El ejercicio vigoroso puede ayudar a disminuir la enfermedad de Parkinson

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LUNES 11 de diciembre de 2017 (SaludLimpia News) – Las personas con Parkinson en etapa temprana pueden ser capaces para retrasar un empeoramiento de la enfermedad a través de un régimen de ejercicio intenso, encontró una nueva investigación.

"Si padece la enfermedad de Parkinson y desea retrasar la progresión de sus síntomas, debe hacer ejercicio tres veces a la semana con un ritmo cardiaco entre 80 y 85 por ciento máximo. Es así de simple", dijo el coautor del estudio. Daniel Corcos. Es profesor de terapia física y ciencias del movimiento humano en la Escuela de Medicina Feinberg de la Universidad Northwestern en Chicago.

Sin embargo, un nivel de ejercicio más "moderado" -bajo el umbral de la frecuencia cardíaca descrito en el estudio- no fue efectivo para desacelerar la enfermedad, dijeron los investigadores.

Como explicó el equipo de Corcos, los medicamentos para el Parkinson causan efectos secundarios dañinos y su efectividad disminuye con el tiempo, por lo que se necesitan nuevos tratamientos.

"Mientras más temprano en la enfermedad interviene [with intensive exercise]es más probable que pueda prevenir la progresión de la enfermedad", dijo Corcos en un comunicado de prensa de la universidad.

Sin embargo, se desconoce la magnitud exacta del efecto.

"Demoramos el empeoramiento de los síntomas durante seis meses; si podemos prevenir la progresión por más de seis meses requerirá más estudio", dijo Corcos.

Pero los hallazgos desafían la creencia arraigada de que el ejercicio intenso es demasiado estresante físicamente para las personas con enfermedad de Parkinson, agregó.

El nuevo estudio incluyó a 128 pacientes, de 40 a 80 años de edad, que tenían enfermedad de Parkinson en etapa temprana y aún no estaban tomando medicamentos para la enfermedad.

Algunos de los pacientes realizaron entrenamientos de alta intensidad tres veces a la semana durante seis meses, otros hicieron entrenamientos de intensidad moderada y un grupo de control no hizo ejercicio.

Los resultados mostraron que el ejercicio intenso era seguro y el empeoramiento del empeoramiento de los síntomas del Parkinson, como la pérdida de control muscular, el temblor, la rigidez, la lentitud y el deterioro del equilibrio.

"Varias líneas de evidencia apuntan a un efecto beneficioso del ejercicio en la enfermedad de Parkinson", dijo en el comunicado de prensa el Dr. Codrin Lungu, director del programa del Instituto Nacional de Trastornos Neurológicos y Accidentes Cerebrovasculares de los Estados Unidos.

"Sin embargo, no está claro qué tipo de ejercicio es el más efectivo. [This] juicio trata de abordar este tema de forma rigurosa. Los resultados son interesantes y justifican una mayor exploración de los regímenes óptimos de ejercicio para el Parkinson", dijo Lungu.

Otros dos expertos estuvieron de acuerdo en que la actividad física podría ser lo que el médico ordenó para los pacientes con Parkinson.

"Como neurólogo que cuida a muchos pacientes con Parkinson, este estudio ofrece la posibilidad de estrategias no farmacológicas adicionales para ayudar a nuestros pacientes", dijo el Dr. Yasir El-Sherif del Hospital de la Universidad de Staten Island en la ciudad de Nueva York. Dijo que "espera" futuros estudios que puedan decirles a los médicos cuánto duran los beneficios.

Dr. Souhel Najjar dirige neurología en Northwell Health en New Hyde Park, NY. Coincidió en que se necesitan estudios a más largo plazo, pero los nuevos hallazgos ayudan a confirmar que cuando se trata de Parkinson, el ejercicio intenso "puede ser muy eficaz para detener su progresión a corto plazo". "

El Parkinson afecta a aproximadamente 1 millón de personas en los Estados Unidos. La incidencia aumenta con la edad, y los hombres tienen 1,5 veces más probabilidades que las mujeres de tener el trastorno, según la Parkinson's Foundation.

El estudio fue publicado el 11 de diciembre en la revista JAMA Neurology.

Más información

La Parkinson's Foundation tiene más información sobre la enfermedad de Parkinson.

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