¿Deberían los diabéticos tomar suplementos nutricionales?

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La dieta y la nutrición desempeñan un papel importante en el tratamiento de la diabetes. Los expertos en salud hacen hincapié en la importancia de elegir alimentos saludables para optimizar la ingesta nutricional en la diabetes. Muchas personas que viven con diabetes también enriquecen su dieta con suplementos nutricionales como omega 3, magnesio y otros micronutrientes. Por mucho que sea importante cuidar de sus necesidades nutricionales, también existe una preocupación entre la comunidad de la salud sobre la seguridad y la eficacia de los suplementos nutricionales para diabéticos. El Dr. Tejal Lathia Consultor Endocrinólogo, Hiranandani Hospital Vashi- A Fortis Network Hospital responde algunas preguntas pertinentes relacionadas con los suplementos nutricionales y la diabetes.

¿Deberían todos los diabéticos tomar suplementos dietéticos?

Aquí no cabe una solución única para todos. Depende de sus propias necesidades y deficiencias nutricionales, dice el Dr. Lathia. Resista cualquier tentación de auto-prescribir estos suplementos porque solo un experto en salud puede hacer eso.

"Todos los diabéticos en el momento del diagnóstico deben ser evaluados por completo para su consumo de calorías; el porcentaje de carbohidratos, proteínas y grasas que consume y también debe someterse a análisis de sangre para diagnosticar deficiencias de vitaminas y minerales ", dice el doctor. Solo después de establecer las deficiencias deben tomarse los suplementos de salud. "Un dietista registrado o un médico que sea eficaz para corregir estas deficiencias debería recetar estos suplementos", dice la Dra. Lathia.

¿Los suplementos nutricionales causan daño renal?

Los suplementos de salud también han recibido mucha mala prensa por su presunto papel en causar problemas renales. Algunos diabéticos también tienen problemas de salud renal debido a que los riñones tienen que trabajar muy duro para filtrar los desechos y el exceso de agua del cuerpo. De hecho, la diabetes es la causa principal de la mayoría de las enfermedades renales. Según el Dr. Lathia, los suplementos proteicos son los principales culpables de las funciones renales comprometidas. También agrega: "La mayoría de los indios no consumen proteínas adecuadas (ingesta recomendada de 1-1.2 gm / kg de peso corporal / día). Por lo tanto, los suplementos para proporcionar proteínas adecuadas, que están médicamente certificados, se recomiendan sin ningún temor de compromiso renal. Los diabéticos, con el compromiso renal preexistente, deben prescribirse con cuidado solo después de consultar con un nefrólogo y un dietista registrado. "Estas son algunas de las mejores y peores bebidas para diabéticos.

¿Qué suplementos deben tomar los diabéticos?

La Dra. Lathia recomienda que los diabéticos vegetarianos tomen suplementos de vitamina B 12 y suplementos de proteínas, dos nutrientes con los que las dietas a base de plantas son deficientes. "La deficiencia de vitamina D es otro problema universal que necesita suplementos. Aparte de eso, los diabéticos también deben tomar ácidos grasos omega 3, que se recomiendan para aquellos con niveles altos de triglicéridos ", agrega el médico. Y uno de los mejores suplementos para controlar los niveles de azúcar en la sangre es la fibra, que según el Dr. Lathia, a menudo es ignorada por los diabéticos.

Fuente de la imagen: Shutterstock

    

Publicado: 4 de diciembre de 2017, 8:22 p.m.

        
            
        
        

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