Derrota la caída del cabello, el frizz, la caspa con consejos para el cuidado del cabello Ayurveda este invierno

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Según Ayurveda, la salud del cabello depende del correcto funcionamiento del dhatus o del tejidos. El plasma nutritivo producido a partir de la digestión de los alimentos nutre el dhatus; un plasma nutriente tan saludable producirá cabello saludable. La mala alimentación, la enfermedad, la falta de higiene adecuada y las deficiencias nutricionales pueden afectar el cabello y causar pérdida de cabello, caspa y otros problemas. Una serie de factores como la edad, la dieta, la estación, el clima, la contaminación, el estrés y la ansiedad afectan la salud de su cabello y cuero cabelludo. Seguir una dieta ayurvédica es siempre el primer paso para lograr un cabello sano y atractivo. Otro factor importante es cómo lavarse el cabello. Aquí hay algunos consejos del Dr. Ayurvedacharya Partap Chauhan, director de Jiva Ayurveda, para que tu cabello luzca excelente y saludable:

1) Evite lavar con champú con demasiada frecuencia en inviernos, ya que elimina los aceites naturales vitales.
2) Masaje con aceite es muy recomendable para proteger el cabello de la sequedad del invierno. Masajear el cuero cabelludo y el cabello con aceite tibio, preferiblemente infundido con hierbas favorables para el cabello (Amla, Brahmi). Esta es la mejor manera de nutrir tópicamente el cuero cabelludo y el cabello. El proceso de masaje ayuda a aumentar el flujo de sangre a los folículos capilares y favorece el crecimiento del cabello saludable. Es especialmente beneficioso para el cabello seco ya que la circulación aumentada facilita la producción de aceite natural restaurando así el lustre perdido. El masaje con aceite también relaja el cuerpo y la mente. ¿Has probado usar Dabur Amla Hair Oil?
3) Los acondicionadores son ​​imprescindibles para mantener los niveles de humedad. Pruebe el fabuloso acondicionador energizante de jengibre.
4) La limpieza regular y el cepillado es muy importante. El cepillado estimula las glándulas sebáceas que producen aceite natural, que es responsable del brillo del cabello.
5) El limón es muy bueno para hacer que tu cabello sea brillante y lustroso. Agregue una cucharada de jugo de limón a medio vaso de agua. Enjuague su cabello con esta solución después de limpiar su cuero cabelludo.
6) El uso regular de henna en el cabello normal proporciona un buen acondicionamiento para el cabello. Amla y shikakai polvo mezclado con cuajada también es un buen acondicionador.
7) Para vencer la caída del cabello – El aceite de amla (grosella espinosa india), preparado hirviendo piezas secas de Amla en aceite de coco, es un tónico capilar para enriquecer el crecimiento del cabello y prevenir la caída del cabello.
8) Para vencer la caspa – Remoje dos cucharadas de semillas de alholva (methi) durante la noche en agua. Moler las semillas ablandadas en una pasta fina en la mañana y aplicar sobre el cuero cabelludo. Deja durante media hora y luego lávate bien. Este es un remedio efectivo para la caspa.
9) Nutrición capilar – Hervir un puñado de hojas frescas de neem o margosa. Cuela y enfría esta infusión y lávate el cabello con ella. Pruebe esto dos veces por semana para obtener un cabello saludable y nutrido.

Fuente de la imagen: Shutterstock

    

Publicado: 15 de diciembre de 2017 6:11 p.m.

        
            
        
        

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