Cúrcuma: un remedio casero para tratar el acné de forma natural

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Las espinillas son bastante comunes a medida que envejecemos. Sin embargo, en los últimos tiempos, ha habido casos de acné causado debido a la contaminación excesiva y la acumulación de suciedad en la piel. En tal caso, en lugar de gastar una bomba en productos de marca para deshacerse del acné, ¿por qué no intentar usar primero remedios caseros? Uno de esos remedios naturales eficaces y fácilmente disponibles para las espinillas y el acné es la cúrcuma. Este ingrediente de cocina está repleto de nutrientes que no solo lo ayudan a mantenerse saludable sino que también reducen el riesgo de infecciones. Lea sobre los remedios caseros para las cicatrices del acné que realmente funcionan.

Cúrcuma para el acné: ¿cómo ayuda?

El principal compuesto biológicamente activo presente en la cúrcuma es la curcumina. La investigación ha demostrado que la curcumina tiene propiedades antioxidantes, cicatrizantes y antiinflamatorias potentes. Los antioxidantes eliminan las toxinas del cuerpo y las propiedades antisépticas ayudan en la cicatrización de heridas para prevenir las cicatrices del acné. La propiedad antiinflamatoria reduce el riesgo de infección, lo que hace que la cúrcuma sea un agente terapéutico eficaz contra el acné. Aquí hay más razones para agregar una pizca de cúrcuma o haldi a su dieta.

La cúrcuma se considera segura cuando se toma en cantidades limitadas por vía oral o se aplica por vía tópica. Sin embargo, la cúrcuma puede causar dermatitis atópica en algunas personas. Las mujeres embarazadas deben tener cuidado si se incluye la cúrcuma excesiva en la dieta, ya que podría estimular el útero. Por lo tanto, es aconsejable disminuir la ingesta de cúrcuma en los alimentos durante el embarazo.

Tópicamente, la cúrcuma puede hacer que la piel se manche de amarillo temporalmente, especialmente en personas con tonos de piel claros. Por lo tanto, cuando se usa como un remedio tópico, por lo general se mezcla con agua o miel para ajustar la consistencia a una pasta espesa y se aplica directamente sobre la piel. Oralmente, la cúrcuma seca se puede mezclar con agua, té, brebaje o leche y se puede consumir para cosechar sus beneficios para el cuidado de la piel. ¡También lea acerca de los ingredientes que causan espinillas en los cosméticos que las personas con ACNE deben evitar!

Referencia: Patel S. D, Shah S, Shah N. Una revisión sobre las drogas a base de hierbas que actúan contra el acné vulgar. J Pharm Sci Bioscientific Res. 2015 5 (2): 165-171.

Fuente de la imagen: Shutterstock

    

Publicado: 14 de diciembre de 2017 a las 3:47 p.m.

        
            
        
        

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