedes ser quien quieras y hacer lo que quieras. Ser ilimitado Sé valiente. Ser audaz. Sé feroz AF. Lo tienes. ¡Ahora haz el trabajo! # fitchicks # fitfam # shelifts # womenwholift # girlswholift # girlswithmuscle # bodybuilding # muscle # levantamiento de pesas # bestself # inspire # inspiration # motivación # fitness # workhard # stayhumble # bullicio # weightlossjourney # weightlosstransformation

Una publicación compartida por Jana Roller (@janababefit) el 9 de mayo de 2017 a las 11:53 a.m. PDT

Cuando piensas en un culturista, me vienen a la mente los músculos desgarrados y un estómago perfectamente tenso. Jana Roller es una fisicoculturista que encaja en parte de este estereotipo, con una excepción: ella elige mostrar su exceso de piel de la pérdida de peso cuando usa su bikini de competición.

El exceso de piel es real, pero eso es lo que obtienes cuando pierdes 130 lbs. De todos modos, esta publicación no trata sobre mi piel, ¡es sobre el hecho de que mi marido puede recogerme! Maldito calor. ❤️ EDITAR; el niño que está atrás no se está ahogando, estaba a punto de venir. Él está vivo y bien. 👍🏻😊

Una publicación compartida por JORDAANSPARK | 💋☠️ (@jordaan_spark_) el 28 de abril de 2017 a las 5:52 p.m. PDT

Cumplir con un importante objetivo de pérdida de peso ofrece mucho para celebrar, y Jordaan Spark no permitió que su piel suelto la detuviera de hacer exactamente eso, publicando este chasquido de su novio levantándola en una piscina. La joven de 24 años le dijo a People que no quiere "endulzar" la pérdida de peso, razón por la cual optó por publicar la foto.

La ansiedad publica esto es REAL. Tomado unos minutos de diferencia, flexionando en el primero. "¿Cómo evitaste la piel suelta y las estrías?" Heyyyyy, ¡no lo hice! Está todo allí. Los fondos de cintura alta se han convertido en mis amigos. ¿Me arrepiento de perder peso? Hellllll noooooo. NUNCA. Ni siquiera un pensamiento mínimo. Estoy más preparado que nunca en toda mi vida. Más feliz. MAS SALUDABLE. Estaría mintiendo si dijera que mi piel floja no era una inseguridad mía … Pero me niego a dejar que me consuma. No me detiene como el peso acostumbrado. Este estómago ha crecido con dos niños hermosos .. Ha pasado 90 libras + ganancia y pérdida (100 libras + pérdida de mi peso más alto durante el embarazo!) ¿Tendrá la piel flácida después de perder peso? No puedo responder eso por ti, cada persona es diferente. Va a valer la pena, independientemente? SÍ. También para aquellos que lo han preguntado … planeo someterme a cirugía algún día, pero mientras tanto solo estoy trabajando en mi propio loooovvveeee. ❤️❤️❤️❤️ SE KINDDDD, elimino la negatividad 🤗 (No, itworks, cremas, lociones, yada yada) #nofilter #stretchmarks

Una publicación compartida por Rachel Graham (@losinggravity) el 15 de agosto, 2016 a las 11:52 a.m. PDT

Después de perder más de 100 libras, Rachel Graham compartió una foto de su exceso de piel. Si bien dijo que a veces la hace sentir cohibida, no cambiaría su viaje de pérdida de peso para el mundo, ya que la hacía más feliz y más saludable. "Estaría mintiendo si dijera que mi piel suelta no era una inseguridad mía … Pero me niego a dejar que me consuma", escribió Graham.

