Empaque con prudencia para un viaje saludable

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VIERNES, 22 de diciembre de 2017 (Noticias de SaludLimpia) – Comprar ropa nueva para un próximo viaje de vacaciones puede ser lo mejor para usted: Haga la lista, pero empaquetar los medicamentos correctos puede significar abordar las necesidades de salud con facilidad en lugar de luchar por encontrar una farmacia abierta toda la noche en una ciudad extraña.

Los medicamentos con receta son la principal prioridad, de acuerdo con los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades de EE. UU. Traiga suficiente para algunos días adicionales en caso de retrasos en el viaje.

Considere el clima en su destino y empaquete los artículos de temporada que tal vez no esté tomando en casa, como los medicamentos para la alergia.

La carta de un médico que detalla sus necesidades médicas y una copia de cada receta hará que pasar por seguridad y obtener reposiciones de emergencia sea más fácil.

Al empaquetar las recetas:

  • Mantenga sus medicamentos en su equipaje de mano.
  • Traiga copias de todas las recetas.
  • Lleve una carta de su médico detallando cualquier sustancia controlada e inyectables que use.
  • Si va a ir a un país extranjero, consulte con la Embajada o el Consulado de los Estados Unidos para confirmar que puede traer su medicamento.

Los artículos de venta libre (OTC) pueden llenar una maleta por sí solos, entonces, ¿cómo sabes qué llevar? Piensa en los viajes anteriores. ¿Tiende a marearse en un automóvil o avión? ¿Las comidas extranjeras causan problemas digestivos? Anticípese a los problemas comunes, desde un resfriado hasta la tensión muscular debido a la exageración, y empaquete en consecuencia.

Medicamentos de venta libre a tener en cuenta:

  • Medicamentos antidiarreicos y / o laxantes.
  • Antihistamínicos / descongestivos.
  • Píldoras por enfermedad del movimiento.
  • Medicamento para el dolor / fiebre.
  • Jarabe para la tos y gotas.
  • Antiácidos.
  • Crema de hidrocortisona para erupciones.

Agregue elementos relevantes para las vacaciones también, como protector solar y repelente de insectos si va a estar al aire libre o en un entorno tropical.

Embale el equipo de protección, como un casco de bicicleta para actividades de ejercicio al aire libre. Los asientos para niños y los cochecitos son otros artículos que a menudo son más fáciles de llevar que el alquiler.

Y si viaja fuera de los Estados Unidos, recuerde consultar en línea con el Departamento de Estado en http://travel.state.gov para obtener avisos de salud en su destino.

Más información

La página de salud del viajero de los CDC tiene consejos de embalaje para ayudarlo a estar mejor preparado para los problemas de salud típicos que surgen fuera de casa.

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