¿Cuáles son los beneficios para la salud de tirar aceite? ¡Aquí hay 16 hechos!

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La extracción de aceite se produce cuando se extrae aceite en la boca durante un período de tiempo, es útil para matar bacterias y es compatible con la higiene oral. La tradición practicada por la gente antigua para el remedio de su boca y otros remedios también se puede leer en los beneficios para la salud de las hojas de guayaba y los beneficios para la salud de las hojas de papaya.

Puede usar girasol, coco, ajonjolí, aceite de oliva y aceite de palma, mientras que los aceites de extracción más populares son el aceite de coco y los beneficios que se pueden leer en los beneficios del aceite de coco.

Además, la investigación mediante extracción de aceite es limitada, y aún hay muchos debates sobre cómo funcionan realmente los beneficios. ¿Pero cuáles son los beneficios para la salud de extraer petróleo? Sin embargo, el detalle de los beneficios para la salud de la extracción de petróleo es:

  1. Previene bacterias dañinas en la boca

Su boca probablemente contenga 700 tipos de bacterias que ciertas bacterias dañinas le darán algunos problemas como caries, mal aliento y enfermedad de las encías. Para prevenir la enfermedad, puede usar extracción de aceite. Se ha demostrado en varios estudios que puede matar a las bacterias dañinas.

  1. Reduce el mal aliento

Alrededor del 50% de la población tiene halitosis o mal aliento. Las causas de la halitosis son probablemente infección, enfermedad de las encías, recubrimiento de la lengua, mala higiene oral y también bacterias en la lengua. Cepillarse los dientes y usar un enjuague bucal antiséptico como la clorhexidina puede tratar la halitosis. Además, un estudio demostró que la pilling de petróleo es tan buena como la clorhexidina para reducir el mal aliento.

  1. Prevenga las caries

Las causas de las cavidades o agujeros en los dientes son una mala higiene oral, placa, consume demasiada azúcar y acumulación de bacterias. La afección puede tratarse mediante la extracción de aceite, que desempeña un papel en la prevención de la caries dental. La extracción de aceite disminuye las bacterias dañinas en la boca donde las bacterias dañinas forman una cavidad que es igual a la caries dental.

  1. Reduce la inflamación y mejora la salud de las encías

Además de disminuir las bacterias dañinas, la extracción de aceite también reduce la placa que contribuye a la enfermedad de las encías, como Streptococcus mutans. Un estudio también mostró que el aceite de coco en la extracción de aceite puede reducir la inflamación porque contiene un antiinflamatorio que puede conducir a la salud de la encía.

La razón principal de la placa es la gingivitis que puede causar inflamación en las encías. O también puede leer los beneficios para la salud del xilitol para los dientes y los beneficios para la salud del chucrut.

Los otros beneficios de extraer aceite son:

  1. Previene el riesgo de enfermedad cardíaca
  2. Blanqueamiento de los dientes
  3. Alivia la sequedad de garganta
  4. Cura los labios agrietados
  5. Mejora su sistema inmune
  6. Mejora el acné
  7. Hace que sus encías y mandíbulas sean fuertes
  8. Despeja la piel
  9. Aumenta su proceso de digestión
  10. Pierda peso
  11. Admite tus patrones de sueño normales
  12. Admite la función de su riñón y su hígado

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¿Cómo hacer extracción de petróleo?

La extracción de aceite es fácil porque solo necesita seguir cuatro simples pasos y estos son los pasos que puede seguir debido a los beneficios de extracción de aceite que puede obtener:

  1. Tome una cucharada de aceite, como coco, ajonjolí o aceite de oliva.
  2. Búrlate durante 15-20 minutos en tu boca y no debes tragar ninguno.
  3. Cuando termines, puedes escupir el aceite en la basura. Además, escupirlo en el fregadero o en el inodoro puede causar una acumulación de aceite o provocar la obstrucción, por lo que debe evitarlo.
  4. Antes de comer o beber algo, asegúrese de enjuagarse bien la boca con agua.

Esos pasos se pueden repetir varias veces en una semana o hasta tres veces al día. Para la opción, puede hacer swish en solo 5 minutos y luego aumentar la duración hasta que pueda hacerlo durante 15-20 minutos completos.

Ahora sabe cuáles son los beneficios para la salud de extraer aceite. Se le recomienda realizar los pasos por la mañana con el estómago vacío para obtener el mejor resultado de los beneficios para la salud de extraer aceite, aunque puede hacerlo de acuerdo con sus preferencias personales.

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