Entrenador de ejercicios físicos devuelve fuego a Shamers corporales después de realizar Facebook Live Workout: & # 039; ¿Realmente chicos? & # 039;

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Este artículo apareció originalmente en People.com.

Después de realizar un entrenamiento en Facebook Live para USA Today, Sarah Gaines recibió muchos elogios por su rutina de ejercicios en el hogar. Pero el instructor de fitness también recibió algunos comentarios negativos sobre su físico.

El capacitador de Boston y fundador de Fit University vio notificaciones que explotaban su teléfono con comentarios sobre el video como "Pero el instructor es grueso" y "¡OMG! Necesita perder mucho peso. "

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Publicado por USA TODAY el sábado, 7 de octubre de 2017

Otro comentarista escribió: "Ella debe estar haciéndolo con ellos, lol."

Mientras muchos usuarios de Facebook estaban parados para Gaines, ella quería responder directamente a la crítica.

"Estoy un poco grueso, seguro. Pero gordo? ¿Realmente chicos? ", Escribió el entrenador en una publicación de blog.

Simplemente me levanté de mi computadora después de enviar un correo electrónico durante 4 horas y pensé, "maldición, sería bueno que me paguen por esas horas". </s>. La realidad es -> No tengo un trabajo "real". No me pagan tiempo libre o días de enfermedad pagados, no tengo un salario con seguro de salud o 401k. Eso es realmente fastidioso de no tener un trabajo asalariado. Ojalá tuviera esas cosas PERO estoy trabajando en incorporarlas a mi vida como emprendedor en solitario (al menos intentar 😛). Si alguien tiene algunos consejos, lmk. . Cuando no trabajo, no me pagan. A veces, incluso cuando trabajo, no me pagan. Pero estoy compilando + creando, y como @magicjohnson dijo en la conferencia #mindbodyonline #BOLD, si se enfoca en satisfacer a sus clientes, el dinero seguirá. No estoy preocupado. . Mi objetivo es hacer que el bienestar de la salud + sea fácil, accesible y una parte natural de las vidas de los estudiantes universitarios y jóvenes profesionales. Tengo algunas cosas planeadas. Como dice mi compañero @abbey_ellis, quédese con hambre. Seamos honestos, siempre estoy hambriento (¡ja!) Pero hoy solo un poco más 😛😛😛 Amigos felices del día de la jungla, ve a buscarlo. . #fituniversity #livenotoriously

Una publicación compartida por Sarah Gaines (@sarahjgaines) el 4 de octubre de 2017 a las 10:50 a.m. PDT

Sonríe y # 39; s el lunes! ☺️😊🤗😀😃🤠. #fituniversity #livenotoriously #mondaysdontsuck

Una publicación compartida por Sarah Gaines (@sarahjgaines) el 18 de septiembre de 2017 a las 6:06 a.m. PDT

Continuó, "Si esto hubiera sido Hace algunos años, estos comentarios realmente me afectaron. Pero después de años luchando con la imagen corporal y las conductas obsesivas de la aptitud física, no tengo ningún reparo con mi cuerpo, así que estaba bien con los comentarios, estaba más decepcionado de que la gente aún crea que la condición física equivale a seis abdominales ".

Gaines aconsejó a sus seguidores que se rodeen de personas positivas en lugar de aquellos que "en lugar de levantarse y hacer ejercicio, simplemente eligen sentarse allí y comentar cosas groseras y negativas"

"La mayoría de Los medios dominantes, con algunas excepciones recientes, nos han hecho creer que estar en forma significa estar delgados y 'tonificados' ", dijo Gaines a The Daily Meal. "Mientras comenzamos a ver un cambio en esa mentalidad, los comentarios hechos durante el entrenamiento fueron un recordatorio de que tenemos mucho camino por recorrer"

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