Diarios de bala – aquí es cómo usted puede hacer su vida más organizada y libre de estrés

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No sé de nadie que utiliza una lechería en estos días. ¿Quién tiene el tiempo de arrastrar alrededor de un diario o planificador cuando puede tener su horario alimentado en su calendario del teléfono o una aplicación de órganos? Pero hay algunos que están volviendo a mantener diarios y revistas y registrar su vida cotidiana en ellos. Estas revistas son a diferencia de los diarios anuales impresos, organizadores o planificadores que están ampliamente disponibles en las papelerías. El diario de la bala es una cuenta más personal de su vida cotidiana que usted puede trazar por su cuenta en un cuaderno simple. Si no tienes idea de lo que estamos hablando, te sugerimos que busques #BulletJournals en Instagram, Facebook y Twitter.

Un diario de la bala es esencialmente un planificador personalizado detallado que usted puede hacer usted mismo con apenas un cuaderno y una pluma en blanco. El proceso de anotar todo requiere mucha paciencia, sobre todo en una época en la que no estamos acostumbrados a escribir nada. Pero eso es lo que es terapéutico acerca de las revistas de bala – al tomar el tiempo para escribir todo de una manera ordenada y estructurada, su mente se vuelve más tranquila, más organizada y atenta y menos estresada. Estos son algunos beneficios para la salud de escribir en un diario o diario regularmente. Esta es la razón por la manía del diario de la bala está muy extendida – #bulletjournal tiene 1.115.650 puestos Instagram de todo el mundo. Todo lo que necesita son unas plumas de colores, una regla, pegatinas de colores, cintas de washi o cualquier otra cinta de colores. Usted puede ser intimado por algunas de las revistas de bala que ve en las redes sociales – que son nada menos que piezas de arte. Si usted no tiene buena letra, usted no necesita preocuparse. Muchos usuarios del diario de bala han dicho que notaron una mejora en su escritura a mano una vez que comenzaron a mantener un diario. Desde los rastreadores de hábitos diarios a los planificadores de viajes y de la lista de hacer a los planes de comidas, puede hacer un diario de bala para cualquier cosa que sienta que necesita organización en su vida. ¿Sabía usted que escribir es bueno para la salud mental?

Usted necesitará mucha inspiración y para ayudarle con eso, aquí algunos posts de Instagram que le harán querer comenzar un diario de la bala de su propio.

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Fuente de la imagen: Instagram / @ bluelahe, Instagram / @ cpstudies

    

Publicado el: 3 de octubre de 2017 5:33 pm | Actualizado: 3 de octubre de 2017 6:15 pm

        
            
        
        

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