¿Enojado con su cónyuge todo el tiempo? Usted podría estar hambriento

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A menudo hemos escuchado de la gente casada que no tienen escasez de temas para luchar y discutir. Desde los estilos de crianza de los hijos a los suegros, desde el presupuesto a las técnicas de cocina, los cónyuges tienen un montón de huesos para elegir entre sí. Pero esperemos que el hambre no sea una de esas razones. Las personas irritables usan todo tipo de excusas para justificar su ira contra sus cónyuges, y por lo que parece, parece que los 'hangry' son vindicados! Algunos científicos de la Universidad Estatal de Ohio han dado credibilidad a la gente hambrienta + enojada o colgada que siempre culpan a su mal humor en sus estómagos gruñendo. Parece que tienen un punto después de todo!

¿Pobre auto-control causa peleas?
Aquí hay algo que haría el irritable irritable que antes. Los científicos creen que los cónyuges de disputas tienen un autocontrol pobre que los hace irritables en primer lugar. Esto podría ser una posible causa de violencia doméstica y peleas. ¿Y adivina qué causa el bajo autocontrol? Bajos niveles de glucosa. Los científicos creen que menos los niveles de glucosa en la sangre, más pobre su auto-control. Dicen que el autocontrol requiere energía, que en parte es proporcionada por la glucosa.

( Lea : 5 maneras en las que usted está molestando a su cónyuge)

Lo que dice el estudio
Los científicos estudiaron a 107 parejas casadas por un período de 21 días. Sus niveles de agresión se pronosticaron sobre la base de los niveles de azúcar en su sangre. A los cónyuges se les dieron muñecos de vudú que representaban sus mejores mitades. A ellos se les pidió que colocaran de 0 a 51 pines en las muñecas cada vez que se sentían enojados con ellos. Entonces se reveló que cuanto más hambrientos estaban, más probables eran de perforar las muñecas con alfileres.
Para medir los niveles de agresión, los sujetos fueron emparejados con sus cónyuges para realizar 25 tareas. El ganador de cada tarea explotaría al perdedor con un ruido fuerte a través de los auriculares. Así como los científicos predijeron, los que tenían niveles bajos de glucosa en la sangre se pegan más alfileres en las muñecas de vudú.

( Lea : Cómo difundir un argumento con su cónyuge)

Cómo asegurarse de que sus niveles de glucosa no se caen
Parece que un secreto para un matrimonio feliz es mantenerse bien alimentado. Si desea asegurarse de que nunca obtiene accidentes de azúcar, llevar dulces azucarados, dulces y galletas, especialmente si usted es propenso a la glucosa. Lea en detalle los consejos de primeros auxilios para hipoglucemia o bajo nivel de azúcar en la sangre.

Referencias bibliográficas:
Bushman BJ, Dewall CN, Pond RS Jr, Hanus MD. La glucosa baja se relaciona con una mayor agresividad en las parejas casadas. Proc Natl Acad Sci U S A. 2014, 29 de abril, 111 (17): 6254 – 7.

Fuente de la imagen: Shutterstock

    

Publicado: 24 de julio de 2017 5:55 pm

        
            
        
        

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