Hace unas semanas, cuando estábamos de vacaciones en México, era la primera vez que llevaba un traje de baño en mucho tiempo, y había sido incluso más largo desde que llevé un traje de baño sin un disfraz. Estaba nerviosa de quitarme la tapa y caminar hacia la piscina o caminar en la playa. Todavía me sentía como esa misma chica de 500 libras … luego sucedió. Una pareja sentada junto a la piscina comenzó a reírse, a señalarme y a burlarse de mí tan pronto como quité mi abrigo. Entonces, ¿qué hice? Respiré hondo, sonreí y entré en la piscina. Ese fue un gran momento para mí. Yo había cambiado Ya no era la misma chica. Sí, todavía tengo mucha piel floja, a veces me siento insegura y sí, es posible que me burle de ella. Para ser honesto, sí, me molestó. ¡Pero no dejaría que las personas me sigan afectando así! No voy a dejar que lo que otras personas piensen de mí me impida vivir mi vida. Ellos no me conocen. No saben cómo he trabajado para perder 350 libras. No saben cómo me estoy recuperando de las cirugías más importantes. No tienen derecho a sentarse, señalar y reírse de mí. Por eso sonreí. No importa lo que digan los demás o si intentan dudar de ti o intentar desanimarte. Lo que importa es cómo reaccionas. Como te sientes acerca de ti Amarse a uno mismo tal como eres es difícil. A otros podría no gustarles eso. Eso está bien. Espero que te ames a ti mismo Amo tu cuerpo. ¡Espero que sigas haciéndote y sigas sonriendo! . . . . . #jacquelineadan #jacquelinesjourney #effyourbeautystandards #selfloveclub #selflove #lovemybody #lovemyshape #loveyourself #teamself #extremeweightloss #weightloss #weightlossjourney #weightlosstransformation #weightlossmotivation # beforeforefter # beforeforefterweightloss #wlstories #onaquest #bodybuildingcom #bodypositive #bodyconfidence #bodyposi #transformationfitnation #motivationmonday #mondaymotivation #fitfam #fitspo #bodytransformation #igtransformations #transformationjourney

Una publicación compartida por Jacqueline⬇️300lbDiet & Exercise (@ jacquelineadan44) el 18 de septiembre de 2017 a las 5:37 p.m. PDT

Golpeando la playa en un traje de baño puede provocar ansiedad sin importar lo que pese. Pero Jacqueline Adán fue por ello, teniendo su exceso de piel de una pérdida de peso de 350 libras. Cuando los espectadores reaccionaron críticamente al cuerpo de Adán, ella pavoneó sus cosas y luego publicó esto en Instagram. "No voy a dejar que lo que otras personas piensen de mí me impida vivir mi vida", escribió. "No me conocen. No saben cómo me he recuperado para perder 350 libras. No lo hacen. sé cómo me estoy recuperando de las cirugías más importantes. No tienen derecho a sentarse, señalar y reírse de mí ".

¿Sabía que puede sentirse bella con cualquier peso? ¿Sabía que puede amarse a sí mismo con soltura? piel y estrías e imperfecciones? ¿Sabía que puede sentirse sexy sin maquillaje? ¿Sabía que sentirse hermoso o amarse a sí mismo nunca será sobre estar en un peso específico o un cierto tamaño de jeans. Sentirse bella y amarnos a nosotros mismos está directamente relacionado con saludable. Tu salud es lo que decides hacer de ella, no va a haber un enfoque único para todos. Nuestros cuerpos son especiales y únicos, y debemos tratarlos de esta manera, cada uno de nosotros necesita combustible y apariencia. después de nuestro bodi es de una manera que se adapta a nosotros y a nuestros estilos de vida individuales. En caso de duda, escuche a su cuerpo, tiene maneras asombrosas de mostrarnos lo que funciona y lo que no funciona. ESCUCHAR ESTO – Saludable no es solo una forma o un tamaño o una forma de vida. Healthy viene en tantas formas y tamaños diferentes. Realmente creo en la mejor manera de mejorar nuestra propia confianza corporal y nos encanta cuidar de nosotros mismos. Cuida nuestra mente, cuerpo, corazón y alma; ¡no puedes esperar crecer y seguir adelante sin descuidar ninguno de estos! #selflove #bodyconfidence #bodypositive #love #health

Una publicación compartida por Journey To Health (@simone_anderson) el 27 de junio de 2017 a las 4:47 p.m. PDT

Simone Anderson derramó 194 libras y documentó todo el proceso en su página de Instagram. Ahora, el blogger de estilo de vida comparte todo, desde sus lindos trajes hasta sus entrenamientos y sus increíbles fotos de antes y después, que recuerdan a sus seguidores su viaje inspirador. En una entrevista con People, Anderson compartió sus pensamientos sobre el exceso de piel: "Necesitaba demostrar que sí, que tengo la piel flácida, y en realidad es un efecto secundario de algo de lo que estoy orgulloso. Obviamente, no puedo esperar a que se vaya, pero no es algo de lo que me avergüence o avergüence "

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