Esta estrategia para adelgazar no puede ayudar a sus rodillas

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MARTES, 28 de noviembre de 2017 (Noticias de SaludLimpia) – La pérdida de peso por una dieta puede retrasar la progresión de artritis de la rodilla en personas con sobrepeso, según un nuevo estudio.

Pero perder libras de ejercicio solo no ayudará a preservar esas rodillas envejecidas, hallaron los investigadores.

La obesidad es un importante factor de riesgo para la osteoartritis dolorosa de rodilla, la degeneración del cartílago causada por el desgaste. La pérdida de peso puede retrasar la enfermedad, pero hasta ahora no estaba claro si el método de pérdida de peso hacía una diferencia.

Aparentemente, sí.

"Estos resultados se suman a la hipótesis de que solo el ejercicio como régimen para perder peso en adultos obesos y con sobrepeso puede no ser tan beneficioso para la articulación de la rodilla como los regímenes de pérdida de peso que involucran la dieta", dijo la autora principal Dra. Alexandra Gersing .

Gersing hizo sus comentarios en un comunicado de prensa de la Sociedad Radiológica de América del Norte (RSNA). Está en el departamento de radiología e imagen biomédica de la Universidad de California, San Francisco.

El estudio incluyó 760 adultos con sobrepeso u obesos que tenían osteoartritis de rodilla de leve a moderada o estaban en riesgo de padecerla. Los participantes se dividieron en un "grupo de control" de pacientes que no perdieron peso y un grupo que perdió peso mediante una combinación de dieta y ejercicio, dieta sola o ejercicio solo.

Después de ocho años, la degeneración del cartílago fue mucho menor en el grupo de pérdida de peso que en el grupo de control. Sin embargo, eso fue solo cierto para las personas que perdieron peso a través de la dieta y el ejercicio, o la dieta sola, encontraron los investigadores.

Los participantes del estudio que hicieron ejercicio sin cambiar su dieta perdieron tanto peso como aquellos que adelgazaron con dieta más ejercicio o solo dieta, pero no hubo diferencias significativas en la degeneración del cartílago en comparación con el grupo control.

El estudio estaba programado para su presentación el martes en la reunión anual de la RSNA, en Chicago. La investigación presentada en las reuniones médicas debe considerarse preliminar hasta que se publique en una revista médica revisada por pares.

Más información

La Academia Estadounidense de Cirujanos Ortopédicos tiene más información sobre la artritis de la rodilla.

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